लास वेगास से बस दो घंटे की ड्राइव, सेंट जॉर्ज, यूटा में रेड माउंटेन रिज़ॉर्ट, अपने लंबी पैदल यात्रा कार्यक्रम के लिए प्रसिद्ध है । वास्तव में, ऊबड़ दक्षिण पश्चिम इलाके के माध्यम से सुबह की वृद्धि लाल माउंटेन का दिल है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने फिट (या अनुपयुक्त) हैं, आपके लिए एक समूह है। एक्सप्लोरर की बढ़त आराम से चलती है, तस्वीरों के साथ और पेट्रोग्लिफ को देखने के लिए समय। चुनौती बढ़ने से आपको थोड़ा और तेजी से धक्का मिल जाता है, जिसमें ऊंचाई में अधिक लाभ होता है।
सहनशक्ति वृद्धि तेजी से घाटी और चट्टानों पर एक तेज गति से धक्का है। हालांकि आप तेजी से और कड़ी मेहनत करना चाहते हैं, एक गाइड आपके साथ रहेगा। (सौभाग्य से, कोई भी पैक के पीछे दिमाग में आता है।
रेड माउंटेन भी सबसे किफायती गंतव्य स्पा में से एक है : आवास, भोजन, लंबी पैदल यात्रा और फिटनेस गतिविधियों के लिए रातोंरात दरें प्रति रात्रि $ 300 प्रति व्यक्ति शुरू होती हैं। इस गुणवत्ता के लिए विशेष रूप से इस तरह के एक शानदार परिदृश्य में उस दर को हरा करना मुश्किल है। एक खूबसूरत लाल पहाड़ (रिसॉर्ट का नामक) एडोब इमारतों के समूह के पीछे उगता है। आप सुबह में बगीचे में बटेर डार्टिंग देख सकते हैं, या रात में अपने कमरे में वापस रास्ते पर उल्लू उल्लू सुन सकते हैं।
मूल रूप से 1 9 80 के दशक में खोले जाने पर एक वसा खेत, रेड माउंटेन में उस युग से अवसंरचना है। साफ-सुथरे और साफ-सुथरे के माध्यम से, आधुनिक कमरे में पाए जाने वाले अपार्टमेंट-स्टाइल सूट की तुलना में मानक कमरे छोटे (मोटेल-आकार सोचते हैं) छोटे होते हैं।
फिर भी, वे आरामदायक हैं, कीमत सही है, और कोई भी जो अधिक जगह और एक फायरप्लेस चाहता है जिसे बटन के प्रेस के साथ स्विच किया जा सकता है, एक विला में अपग्रेड कर सकता है।
बड़े सनलाइट स्टूडियो कार्डियो कक्षाओं, एनआईए, नृत्य, टीआरएक्स, जुम्बा, योग, ध्यान, खिंचाव, पिलेट्स चटाई और ताकत प्रशिक्षण में सभी को रिट्रीट पैकेज के हिस्से के रूप में शामिल किया गया है, जैसे कि पानी के कसरत और दैनिक सुबह की बढ़ोतरी।
कुछ बेहतरीन गतिविधियां अतिरिक्त हैं, जैसे शानदार ब्रिस कैन्यन या ज़ियोन नेशनल पार्क में रोमांच की यात्रा, या केयंटा के आकर्षक रेगिस्तान समुदाय (बाइकिंग सवारी!) में बाइक की सवारी लेना
आप स्नो कैन्यन, रॉक क्लाइंब में घुड़सवारी कर सकते हैं, सूर्यास्त में लाल चट्टान के नीचे जंगली मस्तंग, कायाक या रैपल के झुंड को जान सकते हैं। कैन्योनियरिंग पर अपना हाथ आज़माएं - स्लॉट घाटी के संकीर्ण खंडों के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा, चढ़ाई, स्कैम्बलिंग, रैपलिंग और निचोड़ने का संयोजन। सड़क के गाइड मजेदार, रोचक लोग हैं जो प्यार करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, और वे एक कस्टम साहसिक भी तैयार करेंगे। बस अपने बजट में थोड़ा अतिरिक्त पैडिंग लाएं। आउटडोर अनुभव $ 130 प्रति व्यक्ति (केकिंग के चार घंटे) से $ 250 (कैन्योनियरिंग के छह घंटे) तक हैं।
