स्पा शिष्टाचार पहली बार स्पा-गोयर्स के लिए चिंता का स्रोत हो सकता है, लेकिन कुछ बुनियादी बातों को जानने के बाद यह आसान है। स्पा शिष्टाचार के कुछ बुनियादी नियम यहां दिए गए हैं ताकि आप यह जान सकें कि आसानी से क्या उम्मीद करनी चाहिए और महसूस कर सकते हैं।
अपने सेल फोन बंद करो
अधिकांश स्पा आपको अपने सेल फोन को स्पा में लाने की अनुमति नहीं देंगे। यदि आप कॉल का जवाब दे रहे हैं, ईमेल जांच रहे हैं, और स्पा में टेक्स्टिंग कर रहे हैं और न ही आपके आगे वाले व्यक्ति को आराम कर सकते हैं तो आप आराम नहीं कर सकते।
कभी-कभी पेडीक्योर प्राप्त करते समय ईमेल को टेक्स्ट या चेक करना ठीक है, लेकिन बातचीत से बचें।
समय पर पहुंचें
आपकी नियुक्ति से पहले कैसे पहुंचने से पहले इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस प्रकार का स्पा है, चाहे आप पहले रहे हों, और आप किस प्रकार का अनुभव करना चाहते हैं। दस या 15 मिनट लॉकर रूम, कपड़े, भाप और सौना जैसी सुविधाओं के बिना मूल दिन स्पा के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। पहली बार पेपरवर्क भरने के लिए आपको कुछ मिनटों की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप जो कुछ करने जा रहे हैं, आपको उपचार कक्ष में अपने कपड़े लेना है, तो आपको बहुत पहले से वहां पहुंचने की आवश्यकता नहीं है। वहां पहुंचने के लिए बस अपने आप को बहुत समय दें। एक मालिश करने के लिए रेसिंग से ज्यादा तनावपूर्ण नहीं है। देर से वहां पहुंचने और अपने इलाज के भाग को याद करने के लिए थोड़ा जल्दी और आराम करने के लिए बेहतर है।
यदि यह एक बड़ा, upscale दिन स्पा, एक रिसॉर्ट स्पा , एक होटल स्पा , या एक गंतव्य स्पा है , तो जल्द से जल्द 20 से 30 मिनट तक वहां जाएं।
आपके सामने लोग हो सकते हैं, और आपको पेपरवर्क भरने, सुविधाओं का दौरा करने, अपने वस्त्र में बदलने, और भाप कमरे या गर्म टब जैसी सुविधाओं का आनंद लेने की आवश्यकता है।
जब आप अपनी नियुक्ति करते हैं तो सुविधाओं के बारे में पूछें और इस बारे में सोचें कि आप क्या अनुभव करना चाहते हैं। भाप कमरे या गर्म टब में खोलने का समय?
यह आपकी मालिश से पहले आपको आराम करने में मदद करेगा। इससे पहले कि आप अपने वस्त्र और चप्पल में बदल जाएं, रिज़ॉर्ट स्पा के पूल में डुबकी? एक अभ्यास कक्षा? बहुत सारी विविधताएं हैं, इसलिए आप जानना चाहते हैं कि स्पा पहले क्या प्रदान करता है। यदि आप अपनी नियुक्ति से दस मिनट पहले वहां पहुंचते हैं, तो आप बस खुद को छोटा कर रहे हैं।
यदि लॉकर रूम में स्नान है, तो अपने इलाज से पहले इसका इस्तेमाल करना अच्छा होता है। यह आपके इलाज से पहले आपको ताज़ा कर देगा। यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपने गर्म टब या पूल में समय बिताया है, जिसमें क्लोरिनेटेड पानी है। आप उन रसायनों को बंद करना चाहते हैं, उन्हें मालिश नहीं किया है।
आप जो चाहते हैं उसके बारे में बात करें
जब आप मालिश की नियुक्ति करते हैं, तो रिसेप्शनिस्ट आमतौर पर पूछता है कि क्या आप नर या मादा मालिश चिकित्सक हैं । यदि आपके पास वरीयता नहीं है, तो आप पुरुष प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि बहुत से लोग महिला चिकित्सक पसंद करते हैं। मालिश चिकित्सक सीमाओं का सम्मान करने और उचित ड्रापिंग तकनीकों का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं, इसलिए या तो ठीक होना चाहिए।
