स्पा में नग्न होने के नाते

स्पा नग्नता कुछ चिंता और भ्रम पैदा कर सकती है, खासकर यदि आप पहली बार जा रहे हैं। सबसे बड़ा सवाल नग्नता के चारों ओर घूमता प्रतीत होता है, खासकर चाहे मालिश चिकित्सक आपके शरीर को नग्न देखे। जवाब कम से कम संयुक्त राज्य अमेरिका में और कनाडा, मेक्सिको और कैरीबियाई में सबसे अधिक रिसॉर्ट स्पा और गंतव्य स्पा में "नहीं" है। अमेरिका विशेष रूप से ड्रापिंग के बारे में सख्त है, जिसका मतलब है कि शरीर को चादर या बड़े तौलिया से ढका हुआ है।

जिस शरीर पर काम किया जा रहा है उसका केवल एक हिस्सा सामने आया है।

स्पा नग्नता फोबिया # 1: न्याय होने का डर

एक और चिंता यह है कि किसी के शरीर का न्याय किया जा रहा है। बाकी आश्वासन दिया कि मालिश चिकित्सक ऐसे पेशेवर हैं जिनका उपयोग सभी प्रकार के निकायों से निपटने के लिए किया जाता है, और वे आपकी मांसपेशी ऊतक के साथ क्या चल रहा है में सबसे अधिक रुचि रखते हैं।

अन्य लोग स्पा नग्नता के साथ दूसरी दिशा में जाते हैं। वे समझ में नहीं आते कि वे चादर से ढके बिना मालिश क्यों नहीं कर सकते हैं। वे कहते हैं कि वे इस तरह से अधिक आरामदायक हैं, और यह यौन नहीं है। खैर, आप बिना चादर के अधिक आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश चिकित्सक नहीं हैं। शीट को वापस खींचना (या इसके बारे में चिकित्सक से पूछना) आमतौर पर बुरे व्यवहार का प्रस्ताव है।

नग्नता के प्रति एक और आराम से दृष्टिकोण

आप कुछ गर्म स्प्रिंग्स या खनिज स्प्रिंग्स स्पा में नग्नता के प्रति अधिक आराम से रवैया पा सकते हैं, सह-एड टब के साथ, सांता फे में दस हजार लहरें, एनएम

या बिग सुर, कैलिफ़ोर्निया में एस्लेन । लेकिन उपचार कक्ष में किसी भी नग्नता की अपेक्षा न करें। यहां तक ​​कि पाम स्प्रिंग्स, कैलिफ़ोर्निया कपड़ों के वैकल्पिक रिज़ॉर्ट सागर माउंटेन अपने स्पा में मालिश के दौरान ड्रिपिंग का उपयोग करता है।

यूरोपीय स्पा उपचार कक्ष में और सौना वर्ल्ड के साथ-साथ दोनों में नग्नता के बारे में काफी आराम से हैं।

ये सौना, व्हर्लपूल और बर्फ के कमरे के शानदार संग्रह हैं, जो अक्सर गर्म झरनों का हिस्सा होते हैं। जर्मन स्पा में , सभी उम्र के वयस्क आत्म-जागरूक होने के बिना खुद को नग्न में आनंद लेते हैं। यह अमेरिकी स्पा में खिंचाव से काफी अलग है, जहां एक आदमी के साथ एक सह-एड लाउंज में भी बैठे कुछ लोगों के लिए असहज हो सकता है।

विशिष्ट अमेरिकी स्पा में स्पा नग्नता

सबसे पहले आप आम तौर पर महिलाओं या पुरुषों के लॉकर कमरे में एक वस्त्र और चप्पल में बदल जाते हैं। कभी-कभी बड़े विलासिता स्पा में निजी बदलते कमरे होते हैं जहां आप अपने कपड़े पहनने से बाहर निकल सकते हैं और पर्ची कर सकते हैं। आमतौर पर आप एक ही लिंग के अन्य लोगों के साथ परेशान होंगे। मालिश ईर्ष्या जैसे कुछ दिन स्पा और चेन में लॉकर कमरे नहीं होते हैं, इसलिए आप अपने कपड़े को कमरे के कमरे में ले जाते हैं और शीट के नीचे पर्ची करते हैं।

पश्चिम में रिज़ॉर्ट स्पा में आम तौर पर अलग-अलग पुरुषों और महिलाओं के बदलते क्षेत्रों में भाप कमरे, सौना और गर्म टब होते हैं। आप नग्न हो सकते हैं, खुद को एक तौलिया में लपेट सकते हैं, या एक बिकनी पहन सकते हैं। भाप या सौना में आप स्वच्छता उद्देश्यों के लिए बैठने या झूठ बोलने के लिए एक तौलिया लाना चाहते हैं।

