इस शहर में हर बजट और स्वाद के लिए एक मॉन्ट्रियल जिम है। वह ढूंढें जो आपके लिए काम करता है। निम्नलिखित फिटनेस क्लबों के साथ अपनी फिटनेस सेंटर खोज शुरू करें, जो कीमत से लगभग वर्गीकृत है।
मॉन्ट्रियल के हाई-एंड जिम
निम्नलिखित मॉन्ट्रियल जिम स्पा सेवाओं से नवीनतम फिटनेस रुझानों तक एक विशेष, उच्च अंत, पूर्ण सेवा स्वास्थ्य क्लब अनुभव प्रदान करते हैं।
- क्लब स्पोर्टिफ़ एमएए
अत्याधुनिक उपकरणों और मिरांडा एस्मोन्ड-व्हाइट की शास्त्रीय खिंचाव जैसे अत्याधुनिक फिटनेस कार्यक्रमों वाला एक स्वास्थ्य क्लब। शुरुआती और अनुभवी फिटनेस बफ के लिए, एमएए कार्डियो और वजन प्रशिक्षण क्षेत्रों, समूह अभ्यास, पोषण परामर्श, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, निजी लॉकर्स, कपड़े धोने की सेवा, पूल का उपयोग, स्क्वैश कोर्ट, नृत्य कार्यक्रम, स्पा उपचार और 120 अन्य प्रतिष्ठितों तक पहुंच प्रदान करता है दुनिया भर में स्वास्थ्य क्लब।
कहां: 2070 छील
वहाँ हो रही है: छील मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 845-2233
- ले जिम Urbain
नियमित जिम सुविधाओं के अतिरिक्त, ले जिम उरबेन एंटी-सेल्युलाईट उपचार वाले स्पा के रूप में और हाइपोथेरेपी सत्र, नैसर्गिक चिकित्सा परामर्श और अधिक के साथ एक सॉफ्ट मेडिसिन क्लिनिक के रूप में युगल है। कार्डियो और वज़न प्रशिक्षण उपकरण तक कोई फ्रिल्स मूल पहुंच 60 डॉलर प्रति माह से शुरू नहीं होता है।
कहां: 1424 बिशप
वहां जा रहा है: गाय-कॉनकॉर्डिया मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 845-4879
- क्लब एथलेटिक मैन्सफील्ड
अधिक मॉन्ट्रियल क्षेत्र में तीन स्थानों के साथ, मैन्सफील्ड क्लब की डाउनटाउन शाखा पूर्व लोवे के फिल्म थिएटर में स्थित है, जो एक अद्वितीय कसरत की जगह बनाती है। भवन के साथ-साथ इसके इंटीरियर डिजाइन आकार में आने के लिए एक आश्चर्यजनक, यहां तक कि प्रेरक, सेटिंग प्रदान करता है। और मैन्सफील्ड क्लब का दावा है कि आपको कभी भी केबल कार्ड, डीवीडी और सीडी प्लेयर से लैस अपनी कार्डियो मशीनों का उपयोग करने के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा। व्यक्तिगत और समूह व्यक्तिगत प्रशिक्षण, मैन्सफील्ड भी ताई ची , योग , pilates, कताई, और अन्य समूह वर्गों और संयुक्त राज्य अमेरिका में 360 24 घंटे फिटनेस सेंटर तक पहुंच का प्रस्ताव है, सभी सदस्यता शुल्क में शामिल हैं। एक घर में स्पा, स्वास्थ्य क्लिनिक, पीक सेंटर और अनुरोध पर उपलब्ध अन्य सेवाएं।
कहां: 1230 मैन्सफील्ड
वहां पहुंचना : मैकगिल या बोनावेन्चर मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 3 9 0-1230
- ले स्पोर्टिंग क्लब Sanctuaire
