1 9, 341 फीट / 5,8 9 5 मीटर पर, तंजानिया के बर्फ से ढके हुए माउंट किलिमंजारो अफ्रीका में सबसे ऊंची चोटी और दुनिया का सबसे लंबा मुक्त खड़ा पहाड़ है। यह दुनिया का सबसे लंबा चलने वाला पर्वत भी है-और यह कितना चलता है। शिखर तक पहुंचने के लिए, वर्षावन से अल्पाइन रेगिस्तान और अंततः हिमनद आर्कटिक से लेकर पांच अलग-अलग जलवायु क्षेत्रों से गुज़रना होगा। यद्यपि किसी भी विशिष्ट पर्वतारोहण प्रशिक्षण या उपकरण के बिना माउंट किलिमंजारो पर चढ़ना संभव है, अफ्रीका के छत को गर्म करना एक आसान काम नहीं है।
इस लेख में, हम सफलता की संभावनाओं को बढ़ाने के कुछ तरीकों को देखते हैं।
एक टूर ऑपरेटर खोजें
विशेषज्ञों का अनुमान है कि केवल 65% पर्वतारोही किलिमंजारो के शिखर तक पहुंचते हैं, लेकिन यदि आप सही ऑपरेटर चुनते हैं तो आपकी संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं। Kilimanjaro पर एक गाइड के साथ चढ़ना अनिवार्य है, और हालांकि थोड़ा सस्ता दरों के लिए स्वतंत्र गाइड ढूंढना संभव है, संगठित पर्यटन आपात स्थिति के मामले में बेहतर अनुभव और बेहतर बैक-अप प्रदान करते हैं। ऑपरेटर प्रथम श्रेणी से नीचे तक लापरवाही से भिन्न होते हैं, इसलिए चुनिंदा होना और लागत से अधिक सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। थॉमसन ट्रेक्स 98% + सफलता दर के साथ एक सम्मानित ऑपरेटर है।
शीर्ष युक्ति: कम अंत कंपनियों से बचें और ऑपरेटर समीक्षाओं और सफलता दर की जांच करना सुनिश्चित करें।
आपका सफर का समय
पूरे वर्ष माउंट किलिमंजारो पर चढ़ना संभव है, लेकिन कुछ महीने दूसरों की तुलना में अधिक आरामदायक हैं। जनवरी से मार्च तक और जून से अक्टूबर तक किलिमंजारो ट्रेकिंग के लिए दो इष्टतम मौसम हैं।
जनवरी और मार्च के बीच, मौसम कूलर है और मार्ग कम भीड़ में हैं। जून से अक्टूबर तक, पहाड़ व्यस्त है (मौसम के कारण उत्तरी गोलार्द्ध ग्रीष्मकालीन छुट्टियों के साथ मिलकर), लेकिन दिन गर्म और सुखद हैं। अप्रैल, मई और नवंबर के गीले महीनों से बचने के लिए सबसे अच्छा है, जबकि पूरे वर्ष शिखर सम्मेलन में गर्म कपड़ों की आवश्यकता होती है।
शीर्ष युक्ति: सबसे सुरक्षित चढ़ाई स्थितियों के साथ पीक सीजन यात्रा के लिए पहले से अच्छी तरह से बुक करें।
सफलता के लिए तैयार करें
हालांकि पर्वतारोहण प्रशिक्षण आवश्यक नहीं है, लेकिन फिटनेस का एक उचित स्तर किलिमंजारो पर एक लंबा रास्ता तय करता है। यदि आप इस विभाग में कुछ हद तक कमी कर रहे हैं, तो आप अपने ट्रेक तक पहुंचने वाले महीनों में अपनी सहनशक्ति पर काम करना चाहेंगे। अभ्यास की बढ़ोतरी आपको अपने नए लंबी पैदल यात्रा जूते में तोड़ने का अवसर भी देती है, जिससे कमजोर फफोले का मौका कम हो जाता है। ऊंचाई पर निष्पादन शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है, इसलिए प्रस्थान से पहले मेडिकल चेक-अप प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। यहां तक कि सबसे बुनियादी बीमारियां भी 18,000 फीट पर आपके जीवन को दुखी कर सकती हैं।
शीर्ष युक्ति: व्यापक यात्रा बीमा आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आपकी योजना में चिकित्सा उपचार और आपातकालीन निकासी के लिए कवर शामिल है।
अपना मार्ग चुनें