मालिश के दौरान, आप जो कुछ भी करना चाहते हैं उस पर बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें- अधिक दबाव, कम दबाव, शांत संगीत, ठंडा होने पर एक कंबल, मेज को गर्म कर दें। आपका आराम सबसे महत्वपूर्ण बात है, और आपका चिकित्सक आपके लिए है।
नग्नता प्रश्न
मालिश आमतौर पर नग्न किया जाता है, लेकिन आप अमेरिकी स्पा में हर समय एक शीट से ढके होते हैं। शरीर का मालिश करने का केवल हिस्सा ही खुलासा हुआ है। आप अपने अंडरवियर को चालू रख सकते हैं, लेकिन यह चिकित्सक की मांसपेशियों तक पहुंच को सीमित कर सकता है जो कुछ काम का उपयोग कर सकता है।
यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं और जानते हैं कि आपको किसी अजनबी द्वारा मालिश करने के बारे में कुछ चिंताएं हैं, तो रिसेप्शनिस्ट से उन उपचारों के बारे में पूछें जहां आप अपने कपड़े पहनते हैं, जैसे रिफ्लेक्सोलॉजी या रेकी। आप चेहरे की कोशिश भी कर सकते हैं, जहां आप चाहें तो अपने वस्त्र को रख सकते हैं। थाई मालिश एक पहने हुए उपचार है, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए कुछ खींचने वाले poses थोड़ा उन्नत हैं।
यदि आप दो उपचार एक साथ शेड्यूल करते हैं, तो अपने चेहरे से पहले मालिश करें। एक मालिश उपचार आपकी मालिश से पहले जाना चाहिए।
उपचार के दौरान बात कर रहे हैं
जब आप चुनते हैं तो आप उपचार के दौरान बात कर सकते हैं या अभी भी रह सकते हैं।
चिकित्सक को आपके नेतृत्व का पालन करना चाहिए। यदि आप बात नहीं कर रहे हैं और चिकित्सक चुप नहीं रहेगा, तो आप कुछ कह सकते हैं, "मैं थोड़ी देर के लिए शांत / आराम करने जा रहा हूं।" चिकित्सक संकेत मिलेगा। आम तौर पर, जब आप स्पा में कहीं भी बात करते हैं तो शांत "स्पा वॉयस" का उपयोग करने का प्रयास करें।
जब उपचार समाप्त हो जाता है, तो चिकित्सक को अपना वस्त्र लेना चाहिए और उसे अपनी मेज पर रखना चाहिए। इसे आसानी से उठाना क्योंकि आपको अब तक बहुत आराम करना चाहिए। चिकित्सक आम तौर पर पानी के गिलास के साथ दरवाजे के बाहर इंतजार कर रहा है और आपको वापस लाउंज में ले जाएगा।
टिपिंग
यह स्पा पर निर्भर करता है। दिन स्पा में, 15-20% सामान्य है। कई रिसॉर्ट स्पा सेवा शुल्क पर जोड़ते हैं, जिनमें से सभी चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं। यदि आप उन्हें असाधारण सेवा के लिए कुछ अतिरिक्त देना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं। अगर आपको उपहार प्रमाण पत्र दिया गया था, तो पूछें कि क्या टिप शामिल थी।
अपनी नियुक्ति रद्द करना
अधिकांश स्पा में 24 घंटे की रद्दीकरण नीति होती है, और यदि आपने चार्ज कार्ड नंबर छोड़ा है, तो आपसे शुल्क लिया जा सकता है। यदि आप जानते हैं कि आप इसे बनाने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो स्पा को जितनी जल्दी हो सके पता चले। एक चिकित्सक सिर्फ आपके लिए आ सकता है, और यदि आप भुगतान नहीं करते हैं, तो चिकित्सक को भुगतान नहीं मिलता है।