आयुर्वेद योग का चिकित्सा पक्ष है। यह भारत की पारंपरिक प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है, जिसका 5,000 से अधिक वर्षों तक अभ्यास किया गया है।
आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स भारत में विश्राम और कायाकल्प के लिए लोकप्रिय स्थान बन गए हैं, जबकि आयुर्वेदिक अस्पताल अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार की मांग करने वाले लोगों की देखभाल करते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सा के लाभ
आयुर्वेदिक दवा चयापचय, तनाव से संबंधित, और पुरानी स्थितियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
सर्जरी के प्रभावों को राहत देने और केमोथेरेपी जैसे कमजोर उपचारों में उपचार भी बहुत उपयोगी हैं। आयुर्वेद के अन्य लोकप्रिय उपयोग सामान्य कायाकल्प और सौंदर्य देखभाल के लिए हैं।
आयुर्वेदिक उपचार के लिए प्रक्रिया
आयुर्वेद दवा की एक प्राणिक प्रणाली है, जो शरीर की जीवन शक्ति को संतुलित करने के लिए काम करती है - जिसे दोषों के रूप में जाना जाता है। यह आहार, विभिन्न प्रकार की मालिश, शरीर पर हर्बल तरल डालने, और हर्बल पत्तियों और पाउडर के साथ शरीर को कवर करके प्राप्त किया जाता है। आप का मूल्यांकन एक योग्य चिकित्सक और आपकी समस्या की जड़ को हल करने के लिए तैयार किए गए एक उपचार कार्यक्रम द्वारा किया जाएगा। आम तौर पर, आयुर्वेदिक उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए कम से कम कुछ हफ्तों की आवश्यकता होती है। हालांकि, आयुर्वेदिक मालिश जैसे सरल नवीकरण उपचार भी प्राप्त करना संभव है।
भारत में आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करने का सबसे अच्छा समय
जून से सितंबर तक मानसून के दौरान बरसात का मौसम आयुर्वेदिक उपचार के लिए एक आदर्श समय है क्योंकि वातावरण शांत, नम और धूल मुक्त रहता है।
यह शरीर के छिद्रों को खोलने में मदद करता है, जिससे इसे हर्बल तेल और चिकित्सा के लिए सबसे अधिक ग्रहणशील बना दिया जाता है।
भारत में आयुर्वेदिक उपचार कहां उपलब्ध है?
आयुर्वेदिक उपचार की पेशकश करने वाले अधिकांश स्थान जलवायु के कारण और औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों की प्रचुर मात्रा में आपूर्ति के कारण, केरल के दक्षिणी राज्य में स्थित हैं।
आपको गोवा और कर्नाटक में कुछ आयुर्वेदिक केंद्र भी मिलेंगे। आयुर्वेदिक उपचार आयुर्वेदिक अस्पतालों और आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स, साथ ही कल्याण केंद्र और इन राज्यों में पांच सितारा होटल दोनों में उपलब्ध हैं। एक और अभिनव विकल्प आयुर्वेदिक हाउसबोट बुक करना और उपचार प्राप्त करते समय सुरम्य केरल बैकवाटर का पता लगाना है।
आयुर्वेदिक उपचार लागत कितनी है?
आयुर्वेदिक अस्पताल सबसे सस्ता विकल्प हैं, और आवास को छोड़कर लगभग $ 1,000 प्रति माह के लिए एक आयुर्वेदिक अस्पताल में उपचार प्राप्त करना संभव है। वैकल्पिक रूप से, आयुर्वेदिक उपचार के लिए रिसॉर्ट्स द्वारा लगाए गए न्यूनतम मूल्य प्रति दिन $ 60-100 के बीच है। सात दिन आयुर्वेदिक हाउसबोट पैकेज दो लोगों के लिए करीब 1,500 डॉलर से उपलब्ध हैं। वैकल्पिक रूप से, पूरे हाउसबोट (जो 8 लोगों को सोता है) को सात दिनों के लिए $ 6,600 के लिए किराए पर लिया जा सकता है।
भारत में आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम स्थान
आप पाएंगे कि भारत में प्रस्ताव पर आयुर्वेदिक उपचार के दो मुख्य प्रकार हैं - सामान्य कायाकल्प उपचार पर्यटकों को खानपान करते हैं और पर्यटक क्षेत्रों में रिसॉर्ट्स द्वारा दिए जाते हैं, और सबसे उपयुक्त जलवायु के साथ भौगोलिक स्थानों में केंद्रों द्वारा प्रशासित गहन चिकित्सा उपचार। किसी भी व्यक्ति के लिए रिसॉर्ट्स ठीक हैं, जो कुछ छेड़छाड़, मालिश, या आयुर्वेद के लिए एक समग्र अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं।
