वापस रखो, आराम करो और साफ़ करें
एक बॉडी पॉलिश एक लोकप्रिय शरीर उपचार है जो आपकी त्वचा को exfoliates और हाइड्रेट करता है, इसे चिकनी और मुलायम छोड़ देता है। शरीर की पॉलिश के बारे में सोचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह त्वचा के लिए एक इलाज है - मूल रूप से शरीर के लिए एक चेहरे। एक स्पा में, बॉडी पॉलिश के बाद शरीर के लोशन के एक आवेदन के साथ स्नान और समाप्त होता है। इसे मालिश के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जो मांसपेशियों को लक्षित करता है।
क्या बॉडी पॉलिश और बॉडी स्क्रब के बीच कोई अंतर है?
ज़रुरी नहीं! वे एक ही बुनियादी उपचार के लिए अलग-अलग नाम हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरीतम परत को हटाते हैं, एक प्रक्रिया जिसे बहिष्कार कहा जाता है। नाम - बॉडी पॉलिश या बॉडी स्क्रब - उस व्यक्ति के पास आता है जो स्पा मेनू लिख रहा है और जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है। वे दोनों आपको साफ और exfoliated छोड़ देंगे!
किसी भी exfoliants के साथ एक शरीर पॉलिश किया जा सकता है, लेकिन समुद्री नमक और चीनी अब तक का सबसे आम है। Exfoliant के आधार पर, उपचार का नाम नमक साफ़ करने , नमक चमक , समुद्री नमक साफ़ करने, मृत समुद्री नमक साफ़ करने, चीनी साफ़ करने, ब्राउन शुगर साफ़ या चीनी चमक में बदल सकता है। तुम्हें नया तरीका मिल गया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्हें क्या कहा जाता है, वे सभी exfoliating उपचार हैं जो आपको साफ और रेशमी मुलायम छोड़ देंगे।
सामग्री पर देखो
इन exfoliating उपचार के साथ मुख्य अंतर सामग्री है। सागर नमक अधिक घर्षण है। चीनी अधिक नरम है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप चीनी-आधारित शरीर पॉलिश के साथ रहना चाह सकते हैं।
कभी-कभी स्पा अन्य exfoliants का उपयोग करें। Hotel Hershey और Lake Austin Spa में स्पा दोनों कॉफी ग्राउंड के साथ स्क्रब्स प्रदान करते हैं, जिन्हें सेल्युलाईट उपचार के लिए कहा जाता है।
चावल की चोटी एक सभ्य exfoliant है कि आप एक एशियाई थीमाधारित स्पा में मिल सकता है। कभी-कभी, एक शरीर की पॉलिश में अखरोट या खुबानी के गोले होंगे, लेकिन वे एक स्पा सेटिंग में आम नहीं हैं, लेकिन वे कच्चे और आक्रामक हैं।
स्पा भी माइक्रोबैड्स के साथ उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं, जो पर्यावरण के लिए बुरे हैं और आमतौर पर सस्ते घरेलू उत्पादों में पाए जाते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि exfoliant - चीनी, नमक, कॉफी के मैदान, चावल की भूसी - यह एक साथ पकड़ने के लिए किसी तरह के मालिश तेल के साथ मिश्रित है। यह गंध गंध बनाने के लिए कुछ भी है। यह आवश्यक तेल हो सकता है जिसमें कुछ प्रकार के चिकित्सीय प्रभाव (आराम के लिए लैवेंडर, उत्थान के लिए साइट्रस) या यहां तक कि स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे शहद, कार्बनिक कद्दू, या मेपल सिरप को हाइड्रेट करना। अधिकांश स्पा तैयार किए गए नमक या चीनी साफ़ करने के टब खरीदते हैं, जबकि अन्य अपना खुद का बनाने का मुद्दा बनाते हैं, जो हमेशा अच्छा होता है।
एक शारीरिक पोलिश के दौरान क्या होता है
एक शरीर की पॉलिश आमतौर पर एक गीले कमरे में होती है, जिसमें एक टाइल मंजिल और नाली होती है। चिकित्सक आमतौर पर आपको डिस्पोजेबल अंडरवियर प्रदान करता है, फिर कमरे छोड़ देता है। वह आपको निर्देश देगी कि टेबल पर खुद को कैसे रखें - आम तौर पर एक तौलिया के नीचे चेहरा-नीचे। कभी-कभी आप एक विशेष गीले टेबल पर होते हैं जिसमें एक विची शॉवर ओवरहेड होता है। उस स्थिति में, आपको साफ़ करने के लिए उठना नहीं होगा।
चिकित्सक आम तौर पर अपने पैरों और पैरों, पीठ, और अपनी बाहों की पीठ के पीछे exfoliant रगड़ना शुरू होता है।
आप एक तौलिया या चादर से घिरे हुए हैं, इसलिए वह जिस हिस्से पर काम कर रही है वह उजागर हो गई है। फिर आप बारी करते हैं और वह दूसरी तरफ करती है। मेरे शरीर में स्क्रब्स हैं जहां विची शॉवर चल रहा था, जबकि चिकित्सक ने साफ़ किया था, और स्क्रैब्स जहां चिकित्सक ने मुझे पहले स्क्रब किया था, फिर विची शॉवर चालू कर दिया। दोनों ठीक काम करते हैं।
यदि कोई विची शॉवर नहीं है, तो जब आप चिकित्सक समाप्त हो जाते हैं तो आप कुल्ला करने के लिए स्नान में कदम उठाते हैं। अच्छी तरह से कुल्ला सुनिश्चित करें ताकि आप टेबल पर वापस थोड़ा granules नहीं लेते हैं। और शॉवर जेल का उपयोग न करें! तेल और अरोमैटिक्स को अपनी त्वचा पर रखना अच्छा होता है। जब आप शॉवर में हों, तब चिकित्सक उपचार कक्ष पर साफ चादरें रखेगा जब आप स्नान कर रहे हों और कमरे से बाहर निकल जाएंगे। आप एक शीट या तौलिया के नीचे उपचार तालिका पर चेहरे से सूख जाते हैं और झूठ बोलते हैं।
तब चिकित्सक लौटता है और शरीर लोशन या तेल लागू करता है। यदि स्पा एक विशेष गीले टेबल पर उपचार कर रहा है, तो चिकित्सक शरीर की लोशन के आवेदन के लिए ताजा चादर रखता है, जबकि वह टेबल से आपकी मदद करेगा।
बॉडी पॉलिश के बारे में आपको अन्य चीजें जाननी चाहिए
- कुछ स्पा शरीर के बिना स्नान के कमरे में पॉलिश करते हैं और उबले हुए तौलिए के साथ exfoliant हटा देते हैं। यह बहुत अच्छा हो सकता है!
- आप अपने शरीर पर एक पॉलिश पॉलिश प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अक्सर यह शरीर की चादर में पहला कदम होता है, अक्सर समुद्री शैवाल या मिट्टी लपेटता है।
- आप मालिश के साथ शरीर की पॉलिश को भी जोड़ सकते हैं । शरीर को पहले पॉलिश करें क्योंकि यह उत्तेजित होता है, जबकि मालिश आपको शांत कर देती है। कुछ स्पा में हस्ताक्षर उपचार होते हैं जो शरीर की पॉलिश और मालिश दोनों को जोड़ते हैं।
- नमक और अन्य exfoliants घर्षण हो सकता है, और कुछ चिकित्सक दूसरों की तुलना में भारी हाथ है। व्यक्ति अपनी त्वचा संवेदनशीलता में भी भिन्न होते हैं। अगर यह बहुत कठोर लगता है, तो बोलो!