एक नमक स्क्रब स्पा में सबसे लोकप्रिय शरीर उपचार है । इसका उद्देश्य आपकी त्वचा को exfoliate , मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरीतम परत को हटाने और अपनी त्वचा को नरम और चिकनी छोड़ना है। इसे नमक चमक या समुद्री नमक साफ़ करने के लिए भी कहा जा सकता है। ये सभी मूल रूप से एक ही उपचार हैं, हालांकि स्क्रब की बनावट और सुगंध अलग हो सकती है।
एक स्पा में, नमक साफ़ आमतौर पर स्नान के बाद होता है।
आप टेबल से कूदते हैं और खुद को स्नान करते हैं, या एक विची शॉवर के लिए वहां रहते हैं। (कभी-कभी एक स्पा चिकित्सक गर्म तौलिए के साथ नमक लेता है)। इसके बाद, आप सूख जाते हैं और शरीर क्रीम या लोशन के "आवेदन" के लिए सूखी मेज पर वापस आते हैं। एक "आवेदन" का अर्थ है कि यह एक संदेश नहीं है, और उपचार करने वाला व्यक्ति आवश्यक रूप से एक मालिश चिकित्सक नहीं है। एक नमक साफ़ आपकी त्वचा के लिए एक इलाज है, इसलिए एक एस्थेटिशियन इसे कर सकता है। आप तैयार किए गए नमक स्क्रब्स भी खरीद सकते हैं या घर पर अपना नमक साफ़ कर सकते हैं ।
एक नमक स्क्रब के दौरान क्या होता है
एक नमक साफ़ आमतौर पर एक गीले कमरे में होता है, जिसमें स्नान से सुसज्जित होता है। स्क्रब आमतौर पर समुद्री नमक, मीठे बादाम के तेल, और नींबू, लैवेंडर, या टकसाल जैसे कुछ सुगंधित आवश्यक तेल का मिश्रण होता है।
ग्राहक के रूप में, आप या तो एक तौलिया या चादर या प्लास्टिक के पतले टुकड़े से ढके मालिश मालिश टेबल पर झूठ बोल रहे हैं, या आप गीले टेबल पर झूठ बोल रहे हैं जिसमें स्नान से जुड़ा हुआ है।
आपको डिस्पोजेबल अंडरवियर की एक जोड़ी की पेशकश की जाती है, और पुरुषों को आमतौर पर उन्हें पहनने की आवश्यकता होती है। आप एक तौलिया से घिरे हुए हैं, और केवल उस भाग का चिकित्सक काम कर रहा है।
जैसे ही आप अपने पेट पर रहते हैं, चिकित्सक आपकी त्वचा पर धीरे-धीरे नमक साफ़ कर देता है। नमक की घर्षण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है।
फिर आप बारी करते हैं और चिकित्सक दूसरी तरफ exfoliates। अगर वे बहुत मेहनत करते हैं, तो उन्हें बताना सुनिश्चित करें।
जब चिकित्सक समाप्त हो जाता है, तो आपको सभी नमक को कुल्ला करने के लिए स्नान में कदम उठाने के लिए कहा जा सकता है। साबुन या स्नान जेल का उपयोग न करें क्योंकि आप अपनी त्वचा पर तेल और अरोमैटिक्स रखना चाहते हैं। यदि स्पा एक विशेष गीले टेबल पर उपचार कर रहा है, तो चिकित्सक या तो हाथ से आयोजित स्नान के साथ आपको कुल्ला देगा या एक विची शॉवर चालू करेगा, जो एक विशेष छह-सिर वाला स्नान है जो तालिका के समानांतर है।
सूखने के बाद, चिकित्सक लोशन लागू करता है। पूर्ण मालिश की अपेक्षा न करें जब तक कि यह लंबे हस्ताक्षर उपचार का हिस्सा न हो, जिसे अक्सर "अनुष्ठान" या "यात्रा" कहा जाता है (आमतौर पर एक साफ़, लपेटें, और मालिश शामिल है)।
आप अपने आप पर एक नमक साफ़ कर सकते हैं, लेकिन अक्सर यह शरीर की चादर में पहला कदम होता है, अक्सर समुद्री शैवाल या मिट्टी लपेटता है। इसका कारण यह है कि एक्सोफ्लोएशन त्वचा के समुद्री शैवाल के वासोडिलेशन के माध्यम से परिसंचरण को उत्तेजित करके शरीर को समुद्री शैवाल या शैवाल जैसे उत्पादों के लिए तैयार करता है।
आप एक मालिश के साथ नमक साफ़ कर सकते हैं। पहले नमक साफ़ करें क्योंकि यह उत्तेजक है, जबकि मालिश आपको शांत कर देती है। नमक काफी घर्षण है, और कुछ चिकित्सकों के पास दूसरों की तुलना में भारी हाथ होता है।
व्यक्ति अपनी त्वचा संवेदनशीलता में भी भिन्न होते हैं। अगर नमक साफ़ करना बहुत कठोर लगता है, तो बोलो।