अपने अगले हवाई जहाज की उड़ान पर अपना खुद का खाना लें

अपना खुद का यात्रा भोजन पैक करके पैसे बचाएं और स्वस्थ रहें

यदि आपने कभी हवाई यात्रा की है, तो आप जानते हैं कि घरेलू अमेरिकी उड़ानों पर खाद्य विकल्प अधिक से अधिक सीमित हो रहे हैं। कुछ एयरलाइंस प्रीट्ज़ेल के एक पैकेट के अलावा, भोजन की पेशकश नहीं करते हैं, जबकि अन्य स्नैक्स बक्से, पूर्व निर्मित सैंडविच और फल और पनीर प्लेटों सहित खरीद के लिए भोजन की पेशकश करते हैं। जब तक आप व्यवसाय या प्रथम श्रेणी में यात्रा करने में सक्षम नहीं होते हैं, तो आपके भोजन विकल्प लगभग nonexistent हैं।

बेशक, आप हवाई अड्डे पर भोजन खरीद सकते हैं और इसे अपने हवाई जहाज पर ले जा सकते हैं, लेकिन यदि आप खुद को समय से कम पाते हैं या हवाईअड्डा के किसी भी भोजन की परवाह नहीं करते हैं, तो आप भाग्य से बाहर हैं। यदि आपके पास भोजन एलर्जी है या एक विशिष्ट आहार का पालन करें, तो आप भी बदतर हो जाते हैं। हवाई अड्डे का भोजन भी महंगा है।

आपकी सबसे अच्छी शर्त, यदि आप पैसा बचाना चाहते हैं और अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को खाना चाहते हैं, तो आगे की योजना बनाना और अपना खुद का यात्रा भोजन तैयार करना है। अपनी अगली हवाई जहाज की उड़ान के लिए भोजन बनाने और ले जाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

टीएसए विनियमों को समझें

परिवहन सुरक्षा प्रशासन सभी उड़ानों पर ले जाने वाले सामान में 100 मिलीलीटर (केवल तीन औंस) से अधिक कंटेनरों में सभी तरल पदार्थ और जैल को प्रतिबंधित करता है । तरल पदार्थ और जैल इन छोटी मात्रा में लाए जा सकते हैं, बशर्ते कि ऐसे सभी कंटेनर एक क्वार्ट, ज़िप-बंद प्लास्टिक बैग में फिट हों। "तरल पदार्थ और जेल" में मूंगफली का मक्खन, जेली, ठंढ, पुडिंग, हमस, सेबसौस, क्रीम पनीर, केचप, डुबकी, और अन्य मुलायम या पुआल खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

केवल अपवाद बच्चे के भोजन, शिशु दूध, शिशुओं के लिए रस, और तरल दवा (लिखित पर्चे के साथ) हैं।

यह निषेध बर्फ पैक तक फैलता है, भले ही वे जेल या तरल हों। इसलिए ठंडे खाद्य पदार्थों को ठंडा रखना लंबी उड़ानों पर मुश्किल हो सकता है। फ्लाइट अटेंडेंट्स आपको अपने कूलर में उपयोग करने के लिए अपने फ्रीजर से बर्फ देने के इच्छुक नहीं हो सकते हैं, इसलिए आपको अपने खाने को ठंडा रखने या कमरे के तापमान पर रखे सामानों को पैक करने के तरीके खोजने की आवश्यकता होगी।

अपने इन-फ्लाइट मेनू की योजना बनाएं

सैंडविच, लपेटें, और सलाद एक हवाई जहाज पर ले जाने और खाने के लिए आसान हैं। आप स्वयं को अपनी पसंदीदा किराने की दुकान या रेस्तरां से खरीद सकते हैं या खरीद सकते हैं। लीक और स्पिल को रोकने के लिए उन्हें सुरक्षित लपेटें या कंटेनरों में ले जाना सुनिश्चित करें। एक कांटा पैक करना याद रखें।

फल बहुत अच्छी तरह से यात्रा करता है। सूखे फल पोर्टेबल और स्वादिष्ट दोनों होते हैं, और ताजे केले, संतरे, टेंगेरिन, अंगूर, और सेब ले जाने और खाने के लिए आसान होते हैं। घर पर अपने फल धोना सुनिश्चित करें।

Granola सलाखों, ऊर्जा सलाखों, और पटाखे ले जाने के लिए आसान हैं। कटा हुआ पनीर स्वादिष्ट है, लेकिन रेफ्रिजरेटर से बाहर आने के चार घंटे के भीतर ठंडा या खाया जाना चाहिए। यदि आप स्नैक करना चाहते हैं, तो सब्जी चिप्स या जंक फूड के अन्य विकल्पों को पैक करने पर विचार करें।

कच्ची सब्जियां सलाद या खुद से स्वादिष्ट हैं। यद्यपि आप अपने हवाई जहाज पर डुबकी का एक बड़ा कंटेनर नहीं ला सकते हैं, तो आप के साथ एक छोटी मात्रा लाने में सक्षम होना चाहिए। डुबकी, हमस, और guacamole यात्रा आकार कंटेनर में उपलब्ध हैं।

