कैरीबियाई में भोजन और पानी आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन भोजन से उत्पन्न बीमारियां कहीं भी हो सकती हैं। कैरीबियाई सूरज और सर्फ को भी विशेष सावधानी की आवश्यकता होती है, और जब आपकी यात्रा के दौरान उष्णकटिबंधीय बीमारी प्राप्त करने का खतरा मामूली होता है, तो मच्छर के काटने और बीमारी के अन्य स्रोतों के खिलाफ कुछ सरल सावधानी बरतने में कभी दर्द नहीं होता है। त्वचा की सुरक्षा से अपने बच्चों और परिवार को सुरक्षित रखने और बीच में सबकुछ रखने के लिए, अपनी कैरेबियाई यात्रा पर स्वस्थ रहने के लिए मेरी कुछ बेहतरीन सलाह दी गई है।
दुनिया में कुछ सबसे नास्टीस्ट स्वास्थ्य बग "उष्णकटिबंधीय बीमारियों" की श्रेणी में आते हैं। सौभाग्य से, कैरीबियाई आम तौर पर एक स्वस्थ वातावरण और साफ पानी की आपूर्ति के साथ आशीर्वादित होता है, और कुछ आगंतुकों को द्वीपों की यात्रा करते समय गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होता है। फिर भी, कैरेबियाई मलेरिया जैसे उष्णकटिबंधीय बीमारियों के कभी-कभी प्रकोप से प्रतिरक्षा नहीं है, और अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) ने सिफारिश की है कि कुछ द्वीपों के आगंतुक घर छोड़ने से पहले अपने टीकाकरण पर अद्यतित हो जाएं।
2015 में, कैरिबियन ज़िका वायरस के लिए एक मान्यता प्राप्त केंद्र बन गया, जो मुख्य रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए एक स्वास्थ्य खतरा था। ज़िका के बारे में और जानने के लिए, यहां हमारे लेख देखें।
एक कैरीबियाई समुद्र तट की आदर्श छवि में हथेली-रेखा वाले तट के खिलाफ धीरे-धीरे झुकाव वाले स्पष्ट पानी शामिल हैं, लेकिन जब आप कैरिबियन में बहुत से शांत समुद्र तट पा सकते हैं, तो पानी में खेलना हमेशा डूबने का खतरा होता है। जैसा अनुभवी कैरीबियाई यात्रियों आपको बता सकते हैं, यहां तक कि रिसॉर्ट्स के साथ रेखांकित मधुर समुद्र तटों के द्वीप भी किसी न किसी सर्फ के साथ कबूतर और समुद्र तट हो सकते हैं। तूफान के पास होने पर भी डूबने का खतरा बढ़ता है।
अपने आप से तैरना कभी न करें, और जब बच्चों के साथ, हमेशा ड्यूटी पर लाइफगार्ड के साथ समुद्र तट या पूल में जाने का प्रयास करें।
कैरीबियाई में किसी भी यौन मुठभेड़ के ज्ञान को बीमारी, यौन हिंसा, या बदतर के वास्तविक जोखिमों के खिलाफ भी वजन कम करने की जरूरत है। कैरेबियाई दुनिया में एचआईवी / एड्स की दूसरी सबसे ज्यादा दर है: इस क्षेत्र में कम से कम 230,000 लोगों को बीमारी है। वही प्रकार का प्रश्न साथी यात्रियों के साथ मुठभेड़ों पर लागू होता है जो आपको आकर्षक लग सकते हैं लेकिन जिसका यौन अतीत एक रहस्य है: आप इस व्यक्ति के बारे में कितना सोचते हैं जिसके बारे में आप सो रहे हैं?
क्षमा के मुकाबले हमेशा "सुरक्षित" शब्द के हर भाव में बेहतर होता है।
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अवकाश पर अच्छी चाइल्ड केयर प्राप्त करना
2.0 द्वारा इंटरनेशनल / सीसी
एक यात्रा गंतव्य पर बाल देखभाल विकल्पों को देखते समय, उन महत्वपूर्ण चरणों का पालन करें जिन्हें आप किसी भी बाल देखभाल प्रदाता की जांच में करेंगे। सीपीआर जैसी चीजों के लिए प्रशिक्षण और प्रमाणन के बारे में जानना हमेशा महत्वपूर्ण है। घटना होने पर एजेंसी या रिसॉर्ट की सुरक्षा प्रक्रियाओं के बारे में भी एक महसूस करें। अंत में, सीधे कर्मचारियों से बात करने के लिए कहें - आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप समय से पहले सहज महसूस करें।
कई रिसॉर्ट्स में विभिन्न प्रकार के प्रमाणपत्र और मानकों वाले बच्चों के लिए कार्यक्रम होते हैं। अपने बच्चे के साथ किसी भी कार्यक्रम को सौंपने से पहले, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि कार्यक्रम किसने अनुमोदित किया है और यह सुनिश्चित कर लें कि आपके बच्चे से संपर्क करने की आवश्यकता होने पर आपके पास सभी आवश्यक संख्याएं हों।