ले स्पोर्टिंग क्लब Sanctuaire खुद को एक सामाजिक खेल रिज़ॉर्ट के रूप में डब करता है जहां सदस्यों को ले Sanctuaire की विभिन्न सुविधाओं का उपयोग करने के अलावा एक दूसरे को पता है: इनडोर और आउटडोर टेनिस कोर्ट, इनडोर और आउटडोर पूल, स्क्वैश कोर्ट, कार्डियो उपकरण, वजन कक्ष और इनडोर ट्रैक। सामाजिक कार्यक्रम आम हैं और कार्डियो नृत्य, योग और पिलेट्स कक्षाओं तक पहुंच सदस्यता शुल्क में शामिल हैं। अन्य सेवाओं में स्पा उपचार, जलीय कार्यक्रम और व्यक्तिगत प्रशिक्षण शामिल हैं। व्यस्त माता-पिता के लिए चाइल्डकेयर सेवाएं भी उपलब्ध हैं और प्रबंधन शादी के रिसेप्शन, कॉर्पोरेट गतिविधियों और उनके लेस जार्डिन्स डु बोइस बैंक्वेट हॉल के उपयोग की आवश्यकता वाले अन्य कार्यक्रमों की योजना बनाने वाले सदस्यों के लिए कार्यक्रम समन्वय में भी शामिल होगा।
कहां: 6105 एवी डु बोइस
वहां पहुंचना : प्लामोंडॉन मेट्रो, बस 161
अधिक जानकारी: (514) 737-0000
- डीबीएस स्वास्थ्य अवधारणाओं
व्यक्तिगत ट्रेनर डेविड स्निली - 80 के दशक में सीटीवी (या यह सीबीसी था) पर एक अभ्यास कार्यक्रम होता था - और कुलीन व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की उनकी टीम अपने निजी जिम में एक-एक या एक छोटे समूह प्रशिक्षण सत्र की पेशकश करती है, ग्राहक घरों या कार्यालय में।
कहां: 4904 जीन-टैलन वेस्ट, स्वीट 250
वहां पहुंचे : नामूर मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 344-3532
मॉन्ट्रियल में मिड-रेंज जिम
निम्नलिखित प्रतिष्ठित मॉन्ट्रियल जिम आम तौर पर मध्य श्रेणी की कीमतों पर सेवाओं, सुविधाओं और समूह अभ्यास गतिविधियों की विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।
- वायएमसीए
वाईएमसीए, समुदाय के जीवन को बढ़ाने और कम भाग्यशाली लोगों की मदद करने के लिए एक धर्मार्थ संगठन है, इनडोर मॉन्ट्रियल स्थानों पर विभिन्न स्वास्थ्य क्लब सेवाएं प्रदान करता है, जिनमें इनडोर पूल एक्सेस, स्क्वैश कोर्ट, टेनिस कोर्ट और फिटनेस कक्षाएं और साथ ही वजन- प्रशिक्षण और कार्डियो उपकरण। यह शुरुआती लोगों के लिए एक विशेष रूप से उपयुक्त वातावरण है, जो लोग अपने पुराने कसरत के कपड़े पहनना चाहते हैं या जो नवीनतम फैशनेबल फिटनेस गियर, मिलनसार व्यक्तित्व और सामाजिक रूप से अलग समुदाय के सदस्यों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जो एक दोस्ताना, गैर-न्यायिक में काम करना चाहते हैं यहां तक कि पड़ोसी पर्यावरण भी। अधिक अज्ञात, I-just-want-to-work-out-and-go प्रकारों को वाईएमसीए के पड़ोस / हाउ-द-द-जोन्सिस लंबे समय तक थोड़ी सी कठोरता मिल सकती है। लेकिन वह संस्कृति दिन के केंद्र और समय से भिन्न होती है।
कहां: कई स्थानों
अधिक जानकारी: आपके निकटतम वाईएमसीए को कॉल करें
- एनेगी कार्डियो
