जब रातोंरात स्पा की बात आती है, तो टेनेसी में अनुभवों और मूल्य बिंदुओं की विस्तृत श्रृंखला होती है। टेनेसी फिटनेस स्पा अब 25 वें वर्ष में एक बेहद लोकप्रिय बजट वजन घटाने वाला स्पा है। मूल्य स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर गंभीर धन वाले लोगों के लिए ब्लैकबेरी फार्म, एक लक्ज़री फार्महाउस सराय और स्पा है। डाउनटाउन चट्टानुगा में एक सुरुचिपूर्ण होटल स्पा है।
परिवार के अनुकूल कबूतर फोर्ज डॉलीवुड और स्मोकी पर्वत दोनों के पास है। इसमें किराए के लिए लॉग केबिन के साथ एक आश्चर्यजनक रूप से किफायती रिसॉर्ट स्पा है , और डॉलीवुड के पास एक पारिवारिक मित्रवत रिज़ॉर्ट है। दूसरे शब्दों में, टेनेसी के पास सबके लिए कुछ है। ये टेनेसी स्पा रातोंरात सुविधाओं से जुड़े हुए हैं, हालांकि उनमें से कुछ स्थानीय ग्राहकों के लिए दिन स्पा के रूप में भी काम करते हैं।
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टेनेसी फिटनेस स्पा
वजन घटाने और व्यायाम में दिमाग के साथ, अधिकांश लोग एक सप्ताह के लिए इस बजट स्पा में आते हैं। वेनेसबोरो में नैशविले के 95 मील दक्षिण पश्चिम में स्थित, टेनेसी फिटनेस स्पा 1 9 30 के दशक में एक मछली पकड़ने के शिविर के रूप में शुरू हुआ और यह दुनिया में एकमात्र डबल-स्पैन प्राकृतिक पुल की साइट है। मल्टी-स्टोरी शैलेट में स्वच्छ मोटेल जैसी कमरों की अपेक्षा करें।
प्रत्येक व्यक्ति को फिटनेस मूल्यांकन मिलता है, और हाइलाइट आपकी क्षमता के आधार पर 2 से 10 मील की दूरी पर जंगल के माध्यम से सुबह की वृद्धि है। पूरे दिन बहुत सारी कक्षाएं हैं, शाम को एक शैक्षणिक कार्यशाला, और वजन कम करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया एक सीमित कैलोरी मेनू। आप जितना चाहें उतना कम या ज्यादा कर सकते हैं। मालिश और अन्य स्पा उपचार अतिरिक्त हैं। रहने का सबसे सस्ता तरीका एक कमरे में है जिसमें चार (केवल महिलाएं) हैं। स्पा दिसंबर से मार्च बंद है। दूरभाष। 800-235-8365।
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ब्लैकबेरी फार्म में वेलहाउस
देश में बेहतरीन छोटे लक्जरी सरायों में से एक माना जाता है, ब्लैकबेरी फार्म ग्रेट स्मोकी पर्वत के पास 4,200 एकड़ पर स्थित है, जो नॉक्सविले से लगभग 25 मिनट दूर है। इस तस्वीर-परिपूर्ण दक्षिणी फंतासी में 51 कमरे पूरे मुख्य घर, तीन गेस्टहाउस और 20 कॉटेज में फैले हुए हैं।
अपने बगीचों से फसल का उपयोग करके ठीक भोजन पर जोर दिया जाता है, और गतिविधियां नीचे की ऊपरी परत होती हैं - सवारी, फ्लाई-फ़िशिंग, यहां तक कि लोमड़ी-शिकार - और आपको उस पैकेज के लिए गंभीर धन की आवश्यकता होती है जिसमें भोजन शामिल है। साइकल चलाना, योग और कयाकिंग सहित अधिकांश गतिविधियां अतिरिक्त हैं।
