सीडीसी ने ट्यूलम पर्यटकों के बीच हेपेटाइटिस ए प्रकोप पर चेतावनी दी
तुलुम, मेक्सिको के यात्रियों के बीच हेपेटाइटिस ए, एक गंभीर यकृत रोग का प्रकोप, इस क्षेत्र के अमेरिकी आगंतुकों को सलाह देने के लिए अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के लिए अमेरिकी केंद्रों को प्रेरित करता है।
1 मई, 2015 तक, सीडीसी के अनुसार, मैक्सिकन कैरिबियन में " तुलुम , मैक्सिको गए" अमेरिकी यात्रियों में हैपेटाइटिस ए के कुल 27 मामलों की सूचना मिली है। "सभी लोगों ने फरवरी की तारीखों के बीच यात्रा की।
15, 2015, और 20 मार्च, 2015. "
"सीडीसी सिफारिश करता है कि मैक्सिको के यात्रियों को हेपेटाइटिस ए के खिलाफ टीका लगाया जाए और सभी खाद्य और जल सावधानी बरतें ... यदि आप पिछले 14 दिनों में टुलम, मेक्सिको से यात्रा से लौट आए हैं, तो हेपेटाइटिस ए टीका की खुराक प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें , जो एक्सपोजर के 14 दिनों के भीतर दिए गए हेपेटाइटिस ए के लक्षणों को रोक या कम कर सकता है। "
हेपेटाइटिस ए क्या है?
हेपेटाइटिस ए यकृत की वायरल सूजन है जो अत्यधिक संक्रामक है। यह आम तौर पर तब फैलता है जब लोग भोजन, पेय पदार्थों, वस्तुओं पर या यौन संपर्क के माध्यम से फेकिल पदार्थ में प्रवेश करते हैं। यहां तक कि फिल्क पदार्थ की सूक्ष्म मात्रा भी - अक्सर खाद्य-हैंडलरों के बीच खराब स्वच्छता का परिणाम - बीमारी का कारण बन सकता है।
सीडीसी के मुताबिक, हेपेटाइटिस ए का मामला हल्की बीमारी से गंभीरता से हो सकता है, कुछ हफ्तों तक चलने वाली गंभीर बीमारी के लिए कुछ हफ्तों तक चल रहा है। लक्षण, यदि वे बिल्कुल होते हैं, आमतौर पर संक्रमण के 2-6 सप्ताह बाद प्रकट होते हैं और इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- बुखार
- उल्टी
- ग्रे रंग के मल
- थकान
- पेट में दर्द
- जोड़ों का दर्द
- भूख में कमी
- डार्क मूत्र
- पीलिया
एक साधारण रक्त परीक्षण आपको बता सकता है कि क्या आप हेपेटाइटिस ए से संक्रमित हैं या नहीं।
मैं बीमार होने से कैसे बच सकता हूं?
सीडीसी सभी बच्चों के लिए हेपेटाइटिस ए टीका, कुछ जोखिम कारकों और चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों और कुछ अंतरराष्ट्रीय देशों के यात्रियों को सलाह देता है "भले ही यात्रा कम समय या बंद रिसॉर्ट्स पर हो।" टीका दो खुराक में दी जाती है, छह महीने अलग होती है, इसलिए यदि आप गैर विकसित दुनिया के किसी भी हिस्से में यात्रा करना चाहते हैं तो आगे की योजना बनाएं।
हालांकि अमेरिका में दुर्लभ, हेपेटाइटिस ए के अधिकांश नए मामले अब अमेरिकी यात्रियों के बीच होते हैं जो उन जगहों पर संक्रमित हो जाते हैं जहां हेपेटाइटिस ए आम है, जैसे मैक्सिको।
एक तरीका है कि यात्रियों को हेपेटाइटिस ए के अनुबंध के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं सुरक्षित खाद्य पदार्थ खाने के लिए, जैसे कि:
- खाना पकाया जाता है और गर्म परोसा जाता है
- पूरी तरह उबले अंडे
- फल और सब्जियां जिन्हें आपने साफ पानी में धोया है या खुद को छील लिया है
- पाश्चराइज्ड डेयरी उत्पादों
दूसरी तरफ, मत खाओ:
- भोजन कमरे के तापमान पर परोसा जाता है
- सड़क विक्रेताओं से भोजन
- कच्चे या मुलायम पके हुए (चलने वाले) अंडे
- कच्चे या अंडरक्यूड (दुर्लभ) मांस या मछली और अन्य समुद्री भोजन
- अनचाहे या अनपेक्षित कच्चे फल और सब्जियां
- फल या सब्जियों से छीलें
- ताजा सामग्री के साथ बनाई गई मसालों (जैसे साल्सा)
- सलाद
- अनपेक्षित डेयरी उत्पादों
- "बुशमीट" (बंदरों, चमगादड़, या अन्य जंगली खेल)
जहां तक पेय पदार्थ जाते हैं, आपको पीना चाहिए:
- बोतलबंद पानी जो मुहरबंद है (कार्बोनेटेड सुरक्षित है)
- पानी जो कीटाणुशोधन किया गया है (उबला हुआ, फ़िल्टर, इलाज)
- बोतलबंद या कीटाणुशोधित पानी के साथ बनाया बर्फ
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
- गर्म कॉफी या चाय
- पाश्चुरीकृत दूध
मत पीओ:
- टैप या अच्छी तरह से पानी
- नल या अच्छी तरह से पानी के साथ बनाया बर्फ
- नल या अच्छी तरह से पानी से बने पेय (जैसे कि पुनर्गठित रस)
- ताजा फल लुगदी (aguas frescas) के साथ बने खुले बाजार पेय
- स्वादित बर्फ और popsicles
- अनपेक्षित दूध
यात्रियों को भी अच्छी स्वच्छता और सफाई का अभ्यास करना चाहिए, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- अक्सर अपने हाथ धोना। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं हैं, तो कम से कम 60 प्रतिशत शराब युक्त हाथ सेनेटिज़र का उपयोग करें।
- अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।
- निकट संपर्क से बचने की कोशिश करें, जैसे चुंबन, गले लगाने या खाने के बर्तन या कप साझा करना।