चेयर मालिश बैठे मालिश की एक शैली है जो आम तौर पर कम -10 या 15 मिनट होती है-और आपकी पीठ, कंधे और गर्दन और बाहों पर केंद्रित होती है। चेयर मालिश कपड़े पर किया जाता है और किसी भी मालिश तेल की आवश्यकता नहीं होती है ।
कुर्सी मालिश के लिए, आप अपनी बाहों के लिए समर्थन के साथ, फर्श की तरफ देखकर, अपने चेहरे को एक पालना में आराम कर एक विशेष कुर्सी में बैठे हैं। आपकी पीठ और गर्दन पूरी तरह से आराम करती है, जबकि चिकित्सक स्वीडिश मालिश चालों जैसे कि कटाई और संपीड़न और टैपोटमेंट का उपयोग करके मांसपेशी तनाव को राहत देता है, जिसे तेल की आवश्यकता नहीं होती है।
एयरपोर्ट स्पा और व्यापार शो जैसे उच्च तनाव वाले स्थानों पर अक्सर चेयर मालिश की पेशकश की जाती है। मांसपेशियों के तनाव को पूरी तरह से उड़ाए जाने से पहले यह एक शानदार तरीका है।
कॉरपोरेट पार्टी या घटना में चेयर मालिश कभी-कभी एक मुफ्त पर्क होती है। और कुछ प्रबुद्ध नियोक्ता चिकित्सक को अपने कर्मचारियों को कुर्सी मालिश प्रदान करने के लिए लाते हैं। कंपनियां पूरी लागत का भुगतान कर सकती हैं, कर्मचारियों के साथ विभाजित कर सकती हैं, या कर्मचारियों को समय दे सकती हैं और उन्हें कुर्सी मालिश के लिए भुगतान करने देती हैं।