एक बार जब आप अपने वस्त्र में हों, तो आपको अपने चिकित्सक द्वारा एक प्रतीक्षा क्षेत्र (अक्सर एक शांत कक्ष या ध्यान लाउंज कहा जाता है) से उठाया जाएगा। यह स्पा के आधार पर पुरुषों और महिलाओं या सह-एड के लिए अलग है।

कुछ भी दोनों विकल्पों की पेशकश करते हैं।

उपचार कक्ष में नग्नता

आपकी नियुक्ति के समय, मालिश चिकित्सक लाउंज में आता है, आपका नाम कॉल करता है और आपको उपचार कक्ष में ले जाता है, कभी-कभी रास्ते में चैट करता है। कमरे में उसे आपको चिंता के क्षेत्रों के बारे में पूछना चाहिए और टेबल-रबड़ को बंद करने के बारे में आपको स्पष्ट निर्देश देना चाहिए, इसे कहाँ लटका देना है, ऊपर या नीचे-और फिर कमरे छोड़ दें। चिकित्सक आपको टेबल पर जाने के लिए समय देगा, फिर दस्तक दें और पूछें कि क्या आप प्रवेश करने से पहले तैयार हैं या नहीं।

आम तौर पर आप मालिश के दौरान नग्न होते हैं, लेकिन हमेशा चादरों से ढके होते हैं। केवल शरीर का हिस्सा मालिश किया जा रहा है। जब यह चालू करने का समय होता है, तो चिकित्सक शीट रखता है और दूर दिखता है ताकि आप चालू होने के बाद कवर हो जाएं।

यदि आप पूर्ण नग्नता से असहज हैं, तो आप अंडरवियर पहन सकते हैं, लेकिन इसका मतलब है कि चिकित्सक ग्ल्यूटस मैक्सिमस और हिप संलग्नक की बड़ी मांसपेशियों को काम नहीं कर सकता है, जो अक्सर समस्या वाले क्षेत्र होते हैं।

लेकिन जो कुछ भी आप सहज रखते हैं वह आपको करना चाहिए।

स्पा उपचार जो नग्नता की आवश्यकता नहीं है

यदि आप स्पा नग्नता के बारे में परेशान हैं, तो चेहरे से शुरू करें, जहां एस्थेटिशियन केवल आपके सिर, बाहों, कंधों और कभी-कभी पैरों को छू रहा है। मालिश की शैलियों भी हैं जहां आप पूरी तरह से पहने हुए थे, जैसे थाई मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी। रिफ्लेक्सोलॉजी यहां सुरक्षित विकल्प है, क्योंकि थाई मालिश में कुछ स्थितियां शामिल हैं जो एक साधारण स्वीडिश मालिश की तुलना में और अधिक उजागर महसूस कर सकती हैं। और अनुभवी स्पा-गोयर्स के लिए भी यह एक गहन अनुभव हो सकता है। मनी-पेडी विकल्प भी है।

स्पा उपचार आप से बचना चाहते हैं

यदि आप स्पा नग्नता से असहज हैं तो नमक चमक या एक विची शॉवर जैसे शरीर के उपचार के बारे में दो बार सोचें। आप किसी बिंदु पर उजागर होने की अधिक संभावना है। अधिकांश स्पा शरीर के उपचार के लिए डिस्पोजेबल जाँघिया पेश करते हैं। कभी-कभी वे वैकल्पिक होते हैं, और कभी-कभी स्पा अनुरोध आप उन्हें पहनते हैं।

स्पा आप हाइड्रोथेरेपी उपचार के दौरान एक बिकनी या डिस्पोजेबल ब्रीफ पहनने का अनुरोध कर सकते हैं। (यह पुरुषों के साथ विशेष रूप से सच है।) महिलाओं को अक्सर चुनने की अनुमति दी जाती है, लेकिन आपको इस विचार से सहज रहना होगा कि चिकित्सक किसी भी समय सब कुछ देखेगा।

वैध स्पा खुश अंत की पेशकश नहीं करते हैं और यह एक के लिए पूछने के लिए स्पा शिष्टाचार का एक गंभीर उल्लंघन है। यदि आप वहां जाते हैं, तो चिकित्सक को तुरंत मालिश समाप्त करने का अधिकार है।