चाहे आप आयुर्वेदिक मालिश, अरोमाथेरेपी, या चेहरे और शरीर के उपचार की चाहें, मुंबई में कुछ बेहतरीन लक्जरी स्पा हैं जो आपकी सभी जरूरतों को पूरा करते हैं। कई लोगों के लिए जोड़ों के लिए निजी स्वीट भी हैं, ताकि आप अपने प्रियजन के साथ आराम का आनंद उठा सकें। इस लेख में स्पा शहर के पांच सितारा होटलों के बाहर स्थित हैं। यदि आप एक लक्जरी होटल स्पा की तलाश में हैं, तो नरीमन प्वाइंट (दक्षिण मुंबई) में ओबेरॉय , जुहू बीच पर जेडब्ल्यू मैरियट , वर्ली में चार मौसम, और लोअर परेल (सेंट्रल मुंबई) में सेंट रेजिस की सिफारिश की जाती है।
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हथेलियों स्पा, कोलाबा
हथेलियों स्पा की सौजन्य छोटे लेकिन सुखदायक, और विस्तार से प्रभावशाली ध्यान देने के साथ, पाम्स स्पा बाजार के लिए अपेक्षाकृत नया प्रवेशकर्ता है। इसका कोलाबा स्थान पर्यटकों को पहने जाने के लिए बहुत सुविधाजनक है, जो कुछ छेड़छाड़ और कायाकल्प की आवश्यकता महसूस करते हैं। मेनू में हर्बल डिटॉक्स मालिश, क्लासिक थाई मालिश, बालिनी मालिश, और गहरे ऊतक खेल मालिश, साथ ही अभिनव उपचार और उपचार सहित कई क्लासिक्स शामिल हैं। Masseuses थाईलैंड से हैं। थाईलैंड, फ्रांस और ब्रिटेन से आयातित शीर्ष गुणवत्ता वाले ब्रांडों का उपयोग किया जाता है।
- पता: ग्राउंड फ्लोर, धनराज महल , अपोलो बंदर, यॉट क्लब (भारत के गेटवे के पास), कोलाबा के सामने। फोन: (22) 6634-98 9 8/99 22।
- खुलने का समय: सुबह 9 बजे से शाम 10.30 बजे।
- लागत: 30 मिनट रिफ्लेक्सोलॉजी पैर मालिश के लिए मालिश की कीमत 1,200 रुपये से शुरू होती है। 60 मिनट की मालिश के लिए 3,200 से 3,700 रुपये का भुगतान करने की उम्मीद है। 9 0 मिनट के मालिश भी 4,800 रुपये ऊपर से उपलब्ध हैं।
- क्या अच्छा है: जेट लैग पैकेज, जो शरीर के स्क्रब, पूर्ण शरीर और 5,500 रुपये के लिए पैर मालिश का संयोजन है। व्यक्तिगत रूप से, मैं दीप टिशू स्पोर्ट्स मालिश पसंद करता हूं। बालिनीज और थाई मालिश लोकप्रिय हैं।
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ताहा स्पा, नेपियन सागर रोड
ताहा स्पा की सौजन्य ताहा स्पा एक छोटी तीन कमरे की स्थापना है जो मैनीक्योर, पेडीक्योर और मालिश सहित कई प्रकार के उपचार प्रदान करती है। ताहा स्पा के छोटे आकार को बंद न करने दें, इसे अंदर से सजाया गया है, अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, और मुंबई में कुछ बेहतरीन चिकित्सक हैं। ताहा में जोर तकनीक पर है, जिसका उद्देश्य समस्या क्षेत्रों को संबोधित करना है। सुनिश्चित करें कि आप पहले से बुक करें।
- पता: 69-ए मनीषा बिल्डिंग, नेपाल सागर रोड, मालाबार हिल के नजदीक। फोन: (22) 2368-1001।
- खुलने का समय: सुबह 8 बजे से शाम 10 बजे तक
- लागत: एक्सप्रेस उपचार के लिए 500 से 1,000 रुपये का भुगतान करने की उम्मीद है। अन्य उपचार लगभग 1,000 रुपये से 3,000 रुपये तक हैं।
