केरल में आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स नमक आर्द्र जलवायु और औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों की प्रचुर मात्रा में आपूर्ति के कारण भरपूर मात्रा में हैं। न केवल आप अपने शरीर को फिर से जीवंत कर सकते हैं, आप एक ही समय में एक अद्भुत छुट्टी ले सकते हैं। हालांकि, कुछ आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स में उपचार दूसरों की तुलना में काफी बेहतर हैं। इन शीर्ष केरल आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स सभी अच्छी तरह से प्रबंधित हैं, और उचित ढंग से प्रशासित आयुर्वेदिक उपचार की एक उत्कृष्ट श्रृंखला है।
पैसे बचाने के लिए, मानसून के मौसम (जून से सितंबर तक) के दौरान जाएं। मौसम उस समय आयुर्वेद के लिए भी सही है! आपको अन्य राज्यों में कुछ उत्कृष्ट समग्र भारत कल्याण केंद्र भी मिलेंगे। हालांकि, अगर आपको गंभीर बीमारी है, तो आयुर्वेदिक अस्पताल को एक विकल्प के रूप में देखें।
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मेकोशा 2018 की शुरुआत में त्रिवेंद्रम के पास खोला गया, और भारत-इन-सूट स्पा और असीमित मालिश के लिए एक उल्लेखनीय नई अवधारणा लाता है। यह सही है, आप जितना चाहें उतने मालिश कर सकते हैं, और आप उन्हें अपने कमरे में रख सकते हैं (या उस मामले के लिए संपत्ति पर कहीं और)। प्रत्येक 600 वर्ग फुट के अतिथि सुइट में अपने आस-पास के निजी उपचार क्षेत्र हैं, जिसमें बालकनी स्विमिंग पूल और नदी से परे है। अतिथि आवश्यकताओं के अनुसार डॉक्टरों द्वारा प्रशासित पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार, स्वीडिश मालिश जैसे अंतरराष्ट्रीय उपचार उपलब्ध हैं। नदी से आराम करते समय एक पैर मालिश की तरह लग रहा है? यह संभव है! बेशक, आयुर्वेद सिर्फ उपचार से ज्यादा है। यह भोजन तक फैलता है। मेकोशा में, मेहमान आयुर्वेदिक व्यंजन को पकाएं सीख सकते हैं। स्थानीय सामग्री का उपयोग किया जाता है, और भोजन खाने के दौरान मेहमानों के लिए चैट करने के लिए एक सांप्रदायिक डाइनिंग टेबल होती है। मेकोशा का अनुभव अनौपचारिक और मित्रवत होने के लिए बनाया गया है।
- लागत: विभिन्न पैकेज पेश किए जाते हैं। दरें प्रति रात 110 यूरो ($ 135 / 8,800 रुपए) से शुरू होती हैं जिसमें सभी भोजन और मालिश, साथ ही योग और ध्यान भी शामिल है।
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विलासिता और छेड़छाड़ में सर्वश्रेष्ठ, मारारी बीच में पुरस्कार विजेता कार्नोस्टी आयुर्वेद और वेलनेस रिज़ॉर्ट समग्र उपचार प्रदान करता है जो आयुर्वेद, योग, मंत्र और नैसर्गिक चिकित्सा को जोड़ती है। इसमें मेहमानों के लिए व्यक्तिगत आयुर्वेदिक आहार शामिल हैं। कार्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है, जो डिटॉक्स से उपचार तक है। निजी डुबकी पूल के साथ समृद्ध विला में आवास प्रदान किए जाते हैं।
- लागत: दरें प्रति रात लगभग 20,000 रुपये ($ 300) से शुरू होती हैं, साथ ही कर। सात, 14 और 21 दिन आयुर्वेदिक पैकेज उपलब्ध हैं, जो लगभग 265,000 रुपये ($ 4,200) से दोगुना हो जाते हैं।
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कैराली आयुर्वेदिक उपचार गांव में, आयुर्वेदिक उपचार प्रकृति पर वापस आने के बारे में भी है। रिसॉर्ट केरल के पलक्कड़ जिले में 50 एकड़ जमीन पर स्थापित है। प्रत्येक झोपड़ी के पीछे भी एक धारा चल रही है! हालांकि यह एक रिसॉर्ट है, आयुर्वेद का गंभीरता से इलाज किया जाता है। केवल शाकाहारी भोजन परोसा जाता है, और शराब नहीं। मेहमानों को सुबह की मध्यस्थता और योग सत्र में भाग लेने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाता है। रिज़ॉर्ट का अपना जैविक उद्यान और स्विमिंग पूल है।