Kilimanjaro ऊपर सात मुख्य मार्ग हैं। प्रत्येक व्यक्ति कठिनाई, यातायात, और सुंदर सुंदरता के मामले में भिन्न होता है, और आपके लिए सही चुनने की योजना प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। समय आपके द्वारा चुने गए मार्ग पर निर्भर करता है, जिसमें पांच से 10 दिनों तक कहीं भी बढ़ोतरी होती है। उच्चतम सफलता दर वाले मार्ग वे हैं जो लंबे समय तक लेते हैं और क्रमिक दर पर चढ़ते हैं, जिससे पर्वतारोही ऊंचाई में परिवर्तन के लिए अनुकूल हो जाते हैं।
मारुंग को परंपरागत रूप से सबसे आसान मार्ग माना जाता है लेकिन रोन्गाई, लेमोशो और उत्तरी सर्किट में सबसे ज्यादा सफलता दर है।
शीर्ष युक्ति: शिखर तक पहुंचने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए समय की लंबी यात्रा के लिए समय दें।
सावधानीपूर्वक पैक करें
पैकिंग लाइट के बीच संतुलन को ढूंढना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास जो भी चीज है, वह सुनिश्चित करें। किलिमंजारो के जलवायु की विविधता के कारण परतें महत्वपूर्ण हैं। आपको निचले भाग के लिए सूर्य संरक्षण की आवश्यकता होगी, और शिखर सम्मेलन के लिए गर्म कपड़े की आवश्यकता होगी। एक अच्छी गुणवत्ता वाली नींद बैग आवश्यक है, जैसा मूलभूत प्राथमिक चिकित्सा किट है (आपके ऑपरेटर को ऑक्सीजन और डिफिब्रिलेटर सहित अधिक व्यापक सुरक्षा आइटम प्रदान करना चाहिए)। साइट पर उपकरण किराए पर लेना संभव है, हालांकि गुणवत्ता और फिट काफी भिन्न होते हैं। अपने कैमरे के लिए अतिरिक्त बैटरी और अपने पासपोर्ट / बीमा दस्तावेजों की फोटोकॉपी पैक करना याद रखें।
शीर्ष युक्ति: अपने गाइड और अपने पोर्टर को टिपाने के लिए नकदी लेना सुनिश्चित करें, जो आपके लिए आपके व्यक्तिगत गियर के 30 एलबीएस / 15 किग्रा तक ले जाएगा।
Acclimatized हो जाओ
Kilimanjaro पर असफल शिखर प्रयासों के लिए ऊंचाई बीमारी एकमात्र सबसे बड़ा कारण है। पर्वत की चरम ऊंचाई पर पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह मार्ग चुनें जो धीरे-धीरे बढ़ता है, छह दिन या उससे अधिक समय लेता है। कुछ दवाएं (जैसे हीरेक्स और इबप्रोफेन) ऊंचाई बीमारी के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती हैं, जबकि हाइड्रेशन (अधिमानतः शुद्ध पानी के साथ) भी महत्वपूर्ण है। ऊंचाई प्रशिक्षण बीमारी किसी भी व्यक्ति को आपके प्रशिक्षण या फिटनेस के बावजूद प्रभावित कर सकती है, और इस तरह यह महत्वपूर्ण है कि आप लक्षणों को पहचान सकें। पहले से प्रभाव पर पढ़ें, और यदि आवश्यक हो तो उतरने के लिए तैयार रहें।
शीर्ष युक्ति: अपनी सीमाएं जानें और उन्हें धक्का देने का प्रयास न करें। जब किलिमंजारो की बात आती है, धीमी और स्थिर वास्तव में दौड़ जीतती है।
आपकी यात्रा के लिए बजट
एक Kilimanjaro ट्रेक $ 2,400- $ 5,000 या उससे अधिक प्रति व्यक्ति कहीं भी खर्च कर सकते हैं। इस शुल्क में पर्वत से और कैंपिंग, भोजन, गाइड, पार्क फीस और परिवहन शामिल होना चाहिए। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपका भोजन सभ्य है, कि आपके गाइड और पोर्टर्स का काफी इलाज किया जाता है और अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है और आपको अच्छी रात की नींद आती है। जबकि छोटे मार्ग सस्ता हैं, कमजोर पहुंच के परिणामस्वरूप शिखर तक पहुंचने की संभावना काफी कम हो गई है। यदि आप "अच्छा सौदा" चुनते हैं तो पूरी तरह से सुनिश्चित करें कि आपके गाइड और पोर्टर्स आपात स्थिति को संभालने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।
जेसिका मैकडोनाल्ड द्वारा अपडेट किया गया