लद्दाख में लेने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ ट्रेक

गांव, मठ, और सांस लेने की दृश्य

लद्दाख में लेने के लिए सबसे अच्छे ट्रेक में सभी फिटनेस स्तर और अनुभव के विकल्प शामिल हैं, और लेह में कई ट्रेकिंग कंपनियां हैं जो उन्हें ऑफर करती हैं अगर आप इसे अकेले नहीं जाना चाहते हैं। ये कंपनियां टेंट, टट्टू, गाइड और भोजन प्रदान करती हैं। वैकल्पिक रूप से, भोजन के साथ, साधारण गांव होमस्टे आवास में रहना अक्सर संभव होता है।

ट्रेकिंग कंपनियों के बीच आपको कीमत में एक बड़ी विविधता मिल जाएगी। यह उपकरण, भोजन और सेवाओं की गुणवत्ता को दर्शाता है, और वास्तव में आपके अनुभव के लिए एक अंतर बना सकता है। अनुशंसित ट्रेकिंग कंपनियों में यामा एडवेंचर्स, ड्रीमलैंड ट्रेक एंड टूर्स, ओवरलैंड एस्केप, रिमो एक्सपेडिशन, और लद्दाखी विमेन ट्रेवल कंपनी (लद्दाख में पहली महिला स्वामित्व वाली और ट्रेकिंग कंपनी) शामिल हैं।

होमस्टे आवास लद्दाख के शाम, हेमिस और जांस्कर क्षेत्रों में हिमालयी होमस्टे के माध्यम से बुक किया जा सकता है। होमस्टे ग्रामीणों को आय का अतिरिक्त स्रोत स्वागत करते हैं, जो दुर्लभ बर्फ तेंदुए सहित वन्यजीवन को बचाने में मदद करता है। ध्यान दें कि इन पारंपरिक खेती के घरों में सुविधाएं बहुत बुनियादी हैं, और शावर और उचित स्नानघर दुर्लभ हैं। लेह में इन 6 सर्वश्रेष्ठ गृहप्रवासों की भी सिफारिश की जाती है।

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  मार्कहा घाटी ट्रेक: लोकप्रिय

  मार्हा घाटी ट्रेक की पेशकश करने वाली कंपनियां लेह के मुख्य बाजार में सर्वव्यापी हैं। इस ट्रेक को हर किसी के लिए सोचने में मूर्ख मत बनो। यह एक आसान ट्रेक नहीं है! इसमें दो या तीन उच्च ऊंचाई पर्वत पास (समुद्र तल से 16,000-17,000 फीट) पार करने के साथ-साथ बहुत अधिक ऊंचाई पर कई रात बिताते हैं। निस्संदेह, इस यात्रा की अपील यह है कि यह लद्दाखी संस्कृति और जीवनशैली, और घाटी और चट्टान संरचनाओं के साथ भव्य परिदृश्य प्रदान करता है। मार्खा घाटी झांसर और स्टोक और लेह के दक्षिण में स्थित श्रृंखलाओं के बीच स्थित है। ट्रेकुक में ट्रेक का प्रारंभिक बिंदु, लेह से 30 मिनट से भी कम दूरी पर स्थित है। ट्रेक हेमिस नेशनल पार्क के माध्यम से गुजरती है, और सड़क केवल पार्क प्रवेश बिंदु पर ज़िंगेन तक जाती है। यह भारत के सबसे बड़े संरक्षित राष्ट्रीय उद्यानों में से एक है और हिमालय के एकमात्र उत्तर में से एक है। एक प्रवेश शुल्क देय है। यदि आप चाहें, तो एक तम्बू ले जाने और कैंपिंग से बचना संभव है। ग्राम होमस्टे आवास, और स्थानीय चाय घरों / पैराशूट कैफे में आवास (सैनिकों द्वारा आपूर्ति को छोड़ने के लिए सेना द्वारा उपयोग किए गए पैराशूट से बने), व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

