मैसूर के साथ ऋषिकेश भारत में योग के लिए सबसे लोकप्रिय स्थलों में से एक है। चुनने के लिए कई आश्रम, और योग और ध्यान की कई शैलियों हैं। इसलिए, यह जांचना महत्वपूर्ण है कि आपकी आवश्यकताओं को सबसे अच्छी तरह से पूरा किया जाए। कुछ शीर्ष ऋषिकेश आश्रमों और इस आलेख में जो कुछ भी पढ़ाते हैं, उनके बारे में जानें।
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परमार्थ निकेतन
मिशेल मैकक्रॉन / गेट्टी छवियां ऋषिकेश में पवित्र गंगा नदी के तट पर परमार्थ निकेतन, भारत के शीर्ष योग केंद्रों में से एक है और क्षेत्र में सबसे बड़ा आश्रम है। इसके आठ आठ एकड़ परिसर में 1,000 कमरे हैं, जिसमें आवास और दृश्य के मानक के आधार पर विभिन्न दरें हैं। 15 दिनों तक प्रारंभिक रहने की अनुमति है। कीमत में दो योग कक्षाएं और तीन भोजन दैनिक शामिल हैं। आश्रम भी योग, वैदिक विरासत और आध्यात्मिकता, और शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम का एक व्यापक कार्यक्रम चलाता है। दान देने के द्वारा दैनिक कक्षाओं में भाग लेने के लिए बाहरी आगंतुकों का स्वागत है। आश्रम की शाम गंगा आरती लोकप्रिय है। Tripadvisor पर समीक्षा पढ़ें।
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शिवानंद आश्रम
शिवानंद आश्रम की सौजन्य भारत के शीर्ष योग केंद्रों में से एक, शिवानंद आश्रम की स्थापना स्वामी शिवानंद ने की थी और इसे दिव्य जीवन समाज द्वारा संचालित किया जाता है। शिक्षण योग के पांच बिंदुओं - मुद्राओं, सांस लेने, विश्राम, ध्यान और आहार के आसपास आधारित होते हैं। मुफ्त योग और ध्यान कक्षाएं दैनिक पेशकश की जाती हैं। हालांकि, आवास (जो भोजन के साथ मुफ्त में भी मुहैया कराए जाते हैं) केवल गंभीर आध्यात्मिक साधकों के लिए उपलब्ध हैं जिन्हें कम से कम एक महीने पहले आवेदन करने की आवश्यकता है। आश्रम मुख्य सड़क के नजदीक राम झुला के पास स्थित है। Tripadvisor पर समीक्षा पढ़ें।
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ओमकारानंद गंगा सदन
ऋषिकेश में गंगा नदी के तट पर हिंदू महिलाएं। हिमांशु खगाता / गेट्टी छवियां ओमकारानंद गंगा सदन, ओमकारानंद आश्रम हिमालय के गेस्टहाउस, पतंजला योग केंद्र योग केंद्र का घर है। Iyengar योग कक्षाएं विशेषता हैं। यह केंद्र गंगा नदी के तट पर ऋषिकेश के मुनी-की-रेटी क्षेत्र में स्थित है । इसका अपना घाट है, और एक दैनिक आरती का प्रदर्शन किया जाता है। दैनिक (रविवार को छोड़कर) योग कक्षाएं सभी के लिए खुली हैं लेकिन गहन योग पाठ्यक्रमों के लिए आरक्षण पहले से ही महीनों पहले किए जाने की आवश्यकता है। भगवत गीता पर व्याख्यान भी पेश किए जाते हैं। आवास उचित रूप से मूल्यवान और साफ हैं, और कई कमरों में नदी के दृश्य हैं।
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योग निकेतन
योग निकेतन की सौजन्य योग निकेतन की स्थापना 1 9 64 में स्वामी योगेश्वरनंद परमहंस ने की थी, जो राजा योग के एक प्रसिद्ध मास्टर थे, जिन्होंने अपना अधिकांश जीवन हिमालय में बिताया था। ऋषिकेश के मुनी-की-रेटी क्षेत्र में स्थित इस पारंपरिक आश्रम की शिक्षाएं पतंजलि योग शास्त्र के अनुसार पूरी तरह से आठ मोड़ पथ पर आधारित हैं। छात्रों को योग, ध्यान और व्याख्यान के सख्त दैनिक अनुसूची का पालन करना होगा। आश्रम में छात्रों के लिए 100 आरामदायक कमरे उपलब्ध हैं, जिनमें निजी स्नानघर और गर्म पानी हैं।