मॉन्ट्रियल में कई स्थानों के साथ एक फिटनेस सेंटर चेन, एनेगी कार्डियो समूह फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है और कला कार्डियो और वजन प्रशिक्षण उपकरण की स्थिति तक पहुंच प्रदान करता है। एक त्वरित नोट: मैं लगभग बीयूबियन / सेंट में शामिल हो गया। एक बार हबर्ट स्थान पर, लेकिन जब मुझे पता चला कि मैं एक समय में केवल 20 मिनट का उपयोग कर सकता हूं (शायद उस शाखा ने हाल ही में अपनी नीति बदल दी है?), मैंने निर्णय लिया कि 60 मिनट के कार्डियो सत्र को संभावित प्रतीक्षा सूची के साथ समन्वयित करने की जलन न हो व्यस्त समय के दौरान कार्डियो मशीनें।
कहां: कई स्थानों
अधिक जानकारी: 1 (877) ऊर्जा
- नॉटिलस प्लस
मॉन्ट्रियल में कई स्थानों के साथ एक फिटनेस सेंटर चेन, नॉटिलस प्लस कार्डियो और वेट ट्रेनिंग उपकरण के अलावा एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित कर्मचारियों के साथ सेवाओं, कक्षाओं और व्यक्तिगत प्रशिक्षण विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।
कहां: कई स्थानों
अधिक जानकारी: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
सीईपीएसयूएम के बारे में दिलचस्प क्या है साइट पर उपलब्ध गतिविधियों की चौड़ाई। कार्डियो और वज़न प्रशिक्षण सुविधाओं के अलावा, सीईपीएसयूएम में एक पूल, स्केटिंग रिंक, टेनिस कोर्ट, स्क्वैश कोर्ट और रॉक क्लाइंबिंग इंस्टॉलेशन हैं। कीमतें, जबकि सस्ते गंदगी नहीं, पैसे के लायक हैं। एडोर्ड-मोंटपेटिट मेट्रो के बगल में, एकमात्र कमी असभाषी एंग्लोफोन के लिए है। अंग्रेजी में सेवा हमेशा उपलब्ध नहीं हो सकती है।
कहां: 2100 Édouard-Montpetit
वहां जाओ: एडोर्ड-मोंटपेटिट मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 343-6150
- घटता
एक महिला-केवल सर्किट प्रशिक्षण प्रणाली, वक्र ने एरोबिक्स के 30 मिनट के मिश्रण और हाइड्रोलिक का उपयोग करके ताकत प्रशिक्षण का प्रस्ताव दिया है, जिसका दावा है कि प्रति सत्र 500 कैलोरी जलाते हैं। Paige Waehner, राइट्स गाइड टू व्यायाम, शुरुआती लोगों के लिए वक्र कार्यक्रम की सिफारिश करता है, खासतौर पर महिलाओं के लिए फिटनेस सेंटर अनुभव से डर लग रहा है। लेकिन Paige सावधानी बरतता है कि वक्र लंबे समय तक एक सीमित कार्यक्रम प्रदान करता है, जो एक बोरियत और वजन घटाने पठार व्यायाम करने के लिए नेतृत्व कर सकता है। फिर भी, यह जीवन शैली में परिवर्तन की तलाश में महिलाओं के लिए एक महान प्रारंभिक बिंदु है।
कहां: कई स्थानों
अधिक जानकारी : आपके निकटतम वक्र ढूंढने के लिए वेबसाइट से परामर्श लें
- प्रो जिम
प्रो जिम प्रतिस्पर्धी कीमतों और लचीला उद्घाटन घंटे प्रदान करता है (दिन में 24 घंटे, सोमवार से शुक्रवार को खुला रहता है; शनिवार शाम 9 बजे बंद होता है; सुबह 8 बजे से शाम 9 बजे, रविवार, 5:30 बजे खुलता है)। प्रो जिम भी 12 वर्ष और उससे कम आयु के सदस्यों के लिए सुविधाजनक डेकेयर सेवा प्रदान करता है। एकल माता-पिता के लिए बढ़िया!