- क्या अच्छा है: उपचारात्मक गहरी ऊतक मालिश। व्यक्तिगत अरोमाथेरेपी मालिश।
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बे, महालक्ष्मी द्वारा रीवा एस्केप-स्पा
रीवा एस्केप की सौजन्य इस छोटे बुटीक स्पा को कम से कम विलासिता की पेशकश के लिए माना जाता है। यह एक सुखद समुद्री दृश्य के साथ मुंबई में एकमात्र स्पा होने के लिए भी उल्लेखनीय है। साथ ही सामान्य मैनीक्योर, बॉडी स्क्रब्स और मालिश, रीवा एस्केप सूखे शरीर के मालिश, और एक विशेष रोमांटिक युगल अनुष्ठान सहित कुछ अद्वितीय हस्ताक्षर उपचार भी प्रदान करता है।
- पता: रीवा हाउस बंगला, कैडबरी हाउस और ऑडी साउथ के विपरीत, पेडार रोड के पास, बैंक ऑफ इंडिया लेन, भुलाभाई देसाई रोड। फोन: (22) 2352-0580।
- खुलने का समय: 10.30 बजे से शाम 8 बजे तक
- लागत: 30 मिनट के पैर या हेड मालिश के लिए 8 9 0 रुपये का भुगतान करने की उम्मीद है। बॉडी स्क्रब्स की लागत 60 मिनट के लिए 2,000 रुपये है। एक 75 मिनट आयुर्वेदिक उपचार या भारतीय दीप ऊतक मालिश 2,800 रुपये है, और 105 मिनट के लिए 3,800 रुपये है।
- क्या अच्छा है: हाउस पसंदीदा थाई, दीप ऊतक और आयुर्वेदिक मालिश तकनीक का मिश्रण है (105 मिनट के लिए 4,500 रुपये)।
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शेन रिफ्लेक्सोलॉजी, खार
लोग छवियां / गेट्टी छवियां डी-तनाव के लिए एक गंतव्य, शेन रिफ्लेक्सोलॉजी मुंबई में कुछ बेहतरीन हाथ और पैर मालिश प्रदान करता है, जिसमें शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए विशिष्ट दबाव बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। सिर, गर्दन, कंधे और पीठ के लिए ऐड-ऑन मालिश उपलब्ध हैं। अन्य उपचारों में गर्म पत्थर रिफ्लेक्सोलॉजी, चेहरे की मालिश, शियात्सू शरीर मालिश, और लिम्फैटिक जल निकासी मालिश शामिल हैं।
- पता: जी 3, हीरा हाउस, 1 और 12 वीं रोड का जंक्शन, सिटीबैंक और मधु पार्क, खार पश्चिम के बीच। फोन: (22) 2605-5578।
- खुलने का समय: 11.30 बजे से 9 बजे तक
- लागत: 30 मिनट के हाथ और पैर मालिश के लिए 630 रुपये से, 90 मिनट शियात्सू शरीर मालिश के लिए 1,980 तक जा रहा है।
- क्या अच्छा है: हाथ और पैर रिफ्लेक्सोलॉजी combos आपको कायाकल्प महसूस कर देगा।
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चार फव्वारे डी-तनाव स्पा
चार फव्वारे स्पा की सौजन्य चार फव्वारे मुंबई उपनगरों में किफायती लक्जरी दिन स्पा की एक लोकप्रिय श्रृंखला है, जिसमें तनाव, डिटॉक्सिफिकेशन, प्रतिरक्षा और सौंदर्य पर ध्यान केंद्रित किया गया है। स्पा थकान, अनिद्रा, दर्द, चिंता, और उम्र बढ़ने जैसी स्वास्थ्य चिंताओं को दूर करने के लिए विशेष कार्यक्रमों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। उपचार में मालिश, स्क्रब, शरीर के लपेटें, और चेहरे शामिल हैं।
- पता: बांद्रा पश्चिम, पवई, अंधेरी पश्चिम और मालद सहित कई स्थानों। किसी भी स्थान पर नियुक्ति के लिए फोन: 9987004004 (सेल)।