- लागत: कमरे की दर प्रति रात लगभग 30,000 रुपये (465 डॉलर) से शुरू होती है, जिसमें भोजन, परामर्श, एक आयुर्वेदिक हर्बल तेल चिकित्सा, योग और ध्यान शामिल है। पैकेज कई मधुमेह, गठिया, और पुरानी पीठ दर्द जैसे स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए उपलब्ध हैं।
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असाधारण अनुभव: सीजीएच कालारी कोविलाकोम
कलारी कोविलाकोम यदि पैसा कोई वस्तु नहीं है, तो केरल के प्राचीन वेंगुनद साम्राज्य के महल कलारी कोविलाकोम से सीधे सिर, अब सीजीएच समूह द्वारा आयुर्वेद के लिए एक महल में परिवर्तित हो गया। यह इस दुनिया से काफी दूर है। कलारी में मांस, चमड़े के जूते या अल्कोहल की अनुमति नहीं है। उस मामले के लिए कोई टीवी, या कोई मनोरंजन नहीं है। शाम को भजनों का जप किया जाता है। प्रत्येक थेरेपी व्यक्तिगत और अनुकूलित होती है, अक्सर योग और अन्य विधियों के साथ संयुक्त और बिना गहरी चिकित्सा प्रदान करने के लिए मिलती है। यहां तक कि व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार भोजन भी परोसा जाता है। रिसॉर्ट के मुताबिक, मेहमानों को अपने जीवन को फिर से शुरू करने और पुनर्जन्म देने का मौका देना है।
- लागत: 14 रात के पैकेज डबल के लिए $ 6,800 से शुरू होते हैं।
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कोट्टायम के पास केरल बैकवाटर के बाहरी इलाके में धान के खेतों से घिरे इस लोकप्रिय आयुर्वेदिक केंद्र में आपको समुद्र या स्विमिंग पूल नहीं मिलेगा। यह आयुर्वेदिक डॉक्टरों के परिवार के स्वामित्व में है जिसका अनुभव पांच पीढ़ियों में वापस जाता है, और यह बहुत ही प्रामाणिक और उच्च चिकित्सा ध्यान के साथ पारंपरिक है। यह भी उल्लेखनीय है कि केंद्र में भारत में केवल तीन कुटी झोपड़ियों में से एक है, विशेष रूप से कुते प्रवीशिका रसयान के प्राचीन आयुर्वेदिक उपचार से गुजरने के लिए बनाया गया है (प्रतिरक्षा बनाने और बुढ़ापे की प्रक्रिया को रोकने के लिए)। पारंपरिक अतिथि केरल शैली में बनाए गए 16 अतिथि कॉटेज हैं, साथ ही आठ कमरे के साथ नए पंख में गेस्टहाउस भी हैं।
- लागत : अथ्रिया आयुर्वेदिक केंद्र तीन अलग-अलग उपचार पैकेज प्रदान करता है - सात से 13 दिन आयुर्वेदिक कल्याण कार्यक्रम, 14 दिन डेटॉक्स कार्यक्रम, 30 दिन कुते प्रवेशेश रसयान। प्रत्येक दिन प्रति दिन 8,500 रुपये खर्च करते हैं।
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सोमा मणल्तेरराम आयुर्वेद बीच गांव समुद्र तट से ठीक है, सोमाथेरम आयुर्वेदिक स्वास्थ्य रिज़ॉर्ट और सोमाथीराम औरवेदा रिज़ॉर्ट के सामने। यह उसी परिवार के स्वामित्व में है जिसने आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स की अवधारणा को भारत में पेश किया। हालांकि, यह थोड़ा सा पारंपरिक और अधिक आधुनिक है। आयुर्वेद के अलावा योग और ध्यान की पेशकश की जाती है। ध्यान दें कि 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की अनुमति नहीं है।
- लागत: कमरे की दरें प्रति रात लगभग 4,000 रुपये ($ 60) से शुरू होती हैं, और भोजन अतिरिक्त होते हैं। सात पैकेज और दो लोगों के लिए लगभग 103,000 रुपये ($ 1,600) से शुरू होने वाले विभिन्न पैकेज उपलब्ध हैं।
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बैकवॉटर द्वारा सरलता: सरवरम आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र
सरवरम आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र यदि आप बजट पर हैं, तो अपने आयुर्वेदिक उपचार के लिए शांत केरल बैकवाटर से बचने का प्रयास करें। बहुत शांत सरोवरम आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र एक साधारण जगह है जो तीन एकड़ बगीचे में फैला हुआ है, ठीक है कोल्लम के पास पानी के किनारे पर। परिवार के स्वामित्व में, यह तीसरी पीढ़ी आयुर्वेदिक डॉक्टरों द्वारा चलाया जाता है। वहीं आप बैकवॉटर, शाम नृत्य प्रदर्शन के साथ हाउसबोट की सवारी जैसी गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं या पास के गांवों में जा सकते हैं।