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साधना मंदिर और स्वामी राम साधक ग्राम आश्रम
साधना मंदिर ट्रस्ट की सौजन्य साधना मंदिर की स्थापना 1 9 66 में स्वामी राम, हिमालयी मास्टर्स के लिविंग के लेखक और कई अन्य प्रसिद्ध आध्यात्मिक किताबों द्वारा की गई थी। ध्यान, 5,000 वर्षीय हिमालयी परंपरा में, इस आश्रम में शिक्षाओं का केंद्र है। गंगा नदी के तट पर इसकी एक शांत बाग़ सेटिंग है, लेकिन ऋषिकेश की हलचल और हलचल से दूर है। कई पीछे हटने की पेशकश की जाती है, जिसमें सप्ताहांत पीछे हटने और 10 दिनों की वापसी का समय भी शामिल है।
स्वामी राम साधक ग्रामा की स्थापना स्वामी राम के शिष्य स्वामी वेद भारती ने की थी। यह "आध्यात्मिक साधक का गांव" हिमालयी परंपरा में ध्यान निर्देश प्रदान करता है, और योगिक ध्यान में वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए भी एक अत्यधिक सम्मानित केंद्र है। एक समय में 100 मेहमानों तक सीमित आवास, बहुत ही आरामदायक स्व-निहित कॉटेज में उपलब्ध कराए जाते हैं। ध्यान, श्वास और हठ योग सहित गतिविधियों का दैनिक कार्यक्रम होता है।
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स्वामी दयानंद आश्रम
ऋषिकेश के राम झुला क्षेत्र। तुषार फ़िरान फोटोग्राफ़ी / गेट्टी छवियां यह आश्रम 1 9 60 के दशक में वेदांत के अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त शिक्षक स्वामी और संस्कृत के विद्वान स्वामी दयानंद सरस्वती द्वारा स्थापित किया गया था। यह राम झुला क्षेत्र से लगभग 10 मिनट की पैदल दूरी पर सुरम्य परिवेश में स्थित है। भगवत गीता और उपनिषदों पर ध्यान केंद्रित करने के साथ नियमित आवासीय पाठ्यक्रमों को प्रेरित किया जाता है। पाठ्यक्रम के दौरान वैदिक मंत्र भी पढ़ाया जाता है। इसके अलावा, आश्रम में शिक्षकों का दौरा Iyengar और हठ योग वापसी (शुरुआती और मध्यवर्ती छात्रों के लिए उपयुक्त) आचरण। संलग्न बाथरूम वाले 150 से अधिक कमरे छात्रों के लिए उपलब्ध हैं।
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फूल चट्टी
फूल चट्टी की सौजन्य मतलब "फूलों की भूमि", फूल चट्टी आश्रम की स्थापना 1800 के उत्तरार्ध में हुई थी (हाँ, यह पुराना है!) और लक्ष्मण झुला से शांतिपूर्ण प्राकृतिक सेटिंग अपरिवर्तनीय में स्थित है। आश्रम अपने लगातार सात दिन योग और ध्यान कार्यक्रम के लिए प्रसिद्ध है। शिक्षाएं योग पथ और आश्रम जीवन के पूर्ण स्पेक्ट्रम पर ध्यान केंद्रित करती हैं, न केवल आसन (मुद्रा)। छात्रों को ध्यान, श्वास (प्राणायाम), सफाई, चिंतन, मून (चुप्पी), पूजा (पूजा), कीर्तन (पवित्र गायन), और योग पथ के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं का अनुभव करना होगा। प्रकृति के बीच ध्यान में चलने के अवसर भी हैं।
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आनंद प्रकाश आश्रम