- खुलने का समय: सुबह 7 बजे से शाम 10 बजे तक
- लागत: अधिकांश उपचार 600 रुपये से 2,500 रुपये की कीमत पर हैं। सप्ताहांत पर भी छूट है, साथ ही सदस्यता योजनाएं भी हैं।
- क्या अच्छा है: लम्बर मालिश (पीठ पर केंद्रित एक स्वीडिश गहरी ऊतक मालिश), आयुर्वेदिक लिम्फोसाइट मालिश (प्रतिरक्षा में वृद्धि), और आयुर्वेदिक नींद विनियमन थेरेपी (माथे पर गर्म तेल डाला जा रहा है)।
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मायरा स्पा, जुहू
मायरा स्पा की सौजन्य माईरा, अपने गर्म भूमध्यसागरीय प्रेरित सजावट के साथ, ग्रीक में "सुगंध" का मतलब है। प्रस्ताव पर उपचार व्यापक और अभिनव हैं। जोड़ों के लिए निजी डुबकी पूल के साथ स्वीट, "यात्रा" की एक श्रृंखला के साथ उपलब्ध हैं। स्पा नियमित रूप से प्रशंसित चिकित्सा चिकित्सकों को भी होस्ट करता है।
- पता: 11 पाम स्प्रिंग सोसायटी (शॉपर्स स्टॉप के पास), जेवीपीजी योजना, जुहू। फोन: (22) 2625-3968।
- खुलने का समय: 10 बजे से शाम 8 बजे सप्ताहांत। सुबह 9 बजे से 9 बजे सप्ताहांत।
- लागत: 60 मिनट स्वीडिश मालिश के लिए मालिश की कीमत 3,500 रुपये से शुरू होती है। 85 मिनट हॉट स्टोन एशियाई मिश्रण मालिश के लिए 5,500 रुपये और 60 मिनट लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश के लिए 4,000 रुपये का भुगतान करने की उम्मीद है। 30 मिनट के शरीर के स्क्रब और चेहरे 2,000 रुपये से शुरू होते हैं। जोड़े "यात्रा" लगभग 11,000 से 23,000 रुपये तक है।
- क्या अच्छा है: हॉट स्टोन एशियाई मिश्रण मालिश, विशेष गर्भावस्था पैकेज (पूर्व प्रसव मालिश सहित), और खेल मालिश।
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कैरेसा डे स्पा, जुहू
Caressaa दिवस स्पा की सौजन्य हाई-टेक कैरेसा डे स्पा दो मंजिलों पर फैला हुआ है जिसमें नीचे की मंजिल पर एक ब्यूटी सैलून और शीर्ष पर स्पा, लिफ्ट से जुड़ा हुआ है। परंपरागत उपचारों के साथ संयुक्त नई तकनीक तकनीकों की पेशकश करने वाले सात उपचार कक्ष हैं। उपचार शरीर के अनुष्ठानों, चेहरे की रस्मों, हाथ और पैर अनुष्ठानों, और कुलीन उपचार में विभाजित होते हैं। अभिजात वर्ग के उपचार में एलईडी रोशनी वाले अल्फा और डर्मा कैप्सूल होते हैं, जो ग्राहक अंदर रहते हैं। उनका उपयोग हाइड्रोथेरेपी (पानी) और सौना (शुष्क गर्मी) उपचार के लिए किया जाता है।
- पता: 1 9 -28 / 2 9, पृथ्वी थिएटर के पास, जंकी कुट्टीर, जुहू चर्च रोड, जुहू। फोन: (22) 2618-3810 और 6526-2640।
- खुलने का समय: सुबह 10 बजे से शाम 10 बजे तक
- लागत: अधिकांश उपचारों की कीमत 1,500 रुपये ऊपर है। हालांकि, एक त्वरित 200 रुपये, 15 मिनट आराम हाथ / पैर पत्थर उपचार है। अल्फा और डर्मा कैप्सूल की लागत 30 मिनट के लिए 3,500 रुपये है।
- क्या अच्छा है: रस्सी मालिश (60 मिनट के लिए 2,500 रुपये), जिसमें आप पर चलते समय छत से जुड़ी रस्सी पर चिकित्सक शामिल है!
