जर्मन सौना में नग्न हो रही है
स्पा यात्रा एक लक्जरी नहीं बल्कि जर्मनी में एक आवश्यकता है। इन यात्राओं की आधारशिला नग्न हो रही है और इसे पसीना आ रहा है ... जो नए लोगों के लिए बहुत डरावना हो सकता है।
और - क्योंकि यह जर्मनी है - नियम हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करें या कुछ गंभीरता से कठोर और बहुत नग्न जर्मनों के क्रोध के लिए खुद को तैयार करें। (यह वास्तव में जर्मन शब्द " श्वान्ज़ " सीखने का एक तरीका है।) इस सांस्कृतिक साहसिक का आनंद लें कि जर्मन सौना में क्या अपेक्षा की जा सकती है।
जर्मन सौना क्या है?
सौना आमतौर पर लकड़ी या टाइल कमरे को संदर्भित करता है जहां लोग बैठते हैं और पसीना करते हैं। कमरे के केंद्र से निकलने वाली गर्मी के स्रोत (या तो सूखे या भाप) के साथ बेंच या लाउंज कुर्सियां हो सकती हैं।
सौना समग्र स्पा अनुभव का केवल एक हिस्सा हैं और अतिरिक्त शुल्क के लिए आप फेशियल , मैनीक्योर और पेडीक्योर जैसे मालिश या उपचार खरीद सकते हैं। केवल महिलाएं और मिश्रित लिंग सौना हैं। बड़े स्पा में कई प्रकार के सौना होते हैं ताकि आप शांत डाउन अवधि के साथ सबसे गर्म temps तक बना सकें। जर्मन दृढ़ता से आपको बताएंगे कि यह आपके दांतों के लिए है क्योंकि आपके दांत चपटे हैं और आप अपने पसीने में स्टू करते हैं।
एक जर्मन सौना में शिष्टाचार
यह जर्मन धारणा है कि एक सौना कम से कम 15 मिनट के लिए सहन किया जाना चाहिए। गर्मी टॉपिंग 100 डिग्री सेल्सियस (212 डिग्री फारेनहाइट) के साथ, यह कोई आसान काम नहीं है।
नग्नता
जर्मन सौना में नग्नता आदर्श है और केवल विदेशी लोग इस से अजीब लगते हैं। जर्मन खुद को नग्नता के बारे में खतरनाक नहीं पाते हैं, या दोस्तों, सहकर्मियों या सास के साथ नग्न हो जाते हैं।
स्विमूट सूट सख्ती से verboten हैं (पूल को छोड़कर, और यहां तक कि ज्यादातर एफकेके जाते हैं) क्योंकि उन्हें बैक्टीरिया के रखवाले के रूप में देखा जाता है। यदि आप जर्मन सौना में जा रहे हैं तो आप नग्न होने जा रहे हैं।
क्या लाये
बैठने या झूठ बोलने के लिए आपके साथ एक छोटा तौलिया लिया जाना चाहिए। एक और तौलिया सूखने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि आप एक तौलिया नहीं लाते हैं, तो किराए पर लें।
पसीना पड़ेगा, लेकिन किसी और के झुंड में बैठने का कोई कारण नहीं है।
सौना गियर:
- शावर सैंडल
- लबादा
- पानी की बोतल
चरण-दर-चरण निर्देश
सबसे पहले बात यह है कि , अपने स्पा पर फैसला करें । इलेक्ट्रॉनिक कंगन द्वारा अधिकांश काम जो आपके लॉकर में वापस डुबकी के बिना खाद्य खरीद, सेवाओं आदि की अनुमति देता है।
अपनी सामग्री को छूने और शावर में कुल्ला करने के लिए लॉकर रूम ढूंढें। यह कोई त्वरित डुबकी नहीं है, आपको सौना में प्रवेश करने के लिए साफ होना चाहिए। साबुन और शैम्पू प्रदान किए जाते हैं।
अपने कपड़े और सैंडल में "ड्रेस" या जर्मन पेशेवरों की तरह बफ में बस घूमें। सौना के दरवाजे के बाहर, एक लटकती रैक आपके वस्त्र या सूखने वाले तौलिया की प्रतीक्षा कर रही है और कई लोग भी अपने सैंडल छोड़ देते हैं। दरवाजे को जल्दी से खोलें और नग्न जर्मन के भाप कमरे में चले जाओ। यह कोई सौंदर्य प्रतियोगिता नहीं है इसलिए शर्मिंदा महसूस करने का कोई कारण नहीं है, विशेष रूप से भाप किसी भी फ्लश गाल को छिपाने में मदद करता है।
एक खुली जगह खोजें - शर्मिंदा मत बनो! - और अपने तौलिया को सेट करें। यह सिर्फ आपकी रक्षा करने के लिए नहीं है, यह आपकी त्वचा पर तेल को लकड़ी को नुकसान पहुंचाने से रोकता है। एक विकल्प भाप सौना है जहां आप एक चटाई पर बैठ सकते हैं या नली से निकलने पर अपनी जगह धो सकते हैं।
Aufguss
औफगस , या इन्फ्यूजन, सौना में इस्तेमाल किए गए सुगंधित तेल होते हैं और जर्मन मानते हैं कि वे एक आवश्यक तत्व हैं।
बड़े सौना में एक सौनामीस्टर होता है जो औफगस के कार्यक्रम को निर्देशित करता है। ऑफगस की घंटी बजने के साथ घोषणा की जाती है और चौकस जर्मन सुगंधित पानी डालने और भाप के बाद ताजा सौना करने के लिए जल्दी से अपना रास्ता बनाते हैं। इस छोटे से समारोह में बाधा नहीं डाली जानी चाहिए।
आराम का समय
सौना के बीच शीतलन सत्र अनुभव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ठंडा शावर, आउटडोर पूल, फ्रिस्चुल्फ़्ट्राम (खुली हवा का कमरा) या यहां तक कि बर्फ स्नान भी विश्राम का हिस्सा माना जाता है।
खातों का विस्तार करें
यदि आप अभी भी सावधान हैं, तो इन एक्सपैट खातों का संदर्भ लें:
- बर्लिन में एडम की नंगे हो रही यात्रा
- चेरिल हॉवर्ड का एक जर्मन स्पा में नग्न होने का एक एक्सपैट खाता है
- बंदरों और पहाड़ों की शर्मीली लड़की की मार्गदर्शिका नग्न जर्मन सौना के लिए
- बर्लिन वापस ... और परे! बर्लिन के उष्णकटिबंधीय द्वीप और जर्मन के साथ नग्न हो रही है