वेयरहाउस में एक अत्याधुनिक गीले उपचार कक्ष में हाइड्रोथेरेपी शामिल है जिसमें सात सिर वाली विची शावर , गर्म टाइल फ्लोर और स्कॉट्स नली शानदार जल उपचार के लिए है। स्पा और रेस्तरां दोनों ही मेहमानों के लिए हैं। दूरभाष। 865-380-2260।
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द चट्टानोगान में स्पा
Chattanoogan Hotel, शहर के संग्रहालयों, कला दीर्घाओं, खरीदारी, रेस्तरां और टेनेसी एक्वेरियम जैसे आकर्षणों के लिए जाना चाहते हैं, रहने के लिए एक शानदार जगह है। आप एक ऐतिहासिक होटल की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन यह आधुनिक और बड़े, व्यापार समूहों के लिए पर्याप्त जगह के साथ है। वहां और क्या करने के लिए है? टेनेसी नदी के साथ एक क्रूज के लिए दक्षिणी बेले रिवरबोट पर चढ़ाई करें और नदी के नजदीक दुनिया के सबसे लंबे पैदल यात्री पुलों में से एक ऐतिहासिक वॉलनट स्ट्रीट ब्रिज देखें।
होटल के 9, 000 वर्ग फुट स्पा में रॉक सिटी स्टोन मालिश और रूबी फॉल्स मिनरल लपेटें जैसी सेवाएं शामिल हैं। चट्टानोगान 1201 साउथ ब्रॉड स्ट्रीट चट्टानुगा, टेन। टेली 423-756-3400।
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ओक हेवन रिज़ॉर्ट में स्पा
स्मोकी पर्वत की महान लंबी पैदल यात्रा और मछली पकड़ने के पास सेविर्विले, टेनेसी में स्थित, ओक हेवन थीम्ड लॉग केबिन का एक आकर्षक संग्रह है, आरामदायक आरामदायक शयनकक्षों से लेकर चार सोने वाले सात बेडरूम केबिन में सो सकते हैं जो 20 सो सकते हैं। (परिवार पुनर्मिलन, कोई भी?) वे सभी में एक निजी गर्म टब, पत्थर की फायरप्लेस, बड़ी रसोई और निजी स्क्रीन वाले पोर्च हैं, और वे सस्ती हैं।
क्या करना है ओक हेवन गोल्फिंग, आउटलेट शॉपिंग, मछली पकड़ने और नौकायन के करीब है, और ठीक भोजन और डॉलीवुड के परिवार के आकर्षण, टाइटैनिक संग्रहालय और वंडरवर्क्स पास के कबूतर फोर्ज और गैटलिनबर्ग में हैं। स्पा सस्ती है, और स्थानीय लोग 49 डॉलर प्रति माह की सदस्यता खरीद सकते हैं जिसमें उपचार शामिल हैं। दूरभाष। 800-368-6615।
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रिवरस्टोन रिज़ॉर्ट और स्पा
पूरी तरह से अलग अनुभव के साथ कबूतर फोर्ज / गैटलिनबर्ग क्षेत्र में रहने के लिए यह एक और जगह है। रिवरस्टोन रिज़ॉर्ट एक बड़े होटल की तरह दिखता है, लेकिन कमरे कोंडो हैं जो एक से चार बेडरूम (पालतू जानवरों की अनुमति देने वाले कुछ सहित) हैं और इसमें एक बड़ा व्हर्लपूल टब शामिल है। ओह हाँ, और डॉलीवुड और स्मोकीज आपके दरवाजे पर सही हैं।
स्पा में ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आम तौर पर रिज़ॉर्ट स्पा में नहीं देखते हैं जिनमें एलईडी लाइट थेरेपी और माइक्रोडर्माब्रेशन शामिल हैं। इनडोर / आउटडोर पूल कॉम्प्लेक्स दो मंजिला ग्लास वाले एट्रियम में स्थापित है और इसमें एक भयानक आलसी नदी शामिल है। दूरभाष। 866-908-0990।