नेपाल, तिब्बत और भूटान के पर्वत में वृद्धि करने के लिए आपको जो भी चीज चाहिए
नेपाल पूरी दुनिया में सबसे लोकप्रिय ट्रेकिंग स्थलों में से एक है, और अच्छे कारण के लिए। यह ग्रह पर कुछ बेहतरीन मार्गों का घर है, जिसमें शानदार अन्नपूर्णा सर्किट और एवरेस्ट बेस शिविर में बहुत लोकप्रिय वृद्धि शामिल है। वास्तव में साहसी भी पूरे महान हिमालय ट्रेल पर ले जा सकता है, जो किसी अन्य पर्वत श्रृंखला से बेजोड़ अल्पाइन सेटिंग्स के माध्यम से 2800 मील की दूरी पर एक मस्तिष्क उड़ाने के लिए फैलता है।
लेकिन जाने से पहले, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पास सुरक्षित और आरामदायक रखने के लिए उचित गियर है। पर्याप्त जूते और कपड़ों को पहनने के लिए सही बैकपैक ढूंढने से, आप हिमालय के लिए कभी भी सेट करने से पहले आपको जो कुछ भी चाहिए, उसकी योजना बनाना चाहेंगे।
निम्नलिखित नेपाल, तिब्बत, या यहां तक कि भूटान के माध्यम से आपके ट्रेक पर गियर का एक ठोस अवलोकन है, और साथ ही अन्य सामान भी लाने के लिए हैं, इन उत्पादों की सेवा शुरू करने के लिए एक अच्छा आधार है आपकी यात्रा।
हिमालय की लंबी पैदल यात्रा के लिए स्तरित वस्त्र
सड़क पर आरामदायक रहने के लिए एक अच्छी परत प्रणाली बनाने के दौरान, सब कुछ आधार परत से शुरू होता है। ये कपड़ों के लेख हैं जो त्वचा के सबसे नज़दीक बैठते हैं, और हमें शुष्क और आरामदायक रखने के लिए नमी दूर करने में मदद करते हैं। अत्यधिक सांस लेने योग्य, अधिकांश आधार परतें खुद को पहने जाने के लिए बहुमुखी हैं, या अन्य कपड़ों के साथ संयोजन में भी; एक शीर्ष और नीचे दोनों लाने के लिए सुनिश्चित करें- हम आपकी सभी परत आवश्यकताओं के लिए पेटागोनिया कैपिलीन श्रृंखला की अनुशंसा करते हैं।
किसी भी लेयरिंग सिस्टम की मध्यम परत आधार और बाहरी खोल के बीच बैठती है और गर्मी के लिए महत्वपूर्ण इन्सुलेशन प्रदान करती है। अक्सर ऊन के बने होते हैं, मध्य-परत प्रणाली के प्रति बहुमुखी प्रतिभा को जोड़कर इसे जोड़ने या हटाने की अनुमति देकर जोड़ता है। यह परत तापमान से मेल खाने के लिए विभिन्न वजन में भी आ जाएगी।
ठंड की स्थिति में, कुछ मोटा और भारी पहनें, लेकिन जैसे ही पारा चढ़ाई एक हल्का परिधान में बदल जाती है। हिमालय में लंबी पैदल यात्रा के दौरान, एक उचित मिड-लेयर निश्चित रूप से आपके अलमारी के लिए बहुत सराहना की जाएगी, खासतौर पर ठंडे दिनों में उच्च ऊंचाई पर।
जैसे ही आप पहाड़ों में ऊंचे चढ़ते हैं, तापमान काफी कम हो जाएगा। यही कारण है कि आप नेपाल की यात्रा पर आप के साथ एक नीचे जैकेट ले जाना चाहते हैं। हल्के, अत्यधिक पैक करने योग्य, और बेहद गर्म, नीचे जैकेट पर्वतारोहण और ट्रेकिंग दुनिया में मुख्य आधार हैं। जब हवाएं घूमने लगती हैं और बर्फ उड़ने लगती है, तो आप अभी भी माउंटेन हार्डवेअर स्ट्रेच डाउन एचडी जैकेट जैसी गर्म और आरामदायक रहेंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस जैकेट के साथ जाते हैं, हालांकि, निविड़ अंधकार के साथ एक प्राप्त करना सुनिश्चित करें। यह न केवल अपने लफ्ट को बेहतर रखता है बल्कि नम की स्थितियों में अच्छा प्रदर्शन करता रहता है।
अंत में, आप निशान पर अधिकतर दिनों तक पहनने के लिए एक अधिक बहुमुखी जैकेट भी चाहते हैं। एक तूफान खोल उन आवश्यकताओं को अच्छी तरह से फिट करता है, जो हवा और बारिश दोनों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। वजन में हल्का, और नीचे जैकेट की तुलना में थोड़ा अधिक बहुमुखी, पहाड़ों में सक्रिय गतिविधियों के लिए एक खोल बनाया गया है। जब एक लेयरिंग सिस्टम के साथ जोड़ा जाता है, तो यह एक बाहरी रक्षा प्रदान करता है जो मौसम को और खराब होने में मदद करता है जब मौसम बदतर हो जाता है।
हम उत्तरी चेहरा एपेक्स फ्लेक्स जीटीएक्स की सलाह देते हैं।
लंबी पैदल यात्रा के लिए अपने अलमारी के अंतिम टुकड़े में ट्रेकिंग पैंट की एक अच्छी जोड़ी शामिल होनी चाहिए, जो विशेष रूप से लंबी पैदल यात्रा के लिए डिजाइन किए गए हैं और घुटने और सीट में समर्थन प्रदान करते हैं जबकि पहनने वाले को पर्यावरण की मांग के माध्यम से बिना छेड़छाड़ की अनुमति दी जाती है। Fjallraven द्वारा प्रदान किए गए पैंट की तरह एक परत प्रणाली के हिस्से के रूप में काम करने के लिए बनाया गया है, जिससे आप आवश्यकतानुसार नीचे बेस परत पहनने की अनुमति देते हैं।
हिमालयियों की लंबी पैदल यात्रा के लिए वस्त्र सहायक उपकरण
सही टोपी और दस्ताने लाने के लिए सही मोजे पैक करने से, आप हिमालयी ट्रेल्स के साथ अपनी यात्रा के लिए पैक किए गए कपड़ों के सामान को आपकी यात्रा के आराम और आसानी से बहुत प्रभावित करेंगे।
अधिकांश लोग अपने मोजे में बहुत अधिक विचार नहीं करते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक अपने पैरों को खुश और स्वस्थ रखने के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व हैं।
आप मोजे चाहते हैं जो आरामदायक, सांस लेते हैं, और बहुत सारी सुरक्षा प्रदान करते हैं। मेरिनो ऊन, या कुछ समान, जैसे स्मार्टवूल हाइकिंग मोजे के लिए सबसे अच्छा प्रदर्शन के लिए चिपके रहें।
जूते की बात करते हुए, हिमालय में लंबी पैदल यात्रा के निशान दूरस्थ, ऊबड़ और मांग कर सकते हैं; यही कारण है कि आपको अपने पैरों, एड़ियों और पैरों को अच्छी तरह से संरक्षित रखने और ताजा महसूस करने में मदद के लिए जूते की एक अच्छी जोड़ी की आवश्यकता होगी। हल्की लंबी पैदल यात्रा के जूते बड़े पहाड़ों में कटौती नहीं करेंगे, इसलिए बैकपैकिंग या पर्वतारोहण के लिए बने जूते की एक जोड़ी में निवेश करें- उदाहरण के लिए हम लोवा रेनेगेड जीटीएक्स जैसे कुछ की सलाह देते हैं।
जिस मार्ग पर आप ट्रेकिंग कर रहे हैं, और जिस मौसम में आप सामना करते हैं उसके आधार पर, आपको अपने साथ दस्ताने के दो जोड़े ले जाने की आवश्यकता हो सकती है। जब मौसम शांत हो जाता है- जैसे कि उत्तरी फेस पावर स्ट्रेच दस्ताने-और एक मोटा, अधिक इन्सुलेट जोड़ी, जब तापमान वास्तव में बाहरी अनुसंधान स्टॉर्मट्रैक दस्ताने की तरह डुबकी लेता है, तो आपके हाथों को गर्म रखने के लिए एक हल्का जोड़ी। स्थितियों में बर्फ या ठंडी बारिश भी शामिल हो सकती है, और दस्ताने की एक अच्छी जोड़ी आपके हाथों को बहुत गर्म रहने की अनुमति देगी जब ऐसा होता है।