- लागत: नाश्ते सहित लगभग 3,000 रुपये ($ 50) से शुरू होने वाली दरों के साथ कमरे उचित रूप से मूल्यवान हैं। दर्जी से बने आयुर्वेदिक पैकेज कम से कम तीन दिनों के लिए पेश किए जाते हैं।
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केरल में आयुर्वेदिक उपचार के लिए एक अन्य किफायती विकल्प, आदर्श आयुर्वेदिक रिज़ॉर्ट कोवलम में स्थित है। यह नारियल के हथेलियों के छत के भीतर एक छोटे से गांव के किनारे स्थित है, चौरा बीच से पांच मिनट की पैदल दूरी पर है। हालांकि अन्य आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स के रूप में शानदार नहीं है, उपचार अभी भी एक उच्च मानक है और डॉक्टरों द्वारा प्रशासित है। योग और ध्यान उपलब्ध संकुल की विस्तृत श्रृंखला का पूरक है।
- लागत: उपचार के बिना कमरा, डबल के लिए 1,650 रुपये ($ 25) से शुरू होता है। 14 दिन कायाकल्प पैकेज लगभग $ 1,700 से शुरू होते हैं।
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केरल के सुन्दर वायनाड जिले में स्थित , जहां प्रकृति बढ़ती है, आयुर्वेद योग विला कालारी वैवाहिक कलाओं में आयुर्वेद उपचार, योग अभ्यास और प्रशिक्षण का एक अद्वितीय मिश्रण प्रदान करता है। मेहमानों को इस जगह पर वातावरण वास्तव में विशेष लगता है। एक मंदिर, गाय अभयारण्य, और जैविक उद्यान और परिसर में दुकान है। शिक्षक और डॉक्टर ठीक से प्रशिक्षित होते हैं, और स्टाफ बहुत सावधानी बरतते हैं।
- लागत : सात लोगों के पैकेज दो लोगों के लिए $ 1,450 से शुरू होते हैं।
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एक बजट पर: शिन शिव आयुर्वेदिक रिज़ॉर्ट
शिन शिव आयुर्वेदिक रिज़ॉर्ट इसके अलावा एक बजट विकल्प, शिन शिव आरामदायक और अनौपचारिक है, लेकिन यह भी बेहद पेशेवर है। रिसॉर्ट की स्थापना एक डॉक्टर द्वारा की गई थी जिसका परिवार आयुर्वेदिक उपचार में 400 साल पुरानी परंपरा है। यह चौरा में एक चट्टान के शीर्ष पर स्थित है, समुद्र को देखकर और कोवलम समुद्र तट के नजदीक स्थित है। यह त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से लगभग 30 मिनट की ड्राइव दूर है। धूम्रपान की आदतों के लिए व्यसन उपचार सहित कई प्रकार के पैकेज पेश किए जाते हैं।
- लागत: सात लोगों के पैकेज दो लोगों के लिए करीब 1,500 डॉलर से शुरू होते हैं।
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पारंपरिक उपचार केंद्र: परंबयिल आयुर्वेद मन
फ्रेडेरिक सोलटन / योगदानकर्ता / गेट्टी छवियां पेरुंबयिल आयुर्वेद मन अभिजात वर्ग परंबयिल परिवार की पूर्वजों की संपत्ति में स्थित है, जो पीढ़ियों के लिए आयुर्वेद से जुड़े हुए हैं। यह केंद्रीय केरल में त्रिशूर के गुरुवायूर क्षेत्र में स्थित है। यह केंद्र गंभीर चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है, जो कि केरल के अग्रणी आयुर्वेद परिवारों के वरिष्ठ डॉक्टरों द्वारा प्रशासित आयु वर्गीय आयुर्वेदिक परंपराओं से लाभ उठाने के लिए विलासिता से बचने के इच्छुक हैं। इसके 20 अतिथि कमरे तीन श्रेणियों और दो इमारतों में फैले हुए हैं, जो एक धारा को देख रहे हैं। विरासत कमरे 370+ वर्षीय पूर्वजों के घर में स्थित हैं, जबकि एक नव निर्मित प्रतिकृति में अन्य शामिल हैं। सामान्य कल्याण कार्यक्रमों से विशिष्ट बीमारियों के इलाज के लिए कई पैकेज उपलब्ध हैं। अन्य सुविधाओं में एक पुस्तकालय, जड़ी बूटी उद्यान, और योग कक्ष शामिल हैं।
- लागत: आवास, भोजन और उपचार सहित सात रातों के लिए लगभग $ 1,000 से।