भूख तैयार करने के बाद, हर कोई सुन्दर देहाती कैन्यन ब्रीज़ डाइनिंग रूम में इकट्ठा होता है, जहां भोजन असामान्य रूप से अच्छा होता है। मूंगफली-सेरेड सेर्वेना जहर जैसे व्यंजन, ब्लैकबेरी और ऋषि डेमी-ग्लास, पेप्टा दालचीनी-धूल वाले याम और डेनिश ब्लू पनीर - साथ ही मिठाई मेनू और एक वाइन सूची - यहां वजन कम करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन भोजन स्वस्थ और कम कैलोरी लगता है की तुलना में।
रेड माउंटेन वेट लॉस एंड लिविंग वेल रिट्रीट (सात रातों के लिए 2,200 डॉलर), सीमित समूह आकार और लाल मानसिक माउंटेन की स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों की अनुभवी टीम से अतिरिक्त मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के साथ।
इस पैकेज में एक रेस्टिंग एनर्जी व्यय (आरईई) विश्लेषण शामिल है, जो आपको बताता है कि आपका शरीर कितनी कैलोरी दिन में जलता है, और कार्डियोवैस्कुलर चयापचय विश्लेषण आपको वसा खोने के लिए सबसे कुशलता से व्यायाम करने के तरीके के बारे में मूल्यवान जानकारी देता है। एक खाना पकाने के प्रदर्शन और दिमाग खाने वाले लंच के साथ, आपको व्यक्तिगत पोषण परामर्श और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र की तरह सेवाएं मिलेंगी जो आम तौर पर अतिरिक्त खर्च करती हैं।
ऐसा करने के लिए बहुत कुछ है कि आप स्पा सेवाओं के बारे में भूल सकते हैं। नहीं करें! Sagestone Spa 60 फुट ऊंचे गुंबद में स्थित है जो 1 9 80 के दशक की मूल इमारतों में से एक था। स्पा के सबसे लोकप्रिय उपचार में से एक, रेड माउंटेन रिवाइलाइज़र (75 मिनट के लिए $ 170) एक शानदार शरीर उपचार है जो एक चीनी स्क्रब के साथ शुरू होता है जिसके बाद एक विची शॉवर के नीचे मालिश होती है।
एक स्वादिष्ट खोपड़ी मालिश धोने और आपके बालों को स्थित कराने के लिए आपको शांत, पोषित और दूसरे दिन के लिए नवीनीकृत किया जाता है।
शमन आत्मा गाइड बेटिना लिंडसे क्रिस्टल कटोरे की आवाज़ के माध्यम से सहज ज्ञान युक्त, ऊर्जावान समाशोधन और संतुलन के साथ पानी, आग, पृथ्वी और सांस की पवित्र शक्तियों के माध्यम से आत्मा को उपचार प्रदान करती है। लाइफ पाथ रीडिंग एंड साउंड हीलिंग आपको विश्वासों को सीमित करने और अपने भीतर के ज्ञान में ट्यून करने में मदद करता है।
सकारात्मक परिवर्तन के लिए सम्मोहन निर्देशित इमेजरी का उपयोग करके, परामर्श Hypnotist बारबरा हैरिसन तनाव को कम करने, नकारात्मकता को जारी करने और सीमित व्यवहार बदलने में सहायता के लिए एक शांत और शांतिपूर्ण स्थिति की सुविधा प्रदान करता है।
सेटिंग, कमरे, भोजन और प्रोग्रामिंग की गुणवत्ता को देखते हुए, रेड माउंटेन शानदार मूल्य प्रदान करता है। यह स्पा आपके लिए है यदि आप दक्षिणपश्चिम दृश्यों से प्यार करते हैं और आउटडोर साहसिक प्यार करते हैं।
संपर्क जानकारी: रेड माउंटेन रिज़ॉर्ट, पीओ बॉक्स 2149 सेंट जॉर्ज, यूटी 84771-214 9। 1-877-246-4453 पर टोल-फ्री आरक्षण।