कहां: 4500, होशेलागा
वहां जाओ: पाई-आईएक्स मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 252-8704
- क्लब ला सीट
क्लब ला सीट ने कुछ देखा है और प्रतिष्ठा देखी है और मिंगलिंग को प्रोत्साहित करती है, सदस्यों के लिए सामाजिक घटनाओं का आयोजन एक अद्वितीय पेक की पेशकश के अलावा एक-दूसरे को जानने के लिए: एक गर्म आउटडोर पूल, सालाना सुलभ, सर्दियों के सबसे ठंडे महीनों के दौरान भी । स्पा सेवाएं, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, कमाना बिस्तर और समूह फिटनेस कक्षाएं भी उपलब्ध हैं।
कहां: 3575 एवेन्यू डु पार्स
वहां जाओ: प्लेस-डेस-आर्ट्स मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 288-8221
और यहां कुछ और मॉन्ट्रियल फिटनेस केंद्र हैं जो रुचि के हो सकते हैं:
- क्लब स्पोर्टिफ कोट डी लीसे
- जीवन के लिए फिट (खुला 24/7)
- Kardiologik
- राक्षस जिम
- विकल्प सैंट: कॉम्प्लेक्स क्लाउड-रोबिलर्ड
- शारीरिक से परे
वहनीय मॉन्ट्रियल जिम
एक जिम में शामिल होना महंगा हो सकता है। लेकिन नीचे फिटनेस सेंटर प्रतिस्पर्धी कीमतों को किसी सख्त बजट पर किसी के लिए सही प्रदान करते हैं। नीचे दिए गए लोगों के अलावा अधिक किफायती विकल्पों के लिए, मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय और सीईजीईपी खेल केंद्रों की तरह, जैसे डॉसन कॉलेज में देखें। अधिकांश जनता के लिए खुले होते हैं, और हमेशा वाणिज्यिक जिम के रूप में अत्याधुनिक नहीं होते हैं, लेकिन आमतौर पर कीमतें छात्रों के लिए औसत और जनता के लिए सस्ती होती हैं।
- कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय जिम
कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय मॉन्ट्रियल में किसी भी विश्वविद्यालय के अपने हिरण के लिए सबसे अच्छा बैंग प्रदान करता है, जो जनता के लिए महान सौदे पेश करता है। या तो कॉनकॉर्डिया डाउनटाउन या लोयोला परिसरों में एक सदस्यता $ 60 प्रति स्कूल सेमेस्टर प्रति कॉनकॉर्डिया छात्र (जनता के लिए $ 150, कॉनकॉर्डिया पूर्व छात्रों के लिए $ 120) की सदस्यता लेती है। संयोग से, लोयोला कैंपस जिम है (जहां आपकी विनम्र मार्गदर्शिका ने एक दशक पहले 25 डॉलर सेमेस्टर की छात्र दर पर एक फिटनेस रेजिमेंट शुरू किया था। यह मेरी जिंदगी को एक छोटी कीमत पर बदल गया: मेरी कहानी पढ़ें ।
कहां: डाउनटाउन कैंपस: 1515 स्टी। कैथरीन पश्चिम; लोयोला कैंपस: 7200 शेरब्रुक वेस्ट
वहां पहुंचना : वेंडोमे या गाय-कॉनकॉर्डिया मेट्रो
अधिक जानकारी: डाउनटाउन कैंपस (514) 848-2424, एक्सटी। 3860; लोयोला कैंपस (514) 848-2424, एक्सटी। 3858
- मेट जिम
पूर्ण वर्ष के लिए सदस्यता $ 140 जितनी कम है। विभिन्न सदस्यता में सभी वर्गों (एरोबिक्स, योग, जुम्बा, पायलट्स, साल्सा मुक्केबाजी इत्यादि) या सभी वर्गों और कार्डियो और वजन प्रशिक्षण सुविधाओं के लिए असीमित पहुंच शामिल है। अन्य शुल्क लागू होते हैं। स्थान पर महिलाओं का एकमात्र जिम और मिश्रित जिम।
कहां: दो स्थान, ईस्ट एंड और मॉन्ट्रियल उत्तर
वहां पहुंचना: स्थान पर निर्भर करता है