यदि आप एक कटोरा लाते हैं तो आप उड़ान में तत्काल गर्म अनाज बना सकते हैं। गर्म पानी के लिए अपने उड़ान परिचर से पूछें। एक चम्मच लाने के लिए याद रखें।

यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो आप जमीन से पहले अपने साथ लाए गए सभी मांस, सब्जियां और फल खाने या त्यागना सुनिश्चित करें।

अधिकांश देश इन वस्तुओं के आयात को प्रतिबंधित करते हैं, और आपको सीमा शुल्क चेकपॉइंट को वापस लाने की अनुमति नहीं दी जाएगी। अधिक जानकारी के लिए अपने गंतव्य देश के सीमा शुल्क नियमों की जांच करें।

पेय विकल्प

सुरक्षा के माध्यम से पारित होने के बाद आप एयरपोर्ट टर्मिनल में बोतलबंद पेय खरीद सकते हैं। जब तक मौसम खराब न हो या उड़ान बहुत कम हो, आपको अपनी उड़ान पर पेय पेश किया जाएगा।

यदि आप अपना पानी लेना पसंद करते हैं, तो सुरक्षा चेकपॉइंट के माध्यम से खाली बोतल लें और बोर्ड से पहले इसे भरें। यदि आप चाहें तो आप व्यक्तिगत आकार के स्वाद पैकेट ला सकते हैं।

अपने भोजन को सुरक्षित रूप से परिवहन करें

आपको अधिकतर उड़ानों पर एक कैरी-ऑन आइटम और एक निजी आइटम की अनुमति है। इसमें किसी भी प्रकार का कूलर या भोजन टोटे शामिल है जिसे आप लाना चाहते हैं।

यदि आप ठंडे भोजन लाने की योजना बना रहे हैं और इसे कई घंटों तक ठंडा रखना चाहते हैं, तो जमे हुए सब्जियों के बैग का उपयोग बर्फ पैक विकल्प के रूप में करें।

आप 100 मिलीलीटर कंटेनर में पानी भी जमा कर सकते हैं और अपने भोजन को ठंडा रखने के लिए बर्फ के कंटेनरों का उपयोग कर सकते हैं। Yoplait's GoGurt 2.25 औंस ट्यूबों में आता है; आप उन्हें फ्रीज कर सकते हैं और एक ही समय में अपना खाना और गोगर्ट दही ठंडा कर सकते हैं।

यात्रा करने से पहले खाना ठंडा रखने के लिए अपने तरीकों का परीक्षण करें ताकि आप जान सकें कि अपने ठंडे खाद्य पदार्थ कब खाएं, खासकर यदि आप लंबी उड़ान ले रहे हैं या दोनों हवाई यात्रा और जमीन परिवहन का उपयोग कर रहे हैं।

हवाई अड्डे के सुरक्षा कर्मियों ने आपको अपने बर्फ पैक विकल्प (सब्जियां, बर्फ के कंटेनर, या दही) को फेंकने के लिए कहा है, तो चार घंटे के भीतर अपने सभी ठंडे भोजन खाने जैसे बैकअप योजना बनाएं।

घर पर धातु चाकू छोड़ दें। अपने भोजन को पूर्व-टुकड़ा करें या एक मजबूत प्लास्टिक चाकू लाएं जो सरे हुए नहीं है। टीएसए द्वारा सीरेटेड चाकू जब्त किए जाएंगे।

अपने साथी यात्रियों की सुविधा और सुरक्षा पर विचार करें

अपने मेनू की योजना बनाते समय अपने साथी यात्रियों को ध्यान में रखें। जबकि पेड़ के नट (बादाम, अखरोट, काजू) और मूंगफली उत्कृष्ट पोर्टेबल स्नैक्स हैं, कई लोग एक या दोनों प्रकार के पागल के लिए काफी एलर्जी हैं। यहां तक ​​कि नट्स के एक पैकेट से धूल भी संभावित रूप से घातक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। विमान के बजाए हवाई अड्डे पर अपने नट्स और निशान मिश्रण खाएं। यदि आपको नट्स युक्त खाद्य पदार्थों को लाना चाहिए, तो पैकेज खोलने से पहले अपने साथी यात्रियों को अखरोट एलर्जी के बारे में पूछें और खाने के बाद गीले तौलिये के साथ अपनी ट्रे टेबल को मिटा दें।

मजबूत गंध के साथ खाद्य पदार्थ लाने से बचें। आप लिंबर्गर पनीर के प्रशंसक हो सकते हैं, लेकिन आपके साथी यात्रियों में से अधिकांश आपको घर पर उग्र व्यवहार छोड़ना पसंद करेंगे।

प्याज और लहसुन को सीमित करें ताकि आपकी सांस आपके साथी यात्रियों को परेशान न करे। वैकल्पिक रूप से, अपने टूथब्रश और यात्रा-आकार टूथपेस्ट लाएं और खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें।