Homesickness से जल्दी से कैसे पुनर्प्राप्त करें
यह अनिवार्य है कि आपकी यात्रा में किसी बिंदु पर आप खुद को घर जैसा महसूस करेंगे। यह हर किसी के साथ होता है जो किसी बिंदु पर यात्रा करता है, और बेहद कमजोर हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए आप इतना कुछ नहीं कर सकते हैं और जब आप कम से कम इसकी अपेक्षा करते हैं तो आपको यह पता चल जाएगा - शायद एक रेस्तरां आपको आपकी माँ के घर के खाना पकाने की याद दिलाता है, या आपके दोस्तों की तस्वीर बिना किसी पॉप में अपने फेसबुक फीड को बढ़ाएं - जो भी हो, यह आपको दिनों के लिए उदास महसूस कर सकता है।
घरों पर विजय प्राप्त करने और सड़क पर अपनी खुश जगह में वापस आने के लिए मेरी सबसे बड़ी युक्तियां और सलाह दी गई है।
अपने लिए कुछ समय निकालें
अगर मुझे घर वापस उड़ने की इच्छा है, तो मैं खुद को कई दिनों तक आत्म-करुणा में भिगोने की अनुमति देता हूं। मेरे लिए बहुत सारी घबराहट, संस्कृति सदमे से है और एक अपरिचित स्थिति में सहज महसूस नहीं कर रही है। मेरा लक्ष्य है जितना मैं कर सकता हूं उतना ही इलाज और पुरस्कृत करके इसका निपटारा करना चाहता हूं।
मैं एयर कंडीशनिंग, फास्ट वाई-फाई और गर्म स्नान के साथ छात्रावास में एक निजी कमरा बुक करूंगा। मैं विशाल चॉकलेट बार खरीदूंगा, अपने कुछ पसंदीदा टीवी शो डाउनलोड करूंगा, और दिन में बिस्तर को अपने लिए खेद महसूस करूँगा। मैं मालिश या स्पा दिन के लिए जाऊंगा, हेयरकट प्राप्त करूंगा, या पार्क में एक किताब पढ़ूंगा। मैं दोस्तों और परिवार के साथ स्काइप घर वापस आऊंगा और उन्हें बता दूंगा कि मैं उन्हें याद करता हूं।
यात्रा करते समय अपने जीवन में सामान्यता की भावना लाने के बारे में सब कुछ है। बस कुछ साधारण अनुग्रह आपके मूड को उठा सकते हैं और आपको फिर से अपने पैरों पर वापस ले सकते हैं।
बस सुनिश्चित करें कि दीवारों को तीन दिनों से अधिक समय तक नहीं चलाना है, या यह आपको विश्वास दिला सकता है कि करने के लिए सबसे अच्छी चीज है अपनी यात्रा को कम करें और घर उड़ें - मैं अनुभव से बात कर रहा हूं जब मैं कहता हूं कि आपको पछतावा होगा दीर्घकालिक में ऐसा निर्णय लेना।
एक टूर के लिए साइन अप करें
टूर्स आपको एक नया कौशल सिखाकर, नए लोगों से मिलने में मदद करने, आपको एक नया अनुभव देने, या बस एक दिन के लिए अपने घर से दूर रहने में मदद करने में मदद करते हुए घरों को महसूस करने से दूर रहें।
मैं एक अकेले यात्री के रूप में पर्यटन लेने का एक बड़ा प्रशंसक हूं, और यदि आप सड़क पर रहते हुए घर खो रहे हैं तो अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।
यदि आप हॉस्टल में रह रहे हैं, तो आपको सबसे अधिक संभावना है कि कर्मचारी मेहमानों के लिए भ्रमण चलाते हैं, और यदि ऐसा है, तो यह घर के यात्रियों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। न केवल आपको अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए घंटों खर्च करना पड़ेगा, लेकिन जब आप उसी आवास में रह रहे लोगों के साथ यात्रा कर रहे हों तो आपको दोस्तों को बनाना आसान लगेगा।
बाकी सब कुछ के लिए, वीएटर है। मुझे पर्यटन के लिए वीएटर ब्राउज़ करना अच्छा लगता है और समीक्षाओं की जांच करने के लिए उनकी सुरक्षित, आनंददायक और मेरी यात्रा का मुख्य आकर्षण होने की संभावना है। जब मैं एक यात्रा बुक करता हूं तो वे आमतौर पर कॉल का पहला बंदरगाह होते हैं और मैं वहां व्यस्त होने के लिए खुद को व्यस्त रखने के लिए उत्सुक हूं।
प्रियजनों के लिए उपहार खरीदें
यदि आप दोस्तों और परिवार को याद कर रहे हैं, तो शॉपिंग स्प्री पर क्यों न जाएं और उन्हें भेजने के लिए कुछ उपहार खरीदें ? यदि आपके बैकपैक में ज्यादा जगह नहीं है तो आप उन्हें एक पोस्टकार्ड भेज सकते हैं ताकि उन्हें पता चल सके कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं।
आप उन लोगों से फिर से जुड़ जाएंगे जिन्हें आप पसंद करते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अभी भी आपके बारे में सोच रहे हैं। एक निस्संदेह अच्छा काम आपके मनोदशा को उठाने में भी मदद करेगा!