आनंद प्रकाश आश्रम की सौजन्य आनंद प्रकाश आश्रम की स्थापना 2007 में पति और पत्नी टीम चेतना पंवार (एक कनाडाई महिला) और योगीशी विष्णवके (जो बचपन से ही उत्तरी भारत में वैथा चिकित्सा उपचार, और वैदिक चिकित्सा कला का अध्ययन करती है) द्वारा की गई थी। वे अखण्ड योग नामक योग की अपनी शैली की पेशकश करते हैं, जिसमें कई स्रोतों और वंश से गैर-सांप्रदायिक शिक्षाएं होती हैं। इसमें आसन, प्राणायाम, विश्राम, मंत्र और ध्यान के साथ-साथ योगी जीवनशैली और योग दर्शन पर चर्चाओं और रीडिंग के संतुलित अनुक्रम शामिल हैं। छात्र या तो आश्रम में रह सकते हैं, कहीं और रह सकते हैं और सभी गतिविधियों में भाग ले सकते हैं, या बस ड्रॉप-इन कक्षाओं में भाग ले सकते हैं। आश्रम 200 घंटे और 500 घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम, और आयुर्वेदिक खाना पकाने के वर्ग भी चलाता है। यह तपोवन क्षेत्र में स्थित है। Tripadvisor पर समीक्षा पढ़ें।
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हिमालय योग आश्रम
हिमालयी योग आश्रम की सौजन्य आनंद प्रकाश से पहाड़ी पर थोड़ी सी पैदल दूरी पर स्थित, कॉम्पैक्ट हिमालय योग आश्रम की स्थापना 2012 में हुई थी। यह उन छात्रों से अपील करेगा जो व्यक्तिगत सेटिंग में पूरी योगिक जीवनशैली का अनुभव करना चाहते हैं, और आदर्श रूप से परिवर्तनकारी अनुभव की तलाश करने वालों के लिए उपयुक्त है । कार्यक्रम में मुद्राओं, श्वास, ध्यान, आध्यात्मिक शिक्षाओं, और स्वस्थ कार्बनिक आयुर्वेदिक भोजन का संयोजन शामिल है। हालांकि, यह एक आंतरिक यात्रा पर जाने के बारे में मुद्राओं और अधिक के बारे में कम है। Detoxifying और तनाव के लिए आयुर्वेदिक उपचार कार्यक्रम भी पेश किए जाते हैं। निजी बाथरूम वाले प्रत्येक में केवल छह अतिथि कमरे हैं। छह, 13, 20, या 27 रातों के रहता है। साथ ही साथ शिक्षाएं, मेहमान अपने स्वादिष्ट भोजन, शांत वातावरण और स्वागत करने वाले मेजबानों के लिए इस आश्रम की प्रशंसा करते हैं। Tripadvisor पर समीक्षा पढ़ें।
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श्री महेश विरासत ध्यान स्कूल
श्री महेश हेरिटेज ध्यान स्कूल की सौजन्य यदि आपका ध्यान योग की तुलना में ध्यान पर अधिक है, श्री महेश हेरिटेज ध्यान स्कूल 300 घंटे ध्यान शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, साथ ही ध्यान पीछे हटने और शुरुआती पाठ्यक्रमों के लिए ध्यान प्रदान करता है। स्कूल का दृष्टिकोण वैदिक ग्रंथों पर आधारित है, और आप योग, आयुर्वेद, जीवन चिकित्सा और आध्यात्मिक विकास के बारे में भी जानेंगे। इसके अलावा, एक विशेष गैर-आवासीय स्वास्थ्य सहायक लाइफस्टाइल कार्यक्रम है जो आहार, व्यायाम और अन्य जीवनशैली की आदतों के बारे में स्वस्थ विकल्प सिखाता है जिसे आसानी से दिन-प्रतिदिन जीवन में लागू किया जा सकता है। संस्थापक राम गुप्ता ने प्रकृति इलाज विज्ञान और योग और ध्यान में मास्टर डिग्री, और भारत और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 20 वर्षों से अधिक विविध अनुभव के साथ डिग्री की डिग्री ली है।
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ओशो गंगाधाम आश्रम
ओशो गंगाधाम आश्रम की सौजन्य ओशो गंगाधम आश्रम ब्रह्मपुरी में गंगा नदी पर स्थित है, बद्रीनाथ रोड पर लक्ष्मण झुला क्षेत्र से लगभग 10 मिनट की ड्राइव दूर है। आश्रम में विभिन्न प्रकार के ओशो सक्रिय ध्यान अभ्यास पढ़ाए जाते हैं, और ध्यान शिविर पूरे साल पेश किए जाते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप बस व्याख्यान सुन सकते हैं, या कुछ भी नहीं कर सकते लेकिन आराम कर सकते हैं। आवास डॉर्मिटोरीज़ से डीलक्स निजी कमरे तक है।