हालांकि, जो लोग चिकित्सा कारणों से गुणवत्ता आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करने के बारे में गंभीर हैं, उन्हें उचित अस्पताल जाना चाहिए।
केरल पर्यटन ने गुणवत्ता सेवा सुनिश्चित करने के लिए आयुर्वेदिक संस्थानों के लिए "ग्रीन लीफ" और "जैतून का पत्ता" ग्रेडिंग शुरू किया है। "ग्रीन लीफ" उन आयुर्वेदिक केंद्रों को दिया जाता है जो पांच सितारा सुविधाएं प्रदान करते हैं जबकि "जैतून का पत्ता" तीन सितारा श्रेणी के लिए होता है। ये वर्गीकरण सेवा प्रदाताओं और गुणवत्ता की विश्वसनीयता सुनिश्चित करते हैं।
केरल टूरिज्म आयुर्वेद के कई गंतव्यों में जाने के साथ आयुर्वेद को जोड़ना चाहते हैं, जो अपने कई रिसॉर्ट्स में मेडिकल पर्यवेक्षण के तहत निर्बाध उपचार के साथ आयु हाल्ट आयुर्वेदिक पैकेज भी प्रदान करता है।
भारत में सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक अस्पताल
भारत में प्रामाणिक आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करने के लिए कुछ शीर्ष स्थान आर्य वैद्य साला धर्मार्थ संस्थान द्वारा प्रबंधित आयुर्वेदिक अस्पताल हैं।
मुख्य केरल में कोट्टाक्कल में है। कोच्चि, दिल्ली और कोलकाता (कलकत्ता) में अन्य लोग हैं। सभी प्रकार के आवास बजट से लेकर लक्जरी तक प्रदान किए जाते हैं। हालांकि पहले से अच्छी तरह से बुक करना सुनिश्चित करें। यदि यह पूरा हो गया है, तो आप पैडिन्हर्ककारा आयुर्वेद अस्पताल और अनुसंधान केंद्र भी आजमा सकते हैं। यह केरल के पलक्कड़ जिले में एक बजट स्थान है।
कोझिकोड (कालीकट), केरल में हिंदुस्तान कालारी संगम आयुर्वेद अस्पताल, ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स मेडिसिन बीमारियों के लिए एक प्रसिद्ध विशेषता केंद्र है। ऑरोविल, पांडिचेरी के पास इसकी एक और शाखा है।
भारत में सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स
ये शीर्ष केरल आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स सभी अच्छी तरह से प्रबंधित हैं और उचित ढंग से प्रशासित आयुर्वेदिक उपचार की एक उत्कृष्ट श्रृंखला है। गोवा में, कालंग्यूट के पास आयुर्वेदिक प्राकृतिक स्वास्थ्य केंद्र अच्छा है। कर्नाटक में आयुर्वेदग्राम या सिंधु घाटी आयुर्वेदिक केंद्र (आईवीएसी) आज़माएं। या, यदि आप बजट पर हैं तो हितायु आयुर्वेद में डॉक्टर शिवकुमार और कर्नाटक के उडुपी में योग केंद्र की सिफारिश की जाती है।
आप पाएंगे कि कई जगह मानसून के मौसम के दौरान रहने के लिए आकर्षक छूट प्रदान करती है ।
उत्तर भारत में आयुर्वेद
जबकि जलवायु के कारण दक्षिण में आयुर्वेद अधिक प्रमुख है, ऋषिकेश के आस-पास उत्तर में कुछ प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स हैं जो आयुर्वेद की पेशकश करते हैं। सर्वश्रेष्ठ में से एक हिमालय में आनंद है , ऋषिकेश से बहुत दूर नहीं है। ऋषिकेश में एक नया बुटीक होटल, देवा रिट्रीट में एक वेलनेस सेंटर है जो पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करता है। ऋषिकेश में नस्साइड, संस्कृत, एक कम महंगा विकल्प है और यह आयुर्वेदिक भोजन भी प्रदान करता है। आयुर्वेद भवन और हेमाद्री आयुर्वेद केंद्र विशेष रूप से पंचकर्म के लिए ऋषिकेश में अन्य सभ्य विकल्प हैं। वैदिक आयुर्वेद भी ऋषिकेश में मालिश सहित कुछ सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करता है।
ऋषिकेश में स्वादिष्ट और स्वस्थ आयुर्वेदिक व्यंजनों के लिए, आयुर्वेक में जाने (और / या रहने) को याद न करें!
यदि आयुर्वेद में आपकी रूचि अधिक गहराई से है, तो हरिद्वार के पास जाएं, क्योंकि हिमालय में उगाए जाने वाले कई जड़ों और झाड़ियों को आसानी से उपलब्ध है। यह क्षेत्र अपने आयुर्वेदिक कॉलेजों और अस्पतालों के साथ-साथ बाबा रामदेव की पतंजलि योगप्रेथ के लिए प्रसिद्ध है जो आयुर्वेदिक उपचार देता है। आपको हरिद्वार, जैसे स्वदेशी में बहुत से आयुर्वेदिक फार्मेसियां भी मिलेंगी।
उत्तराखंड में अल्मोड़ा में, आयुर्वेद कलमाटिया उत्कृष्ट है।