अधिक जानकारी: (514) 355-9966
- जिम मॉन्ट्रियल
हालांकि कीमतें प्रति दिन सस्ते गंदगी नहीं हैं, सुविधाएं सभ्य हैं और अन्य प्रसिद्ध वाणिज्यिक स्वास्थ्य केंद्रों की तुलना में कम कीमत पर पेश की जाती हैं। भुगतान विकल्प अधिक लचीले होते हैं (उदाहरण के लिए, $ 360 की सालाना योजनाएं, $ 125 पर तीन महीने की योजनाएं और भुगतान करें- जैसे ही आप $ 55 के लिए एक महीने की योजनाएं जाते हैं) जो शुरुआती लोगों के लिए बहुत अच्छा है कि वे पूर्ण वर्ष तक प्रतिबद्ध नहीं हैं या उन लोगों के लिए जो अक्सर शहर से बाहर होते हैं। जिम एक तीन मंजिल सेटअप है, जो उपकरण के लिए प्रतीक्षा समय को खत्म करने के लिए काफी बड़ा है। घंटे - सप्ताहांत पर 24 घंटे, सप्ताहांत पर सुबह 9 बजे से शाम 11 बजे तक - अधिकांश जिम की तुलना में अधिक सुविधाजनक होते हैं। कुल मिलाकर, शहर के स्थान की आवश्यकता में एक गंभीर, कोई फ्रिल्स, बजट-जागरूक स्वास्थ्य उत्साही के लिए एक उपयुक्त नो-फ्रिल्स कार्डियो / भार फिटनेस सेंटर।
कहां: 680 स्टी। कैथरीन वेस्ट, तीसरा मंजिल
वहां पहुंचना : मैकगिल मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 875-2766
- वायएमसीए
कीमत मध्य अंत है, वाणिज्यिक फिटनेस दिग्गजों के मुकाबले लेकिन वाईएमसीए के नौ मॉन्ट्रियल स्थानों में एक स्लाइडिंग पैमाने का प्रस्ताव है। प्रतिस्पर्धियों के विपरीत, वाई सामुदायिक जीवन को बढ़ाने के लिए एक मिशन के साथ धर्मार्थ संगठन है और उस भावना में, यह वित्तीय कठिनाई का सामना करने वाले संभावित सदस्यों को नहीं छोड़ेगा। अपने स्थानीय वाई से उन सभी कार्यक्रमों के लिए अपने एक्सेस के बारे में पूछें जो ज़रूरत वाले समुदाय के सदस्यों को छूट देते हैं। आपको अपनी पट्टा, नवीनतम टैक्स रिटर्न जानकारी, और अन्य दस्तावेज लाने की आवश्यकता होगी जो आपकी अनिश्चित आर्थिक स्थिति साबित करें। वाई की सुविधाओं (वजन कक्ष, पूल, स्क्वैश कोर्ट, एरोबिक्स कक्षाएं इत्यादि) के लिए वास्तव में किफायती पहुंच प्राप्त करने का एक और तरीका है अपने स्वयंसेवी कार्यक्रम के बारे में पूछना: साप्ताहिक समय प्रतिबद्धता पर सहमति हो गई है और स्वयंसेवकों को फिर उस प्रतिबद्धता का सम्मान करना चाहिए छूट विशेषाधिकार बनाए रखने के लिए। यह विकल्प उन लोगों के लिए विशेष रूप से आकर्षक है जो अपने समुदाय में अधिक शामिल होने और नए सामाजिक मंडल में शामिल होने के तरीकों की तलाश में हैं। यह भी एक महान सीवी filler है।
कहां: कई स्थानों
अधिक जानकारी: आपके निकटतम वाईएमसीए को कॉल करें
- स्वास्थ्य जीवन जिम
पिछली बार जब मैंने कभी इस तरह के सौदे के बारे में सुना तो मुझे याद नहीं आया। कीमतें सालाना $ 100 जितनी कम हो जाती हैं। सप्ताह में सात दिन 7 बजे से शाम 10 बजे तक खुला रहता है, सदस्यता 20,000 वर्ग फुट वजन कक्ष, कार्डियो मशीनों, और उनके सभी फिटनेस कक्षाओं (योग, पेट नृत्य, एरोबिक्स, कदम इत्यादि) के सभी समावेशी पहुंच प्रदान करती है।
कहां: 680 स्टी। कैथरीन पश्चिम
वहां पहुंचना: प्लेस-डेस-आर्ट्स मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 871-1111