भारत में योग का अध्ययन कहां करें
हिंदू धर्म के एक अभिन्न अंग के रूप में योग, सदियों से मन, शरीर और आत्मा को मुक्त करने के तरीके के रूप में भारत में प्रचलित रहा है। हाल के वर्षों में, योग भी पश्चिम में लोकप्रिय हो गया है, लोगों की प्रेरणादायक बढ़ती संख्या आने और पारंपरिक सेटिंग में भारत में योग का अध्ययन करने के लिए। भारत में कई योग केंद्र हैं, जो गहन पाठ्यक्रमों से लचीली ड्रॉप-इन कक्षाओं में सब कुछ प्रदान करते हैं। योग की शैली और शिक्षण के दृष्टिकोण प्रत्येक केंद्र में भिन्न होता है, इसलिए आवेदन करने से पहले अपनी आवश्यकताओं को उचित विचार देना महत्वपूर्ण है।
भारत में पारंपरिक योग स्कूलों की यह सूची आपको एक प्रस्ताव देगी जो प्रस्ताव पर है।
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परमार्थ निकेतन, ऋषिकेश
ऋषिकेश के पवित्र शहर में अपने आश्चर्यजनक पहाड़ की स्थापना के साथ परमार्थ निकेतन, योग का अध्ययन करने के लिए एक अद्भुत आध्यात्मिक स्थान है। आश्रम अपने आठ एकड़ परिसर में 1000 कमरे से लैस है। यह शुरुआती योग, वैदिक विरासत, और आध्यात्मिकता, और शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम का एक व्यापक कार्यक्रम चलाता है। दैनिक कक्षाएं आगंतुकों के लिए भी खुली हैं। एक लोकप्रिय आकर्षण हर हफ्ते आश्रम में आयोजित सप्ताह के लंबे अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव है। आश्रम हर शाम पवित्र भारतीय शादी समारोह और गंगा आरती भी करता है।
- पता: पीओ स्वर्गश्रम, ऋषिकेश (हिमालय), उत्तराखंड। पीएच: (91 135) 2440088।
- पाठ्यक्रम अवधि: दो सप्ताह से एक महीने तक। सस्ती आवास प्रदान किए जाते हैं।
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कृष्णमचार्य योग मंदिर, चेन्नई
कृष्णामाचार्य योग मंदिर की स्थापना आधुनिक योग - "कृष्णमचार्य" के दादा के बेटे ने की थी। कृष्णमचार्य ने बीकेएस इयनगर और श्री के। पट्टाभी जोइस दोनों को योग पढ़ाया। उन्होंने अलग-अलग जरूरतों के अनुरूप अनुकूलित हठ योग पर आधारित विनोयोग के नाम से जाना जाने वाला योग की एक व्यक्तिगत शैली विकसित की। योग का दिल संस्थान के सबसे लोकप्रिय कार्यक्रमों में से एक है। यह 120 घंटे, चार सप्ताह गैर आवासीय गहन कवर आसन, प्राणायाम, दर्शन, ध्यान, और चिंतन के प्रमुख पहलुओं को कवर करता है। एक विशेष 500 घंटे + अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ वैदिक चिंतन और प्राणायाम (श्वास) पाठ्यक्रम भी पेश किए जाते हैं।
- पता: नया नंबर 3 (पुराना # 13) चौथा क्रॉस स्ट्रीट, आरके नगर, चेन्नई। पीएच: (91 44) 24 9 3-79 9 8।
- पाठ्यक्रम अवधि: दो से चार सप्ताह।
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राममनी इयनगर मेमोरियल योग इंस्टिट्यूट, पुणे
यह प्रसिद्ध संस्थान दुनिया भर से योग के गंभीर छात्रों को आकर्षित करता है। यह सभी स्तरों के लिए आयंगार योग (हठ योग का एक रूप है जो मुद्राओं पर केंद्रित है) में नियमित कक्षाएं आयोजित करता है। महिलाओं, बच्चों और चिकित्सा समस्याओं वाले लोगों के लिए विशेष कक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं। दुर्भाग्य से, संस्थान में जगह पाने के लिए दो साल का इंतजार हो सकता है। चूंकि संस्थान योग के गहन अध्ययन पर जोर देता है, इसलिए छात्रों को आयंगार योग का अभ्यास करने में पर्याप्त पूर्व अनुभव होना आवश्यक है।
- पता: 1107 बी / 1, हरे कृष्ण मंदिर रोड, मॉडल कॉलोनी, शिवाजी नगर, पुणे। पीएच: (9 1 20) 2565-6134।
- पाठ्यक्रम अवधि: एक महीने। प्रति सप्ताह अधिकतम छह कक्षाओं में भाग लिया जा सकता है। आवास प्रदान नहीं किया जाता है।
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अष्टांग इंस्टिट्यूट, मैसूर
मैसूर में स्थित और सम्मानित गुरु श्री कृष्ण पट्टाभी जोइस के वंशजों द्वारा चलाया गया, जिन्होंने 1 9 30 के दशक से 200 9 में अपनी मृत्यु तक योग पढ़ाया था, अष्टांग इंस्टीट्यूट पूरे साल चल रहे गहन अष्टांग योग कक्षाओं की पेशकश करता है। कक्षाएं केवल गंभीर छात्रों के लिए हैं, और स्थानों के बाद बहुत मांग की जाती है। कम से कम दो महीने पहले आवेदन करना आवश्यक है। आवास प्रदान नहीं किया गया है लेकिन पास के पास बहुत कुछ है।
- पता: # 235 8 वां क्रॉस, तीसरा चरण, गोकुलम, मैसूर पीएच: (91 821) 2516-756।
- पाठ्यक्रम अवधि: न्यूनतम एक महीने, छह महीने से अधिक नहीं।
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बिहार स्कूल ऑफ योग, मुंगेर
बिहार स्कूल ऑफ योग आश्रम की स्थापना स्वामी शिवानंद सरस्वती (20 वीं शताब्दी के महान योग स्वामीओं में से एक, जिन्होंने ऋषिकेश में दिव्य जीवन समाज की स्थापना की) के छात्र स्वामी सत्यनंद सरस्वती द्वारा की थी। यह एक बहुत पुरानी स्कूल की जगह है जो पूर्ण योगिक जीवनशैली सिखाती है। सत्यनंद योग में पारंपरिक मुद्रा, श्वास और ध्यान शामिल है। हालांकि, यदि आप स्कूल में जाते हैं, तो आप पाएंगे कि मुद्राओं का शायद ही कभी अभ्यास किया जाता है। इसके बजाए, काम (सेवा) और ध्यान पर जोर दिया जाता है। योग पाठ्यक्रम में भाग लेने में अधिक दिलचस्पी रखने वाले बिहार योग भारती ऑफशूट में नामांकन से बेहतर होगा, जो विदेशियों के लिए अधिक खुला है।
- पता: बिहार योग भारती, गंगा दर्शन, किला, मुंगेर, बिहार। पीएच: (91 6344) 222430।
- कोर्स अवधि: योगिक अध्ययन में चार महीने आवासीय पाठ्यक्रम, प्रत्येक वर्ष अक्टूबर से जनवरी तक।
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शिवानंद योग वेदांत केंद्र और आश्रम, केरल और तमिलनाडु
शिवानंद योग वेदांत केंद्र और आश्रम की स्थापना 1 9 5 9 में स्वामी शिवानंद सरस्वती के एक अन्य शिष्य स्वामी विष्णुदेवनंद ने की थी। शिक्षण योग-मुद्राओं, श्वास, विश्राम, ध्यान और आहार के पांच बिंदुओं के आसपास आधारित होते हैं। आश्रम ड्रॉप-इन कक्षाओं के साथ-साथ योग और ध्यान में पाठ्यक्रम भी प्रदान करता है। शुरुआती योग और ध्यान पाठ्यक्रम बहुत लोकप्रिय हैं। आश्रम में रहने वाले योग अवकाश और शिक्षक प्रशिक्षण भी पेश किए जाते हैं।
- पता: नेययार बांध, त्रिवेंद्रम जिला, केरल। तमिलनाडु के मदुरै में शिवानंद आश्रम छोटा और अधिक अंतरंग है। ईमेल: yogaindia@sivananda.org
- कोर्स अवधि: दो से चार सप्ताह तक रेंज।
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योग संस्थान, मुंबई
योग संस्थान दुनिया में योग का सबसे पुराना संगठित केंद्र है। इसकी स्थापना 1 9 18 में श्री परमक्ष माधवदासजी (बंगाल से एक प्रसिद्ध योग मास्टर) के शिष्य श्री योगेंद्रजी ने की थी। संस्थान, जबकि भारत के कुछ अन्य योग केंद्रों के रूप में जाना जाता है, उत्कृष्ट पाठ्यक्रमों, कार्यशालाओं और शिविरों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। उपचारात्मक स्वास्थ्य शिविर विशेष रुचि के हैं। इन्हें दिल और श्वसन समस्याओं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, ऑर्थोपेडिक स्थितियों और तनाव संबंधी मुद्दों सहित विशिष्ट बीमारियों को दूर करने का लक्ष्य है। बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी विशेष कार्यक्रम हैं।
- पता: श्री योगेंद्र मार्ग, प्रभात कॉलोनी, सांताक्रुज़ ईस्ट, मुंबई। पीएच: (9 1 22) 2611-0506।
- पाठ्यक्रम अवधि: दो से 21 दिनों तक। नियमित योग कक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं।