गर्म शैल एक आराम मालिश अनुभव प्रदान करते हैं
लावा शैल मालिश एक आरामदायक मालिश है जो चार सुंदर गोले के अंदर से उत्पन्न गर्मी का उपयोग करती है-या तो फिलीपींस या चीनी मिट्टी के बरतन के गोले से पॉलिश वाले बाघ-धारीदार क्लैम गोले। चिकित्सक बस खनिजों, सूखे समुद्री केल्प, और शैवाल के खोल में एक साँस डालता है, समुद्र-पानी जोड़ता है और इसे फिर से प्लग करता है। अवयवों के बीच रासायनिक बातचीत शेल के अंदर गर्मी बनाती है जो एक से दो घंटे तक चलती है।
चिकित्सक को बिजली के स्रोत के पास होने की आवश्यकता नहीं है-आउटडोर मालिश के लिए बढ़िया। लावा शैल मास्टर के लिए भी आसान होते हैं क्योंकि वे छोटे होते हैं और चिकित्सक धीरे-धीरे उन्हें आपके शरीर पर ग्लाइड करते हैं। कुछ स्पा केवल लावा शैल मालिश की पेशकश कर रहे हैं क्योंकि तैयारी और सफाई बहुत आसान है। गर्म पत्थर की मालिश के साथ , विभिन्न आकारों के बेसाल्ट पत्थरों के दर्जनों को गर्म पानी में डुबोना पड़ता है-आमतौर पर बड़े इलेक्ट्रिक टर्की रोस्टर में-उपचार से पहले और इलाज के बाद सावधानी से स्वच्छ किया जाता है।
जबकि लावा शैल मालिश में गर्म पत्थर की मालिश के लिए कुछ समानताएं होती हैं, विशेष रूप से गर्मी के तत्व में, इसमें कुछ महत्वपूर्ण अंतर भी होते हैं। यह मुख्य रूप से आरामदायक मालिश है जो बहुत दबाव के बिना मांसपेशियों को गर्म और सुखदायक करता है। यदि आप गहरे काम चाहते हैं, तो गर्म पत्थर बेहतर विकल्प है।
लावा शैल मालिश की तरह क्या है?
जब मुझे लावा खोल मालिश मिलती है, तो चिकित्सक ने शैलियों को पकड़ते समय स्वीडिश मालिश के लंबे पारंपरिक स्ट्रोक का उपयोग करके हल्के ढंग से मेरे शरीर को मालिश किया ।
मुझे क्या पसंद आया था कि क्लैम खोल उसके हाथ की हथेली में कैसे फिट होती है, इसलिए मैं क्लैम खोल की गर्मी और उसकी उंगलियों के स्पर्श दोनों को महसूस कर सकता था। वे भी अत्यधिक पॉलिश होते हैं, इसलिए वे त्वचा पर आसानी से चमकते हैं और बहुत अच्छे लगते हैं। मुझे यह तथ्य भी पसंद आया कि लावा शैल ने पत्थर की तुलना में अपनी गर्मी लंबी रखी, इसलिए उसे अक्सर पत्थरों को बदलने के लिए मालिश में बाधा नहीं डालना पड़ा।
जब वे पहली बार मेरी त्वचा को छुआ तो लावा शैल बहुत गर्म थे, लेकिन जल्दी ठंडा हो गए। गोले जितना अधिक बैठते हैं उतना गर्म हो जाते हैं, और जब उनका उपयोग होता है तो ठंडा हो जाता है, और तापमान को नियंत्रित करने के लिए यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है। हमेशा के रूप में, यदि आप गोले बहुत गर्म हैं, तो विशेष रूप से शुरुआत में, आपको बात करनी चाहिए। मैं शोर के प्रति भी संवेदनशील हूं और एक जोरदार ध्वनि को देखा जो थोड़ा विचलित था और दो लावा शैल का उपयोग करने का इंतजार कर रहा था।
लावा शैल मालिश बहुत सुखद और सौम्य है, और यदि आप गर्मी पसंद करते हैं और बस आराम करना चाहते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास चिकित्सक को संबोधित करने के लिए विशिष्ट मांसपेशियों में दर्द और दर्द होता है, तो यह गहरे ऊतक के काम और गर्म पत्थरों के संयोजन का उपयोग करना बेहतर हो सकता है।
ज्यादातर चिकित्सक मांसपेशियों को गर्म करने के लिए गर्म पत्थरों का उपयोग करते हैं, फिर अपने हाथों से अधिक गहराई से काम करते हैं। वे आपके पैर पर पत्थरों को अपने हाथों के हाथों में भी रख देते हैं, यहां तक कि अपने पैर की उंगलियों के बीच भी। तो यदि आप एक गहरी ऊतक मालिश चाहते हैं तो गर्म पत्थर की मालिश प्राप्त करें। हालांकि, एक गर्म पत्थर की मालिश की गुणवत्ता चिकित्सक की तकनीक पर अत्यधिक निर्भर है।