सौभाग्य से, ज्यादातर बच्चे हवाई यात्रा से उत्साहित होते हैं और शायद ही कभी एक पल बर्बाद करते हैं कि वे सुरक्षित ठोस जमीन से पांच मील ऊपर हैं। लेकिन यह देखते हुए कि छह अमेरिकियों में से एक को विमानों पर उड़ने का डर है , इनमें से कुछ लोग बच्चों के लिए बाध्य हैं-शायद आपका।
कुछ वयस्कों के लिए, उड़ने का डर इतना तीव्र हो जाता है कि वे अपने भय से निपटने के लिए पाठ्यक्रमों में दाखिला लेते हैं। उम्मीद है कि, एक डरावनी बच्चे को सवारी का आनंद लेने में धीरे-धीरे मदद की जा सकती है।
डर से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
समस्या के बारे में बात करो
ग्लिब आश्वासन के साथ बच्चे के भय को खारिज करना कभी अच्छा नहीं होता है। एक विमान यात्रा के बारे में किसी भी चिंता के बारे में अपने बच्चे से बात करें; अक्सर, यह अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए बस एक रिलीज हो सकता है।
- DO: अपने बच्चे को उनके पास होने वाली किसी भी चिंता के बारे में बात करने का मौका दें।
- मत करो: सुरक्षा के बारे में अपनी चिंताओं के साथ अपने बच्चे को प्रभावित करें।
अंतर्निहित कारण
कुछ मनोवैज्ञानिकों को संदेह है कि बच्चे के उड़ने का डर कुछ अंतर्निहित चिंता का प्रतिनिधित्व कर सकता है। उदाहरण के लिए, तलाक या अन्य पारिवारिक कठिनाई के बारे में।
दर्दनाक क्षेत्रों की जांच करना मुश्किल है, लेकिन अवसर मिलने पर बच्चे कभी-कभी अपनी समस्याओं को साझा करने के लिए तैयार होते हैं। कम से कम बच्चे को परेशान करने वाली किसी भी समस्या के बारे में बात करने का मौका दें।
सांख्यिकी वास्तव में मदद नहीं करते हैं
यहां तक कि वयस्कों के साथ जो उड़ान भरने का डर रखते हैं, यह तर्क देने के लिए बहुत अच्छा नहीं है कि विमानों की तुलना में कार दुर्घटनाओं में बहुत अधिक लोग मर जाते हैं।
जैसे ही तंत्रिका फ्लायर इसे देखता है, भले ही 10 मिलियन में केवल एक व्यक्ति विमान में मर जाए, वह एक व्यक्ति अभी भी हो सकता है! और आप अपने बच्चे को कार यात्रा के बारे में डरा सकते हैं।
जानें कि विमान कैसे संचालित होता है
अक्सर, यह समझकर चिंता कम हो जाती है कि विमान कैसे उड़ता है, क्या अशांति है, आदि। नासा साइट पर एक बच्चों के अनुकूल पृष्ठ ऑनलाइन, जैसे गतिशीलता की उड़ान खोजें।
बच्चे भी आश्चर्यचकित हो सकते हैं: विमानों को इतनी ऊंची उड़ान भरने की ज़रूरत क्यों है? असल में, 30,000 फीट की हवा 5,000 फीट की हवा के रूप में घने से भी कम है; विमान पतली हवा के माध्यम से तेजी से स्थानांतरित कर सकते हैं और कम ईंधन की जरूरत है। इसके अलावा, बादलों के ऊपर स्थितियां चिकनी हैं।
उड़ान का दिन: पौष्टिक रूप से खाओ
शर्करा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें। अपने घबराहट बच्चे के जाल में बहुत सारे व्यवहार के साथ न पड़ें: यह एक चिड़चिड़ाहट के लिए एक नुस्खा हो सकता है।
रश मत करो
हवाई अड्डे पर बहुत समय से आगमन: दौड़ने से बच्चे की चिंता बढ़ेगी। इसे आसान ले लो, आराम करो!
करने के लिए बहुत सारी चीजें लाओ
एक डरावनी बच्चे के लिए एकेए विकृतियां। कुछ मनोरंजन के साथ लाओ, शायद उपहार के रूप में भी लपेटो; ट्रिपल-रैपिंग मज़े की भावना को गुणा करता है।
कुछ पेय और स्नैक्स भी लाएं: यात्री कभी-कभी उड़ान परिचरियों के लिए पेय पेश करने के लिए एक घंटे का इंतजार करते हैं; यह इंतजार एक घबराहट बच्चे को तनाव दे सकता है।
अगर अशांति हिट्स ...
फ्लाई ऑफ फ्लाइंग में "कप्तान टॉम" की सलाह है:
"सबसे पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि अशांति केवल लोगों के लिए एक समस्या है क्योंकि लोग सोचते हैं कि अशांति हवाई जहाज के लिए एक समस्या है। वास्तव में, हवाई जहाज अशांति के समय से अधिक खुश नहीं हो सकता है। यह केवल हवाई जहाज को परेशान नहीं करता है, केवल हम ही लगता है कि यह हवाई जहाज परेशान करता है। "
आकाश में अशांति प्राकृतिक है। यदि आप अशांति में पकड़े गए हैं, तो कप्तान टॉम कहते हैं: "प्रत्येक के साथ मिलान करने का अभ्यास करें।" हम आमतौर पर "अप्स" को नहीं देखते हैं क्योंकि हम "डाउन" (गिरने के हमारे सहज भय) से डरते हैं। लेकिन "गिरने" ऊपर की गति से भी संतुलित होते हैं।
गरज के साथ वर्षा
आंधी जमीन पर भी बच्चों को डरा सकता है। आपके बच्चे को यह जानकर आश्वस्त किया जा सकता है कि:
- विमान रडार तूफान के आकार और तीव्रता निर्धारित कर सकते हैं
- पायलट आमतौर पर आंधी से बचते हैं, लेकिन तूफान से गुजरना खतरनाक नहीं है
- एक बिजली की हड़ताल विमान को चोट नहीं पहुंचाएगी या अंदर प्रवेश नहीं करेगी। आप विमान में बिजली से सुरक्षित हैं (चाहे वह उड़ रहा है या जमीन पर।)
दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर विमान साल में एक बार हल्के से हिट करते हैं। (ऐसा नहीं है कि आपको अपने बच्चे को यह बताना होगा!) बिजली की बोल्ट की बिजली हवाई जहाज की एल्यूमीनियम त्वचा और हवा में बहती है।
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