  • अवधि: 6-8 दिन। पूरा ट्रेक 10 दिन है।
  • स्तर: मध्यम से ज़ोरदार
  • दिन प्रति दिन ट्रेकिंग के घंटे: दिन 1 पर 4-6 घंटे, दिन 2 पर 5-6 घंटे, दिन 3 पर 7-8 घंटे, दिन 4 पर 6-7 घंटे, दिन 5, 7-3 घंटे पर 7-8 घंटे दिन 6 पर 7-8 घंटे, दिन 8 पर 3-4 घंटे।
  • मार्ग: स्पितुक-ज़िंगचेन-कंदला बेस कैंप-स्कीउ-मार्कहा-थुजुंग्स-सिगु--इमलिंग-शांग सुमदो-हेमिस। आप स्पितुक से सड़क के साथ ट्रेकिंग की बजाय ज़िंगेन से शुरू करके एक दिन बचा सकते हैं। इस ट्रेक में कई मार्ग भिन्नताएं भी हैं। यदि आप सुपर फिट हैं तो स्टॉक कंगरी की चढ़ाई जोड़ें।
  • हाइलाइट्स: उच्च ऊंचाई से पैनोरमिक vistas गुजरता है। मार्कहा और हंकर में किले खंडहर। ट्रेक के अंत में हेमीस मठ की यात्रा।
  • कब जाना है: मध्य जून से सितंबर के अंत तक।

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  शाम ट्रेक (लिकिर-टेमिस्गम): शुरुआती लोगों के लिए

  ट्रेकिंग करने के लिए नया? लद्दाख में यह सबसे आसान ट्रेक और एक महान प्रारंभिक बिंदु है। यह आपको लद्दाख के शुष्क शम क्षेत्र के गांवों के माध्यम से ले जाएगा, जो कि लेह के पश्चिम में सिंधु नदी के उत्तर में स्थित है। लिकिर में शुरुआती बिंदु लेह से 1.5 घंटे है। ट्रेक कई कारणों से शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है: यह कई अन्य ट्रेक की तुलना में कम ऊंचाई पर है (सभी उच्च पास समुद्र तल से 13,000 फीट से कम हैं), पास के बीच की दूरी अपेक्षाकृत कम है, और होमस्टे आवास भरपूर हैं। इससे पोर्टर्स और गाइड के बिना ट्रेक करना संभव हो जाता है। हालांकि, हालांकि इस ट्रेक को अक्सर "बेबी ट्रेक" के रूप में जाना जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह चुनौतियों के बिना है। काफी चढ़ाई की उम्मीद है। उस ने कहा, यह औसत फिटनेस के लिए उपयुक्त है। एकमात्र कमी यह है कि सड़क अक्सर ट्रेक पर दिखाई देती है।

  • अवधि: 4 दिन।
  • स्तर: आसान।
  • प्रतिदिन ट्रेकिंग के घंटे: दिन 1 पर 4-5 घंटे, दिन 2 पर 2-3 घंटे, दिन 3 और 4 पर 3 घंटे।
  • मार्ग: लिकिर-यांगथांग-हेमिस शुक्पाचेन-एंग-टेमिस्गम-नूरला।
  • हाइलाइट्स: लगीर और रिजज़ोंग में ऊबड़ और अक्सर बदलते परिदृश्य, साथ ही मठ।
  • कब जाना है: किसी भी समय देर से मई से देर सितंबर तक (हालांकि आप गर्म मध्य महीनों से बचना चाहते हैं)।

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  गोम्पा ट्रेक (लामायुरु-अल्ची): प्राचीन मठ

  लद्दाख में सबसे शुरुआती जीवित मठों में से चार इस उन्नत ट्रेक के मार्ग पर स्थित हैं, जो लोकप्रिय मार्कहा घाटी की तुलना में कठिन है। ट्रेक इस क्षेत्र की विरासत से जुड़ने का एक शानदार अवसर प्रदान करता है। यह शाम घाटी के माध्यम से श्रीनगर-लेह राजमार्ग के साथ लगभग 3 घंटे की ड्राइव लामायुरु में शुरू होता है। लद्दाख में कई ट्रेक के लिए यह यादगार गांव शुरुआती बिंदु है। यद्यपि गांव में गेस्टहाउस हैं, लेकिन लैमयुरु मठ शानदार रूप से कैंपिंग ग्राउंड के ऊपर स्थित है। ट्रेक भागों में निर्विवाद रूप से कठिन है लेकिन जांस्कर रेंज की चमकदार स्पष्ट धाराओं और दृश्यों ने इसे लायक बना दिया है!