आप निश्चित रूप से हिमालय के माध्यम से अपने ट्रेक पर एक टोपी लेना चाहते हैं, और संभवतः एक से अधिक संभवतः। निचली ऊंचाई पर, एक विस्तृत-छिद्रित टोपी सूर्य को आपके चेहरे और आंखों से बाहर रखने में मदद करती है (मार्मॉट प्रेसीप सफारी हैट), और जब आप ऊंचे हो जाते हैं तो माउंटेन हार्डवेअर पावर स्ट्रेच बीनी जैसी गर्म बीनी स्टॉकिंग टोपी हो सकती है। किसी भी तरह से, आपको खुशी होगी कि आपके पूरे ट्रेक में आपके सिर के लिए कुछ सुरक्षा है, क्योंकि हालात एक दिन से अगले दिन नाटकीय रूप से भिन्न हो सकते हैं।
आखिरकार, हम आपको इस तरह की यात्रा पर न केवल आपके साथ एक बफ़ ले जाने की सलाह देंगे, लेकिन कहीं भी कहीं भी हो सकता है। हेडवियर का यह बहुमुखी टुकड़ा हेडबैंड, गर्दन स्कार्फ, बालाकालाव, फेसमास्क, आदि के रूप में काम कर सकता है। विभिन्न प्रकार के प्रिंट, वजन और शैलियों में उपलब्ध, आपको खुशी होगी कि आपके पास अपने अगले साहस के लिए एक है।
हिमालय की लंबी पैदल यात्रा के लिए आउटडोर गियर
अंत में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप उचित लंबी पैदल यात्रा और कैंपिंग गियर के साथ यात्रा करें ताकि आपके पास अपनी यात्रा पर सोने के लिए आरामदायक जगह हो और सामान्य रूप से पहाड़ों को उठाने में थोड़ा आसान समय लगे।
चाहे आप स्वतंत्र रूप से या गाइड के साथ ट्रेकिंग कर रहे हों, आप अपने सभी गियर को ले जाने के लिए पर्याप्त भंडारण क्षमता के साथ एक आरामदायक बैकपैक चाहते हैं। दिन के दौरान, आपको कपड़ों, स्नैक्स, कैमरा उपकरण और कई अन्य वस्तुओं की अतिरिक्त परतों तक आसानी से पहुंच की आवश्यकता होगी, और आपका पैक उन सभी उपकरणों को ले जाने के लिए महत्वपूर्ण होगा। सुनिश्चित करें कि यह भी हाइड्रेशन-तैयार है, जिसका अर्थ यह है कि यह पानी के मूत्राशय को पकड़ सकता है, जिससे आप आसानी से निशान पर बाहर निकलने की अनुमति देते हैं। इन सभी आवश्यकताओं के अनुरूप ओस्प्रे एटमोस 50 एजी एक बेहतरीन विकल्प है।
हिमालय में अधिकांश रातों को स्थान के आधार पर पारंपरिक नेपाली तहौसों या कभी-कभी तंबू में रहने में खर्च किया जाएगा। ऊंचाई बढ़ने के साथ, रातें ठंडी हो जाएंगी, जिसका मतलब है कि आपको पारा बूंदों के रूप में गर्म और आरामदायक रखने में मदद के लिए आपको एक अच्छा नींद वाला बैग चाहिए। उस बैग में तापमान की डिग्री 0 डिग्री फ़ारेनहाइट (-17 डिग्री सेल्सियस) होनी चाहिए या आप बहुत ठंडा होने का जोखिम चलाएंगे। हम एडी बाउर कर कोरम का सुझाव देते हैं, लेकिन यदि अतिरिक्त गर्मी की आवश्यकता है, तो आप सोने के बैग को लाइनर के साथ भी बढ़ा सकते हैं।
ट्रेकिंग ध्रुवों को लंबी दूरी की वृद्धि के लिए जरूरी है जैसे कि आप हिमालय में पाएंगे। वे ऊपर चढ़ते हुए और नीचे उतरते समय स्थिरता और संतुलन प्रदान कर सकते हैं, जिससे आप बहुत सारे वस्त्रों को बचा सकते हैं और अपने घुटनों पर फाड़ सकते हैं। इन चलने वाली छड़ों का उपयोग करने में थोड़ा सा उपयोग किया जा सकता है, इसलिए यात्रा से पहले उनके साथ अभ्यास करें। निशान पर बाहर, लेकी कॉर्कलाइट एंटीशॉक जैसे ट्रेकिंग ध्रुव आपके नए सबसे अच्छे दोस्त बन जाएंगे।
अपने पैक में उचित उपकरण के साथ, आप धरती पर कहीं भी पाए जाने वाले सबसे शानदार सेटिंग्स में से एक में अपने ट्रेक पर गर्म, आरामदायक और खुश रहेंगे। गियर करें और जाओ। हिमालय इंतजार कर रहे हैं।