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रुद्र स्पा और सैलून, केम्प का कॉर्नर
रुद्र स्पा और सैलून की सौजन्य रुद्र स्पा एक दिन स्पा और एक ब्यूटी सैलून है जो "इंद्रियों के साथ आत्मा" का वादा करता है। इसमें 22 शानदार स्पा स्वीट्स, एक खुली हवा के आंगन, प्राकृतिक लकड़ी के अंदरूनी, और अलंकृत फर्नीचर हैं। इस स्पा को आयुर्वेद, शियात्सू, रेकी, रिफ्लेक्सोलॉजी, हॉट स्टोन थेरेपी, और थाई, बालिनीज, रेड इंडियन लोमी लोमी, स्वीडिश, हिमालय और जावानी समेत मालिश पर व्यापक उपचार के लिए अंक मिलते हैं। डेटॉक्स मालिश और आध्यात्मिक मालिश भी उपलब्ध हैं, साथ ही साथ शरीर स्क्रब और लपेटें भी उपलब्ध हैं।
- पता: केम्प्स बुल्वार्ड, क्वालिटी हाउस, केम्प्स कॉर्नर। फोन: (22) 2387-2530।
- खुलने का समय: 10 बजे से शाम 8 बजे बंद सोमवार।
- लागत: मालिश के लिए 1,500 रुपये से 6,300 रुपये (लगभग 3,000 रुपये) हैं। बॉडी स्क्रब्स 2,000 रुपये ऊपर हैं।
- क्या अच्छा है: कठोर मांसपेशियों के लिए दो हस्ताक्षर उपचार - रुद्र पुरुषा (हिमालयी जड़ी बूटी साफ़ करने और गहरी हिमालयी मालिश का उपयोग करके) और रुद्र आनंद (रेशमी त्वचा के लिए कसा हुआ नारियल और शहद का उपयोग करके, और जोरदार तिब्बती हिमालयी मालिश का संयोजन और अधिक सभ्य गढ़वाल हिमालयी मालिश)।
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माननीय उल्लेख: मेटा रिफ्लेक्सोलॉजी स्पा, बांद्रा
Isu / गेट्टी छवियों यद्यपि मेटा रिफ्लेक्सोलॉजी स्पा में विलासिता की कमी है, फिर भी यह असाधारण मालिश चिकित्सक और महसूस किए गए अनुभव के कारण इस सूची में शामिल होने के योग्य है। स्पा में सभी चिकित्सक (इसका नाम "प्यार दयालुता" का अर्थ है) दृष्टिहीन हैं और कई पूरी तरह से अंधे हैं। प्रत्येक चिकित्सक छह महीने के रिफ्लेक्सोलॉजी प्रशिक्षण कार्यक्रम से गुजर चुका है, इसलिए वे उचित रूप से योग्य हैं। उनका काम उन्हें उद्देश्य देता है। और, उनके दृष्टि की हानि का मतलब है कि उनकी अन्य इंद्रियां, जैसे स्पर्श, बढ़ी हैं। एक और प्लस प्वाइंट यह है कि दरें बहुत ही उचित हैं। पैसे के लिए यह बकाया मूल्य है!
- पता: 18 बी, पाली गांव, बांद्रा पश्चिम। फोन: 9870599923 (सेल)।
- खुलने का समय: सुबह 10 बजे से शाम 8 बजे तक
- लागत: 30 मिनट की पैदल मालिश के लिए 300 रुपये। 60 मिनट के पैरों, पीछे, कंधे, सिर और हाथ मालिश के लिए 400 रुपये।