एक नियमित बनाएँ
हम आमतौर पर नियमित रूप से घर को जोड़ते हैं - आखिरकार, घर पर हम अक्सर एक ही काम करते हैं। हम एक ही समय में खाते हैं, हर दिन कॉलेज जाते हैं और पार्टी या सोने के लिए घर वापस जाते हैं। जब आप यात्रा कर रहे हों, तो आपके पास चिपकने के लिए कोई भी दिनचर्या नहीं है और आपके शरीर को भ्रमित महसूस किया जा सकता है जब यह नहीं पता कि हर दिन क्या होने जा रहा है।
अपने जीवन में कुछ सामान्यता प्राप्त करने के लिए कुछ दिनों के लिए दिनचर्या बनाने का प्रयास करें - अपने भोजन के लिए एक ही कैफे और रेस्तरां में जाएं, उसी समय खाएं, छात्रावास में लोगों के उसी समूह के साथ लटकाएं।
नए लोगों से बात करो
नए लोगों के साथ दोस्त बनाकर, अपने छात्रावास में, कैफे में या पार्क में अपने घर को अपने घर से दूर रखना । यह आपको विचलित रखेगा और आपकी उदासी को दूर करेगा। यदि आप अपने छात्रावास में लोगों से बात करना चुनते हैं, तो संभव है कि आपके नए दोस्त भी अपनी यात्रा में किसी बिंदु पर घर के साथ संघर्ष कर सकें।
वे सहानुभूतिशील होंगे, आपको रोने के लिए एक कंधे देंगे और कुछ सहायक सलाह प्रदान करने में सक्षम होंगे।
धैर्य रखें
आप खुद को एक साथ खींचने के लिए खुद को बताकर कुछ घंटों में अपने घर में नहीं पहुंच पाएंगे - आपके लिए एक सप्ताह लग सकता है ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें। धैर्य रखें, यह समझने के लिए समय लें कि आप इस तरह क्यों महसूस करते हैं और जानते हैं कि आखिरकार आप बेहतर महसूस करेंगे और फिर से खोज शुरू करने के लिए तैयार होंगे।
सकारात्मक सोचो
अपने आप को याद दिलाएं कि आप अपनी यात्रा पर कितने दूर आए हैं और ऐसा करने के लिए आप अपने सपनों का पालन कैसे करते हैं। हो सकता है कि आपने अपनी सपने यात्रा के लिए सालों से बचाया हो, या आखिरकार विदेश में पढ़ाई कर सकें, आप थोड़ी देर के लिए नजर रख रहे हैं। खुद को याद दिलाएं कि आपने कितना हासिल किया है और अब तक आप कितने सफल हुए हैं। सकारात्मक सोचें और आपका मूड जल्द ही पालन करेगा।
बाहर कदम
यदि अंदर रहना और अपने लिए खेद महसूस करना आपके मूड की मदद नहीं कर रहा है, तो अपने आप को व्यस्त रखने की कोशिश करें। जाओ और जहां भी आप हैं, मुख्य पर्यटक स्थलों को देखें, कॉफी लें या बार में जाएं। लोग अपने लैपटॉप पर बैठकर घर पर क्या कर रहे हैं इस बारे में चिंता न करें। बाहर जाओ और समुद्र तट पर धूप से स्नान करें, जो कुछ भी आपको पसंद है, करो। यात्रा करते समय कसरत । व्यस्त रहें और आपको जल्द ही पता चलेगा कि घर की आखिरी चीज आखिरी चीज होगी जिसके बारे में आप सोच रहे हैं।