  • अवधि: 5-6 दिन।
  • स्तर: मध्यम से ज़ोरदार।
  • दिन प्रति दिन ट्रेकिंग के घंटे: दिन 1 पर 4-5 घंटे, दिन 2 पर 5-6 घंटे, दिन 3 पर 4-5 घंटे, दिन 4 पर 5-6 घंटे, और दिन 5 पर 7 घंटे।
  • मार्ग: लामायुरु - वानला-हिनजू-सुम्धा चेनोमो-सुमधा चुन-स्टक्ष्पी ला-अल्ची
  • हाइलाइट्स: लद्दाख में सबसे पुराना मठ Lamayuru मठ, 11 वीं शताब्दी के लिए तारीखें और जहां रहस्यवादी नारोपा गुफा में मध्यस्थता है। अल्ची मठ, अपने प्रभावशाली प्रारंभिक कश्मीरी बौद्ध murals के लिए मनाया।
  • कब जाना है: मध्य जून से सितंबर के अंत तक।

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  स्पितुक-स्टोक ट्रेक: हेमिस नेशनल पार्क

  स्पितुक से स्टोक तक का क्लासिक ट्रेक मार्कहा वैली ट्रेक का एक छोटा और अधिक सुलभ बदलाव है। यह स्पिटुक से उसी मार्ग के साथ शुरू होता है, लेकिन स्टॉक पास में अलग हो जाता है। यह ट्रेक पर एकमात्र पास है और यह समुद्र तल से लगभग 16,000 फीट ऊपर है। प्रकृति प्रेमी जादुई रूंबाक गांव में रहने और प्रशिक्षित स्थानीय गाइड के साथ आसपास के हेमिस नेशनल पार्क की खोज में कुछ दिन व्यतीत कर सकते हैं। यह क्षेत्र विशेष रूप से जुलाई के अंत में सुंदर है जब जौ के मैदान खिल रहे हैं। यदि आप पूरी यात्रा करने में सक्षम नहीं हैं, तो ज़िंगेन से रुंबाक एक मध्यम आधा दिन का ट्रेक है, और आप मार्ग के सबसे कठिन हिस्से का सामना किए बिना वहां से वापस आ सकते हैं।

  • अवधि: 4-5 दिन।
  • स्तर: मध्यम से आसान।
  • प्रतिदिन ट्रेकिंग के घंटे: दिन 1 पर 4-6 घंटे, दिन 2 पर 4-5 घंटे, दिन 3 पर 4-5 घंटे, दिन 4 पर 4 घंटे।
  • मार्ग: स्पितुक-ज़िंगेन-रूंबक-स्टॉक ला कैम्पसाइट-स्टोक।
  • हाइलाइट्स: स्टोक पास से सिंधु घाटी के दृश्य। हेमिस नेशनल पार्क में फ्लोरा और जीव। ट्रेक के अंत में स्टोक पैलेस का दौरा करना।
  • कब जाना है: मध्य जून से सितंबर के अंत तक।

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  जांस्कर चादर ट्रेक: बर्फ पर चलना

  हिमपात सितंबर के अंत में लद्दाख के उच्च क्षेत्रों को कवर करना शुरू कर देता है, जो जांस्कर घाटी को दुनिया के बाकी हिस्सों में नौ महीने तक काटता है। एकमात्र सड़क अप्राप्य हो जाने के साथ, संसाधन निवासियों ने सर्दियों की ऊंचाई के दौरान क्षेत्र में आने या उससे बाहर निकलने के लिए जमे हुए नदी के साथ जमे हुए नदी के साथ चलते हैं। नदी पर बने बर्फ की शीट को चादर के रूप में जाना जाता है । यदि आप फिट हैं, एक साहस के लिए तैयार हैं और अत्यधिक ठंड को ध्यान में रखते हैं, तो आप इस तरह से चल सकते हैं (या बदले में फिसलन बर्फ में फिसल सकते हैं)। गुफाओं की एक श्रृंखला हर रात आपकी आवास होगी, कड़वी हवा से सुरक्षा प्रदान करेगी।

  • अवधि: 10 दिन।
  • स्तर: यह भारत में सबसे कठिन ट्रेक में से एक है।
  • प्रतिदिन ट्रेकिंग के घंटे: ट्रेक की पूरी लंबाई 100 किलोमीटर (62 मील) से अधिक है। Trekkers प्रति दिन लगभग 5 घंटे में औसतन 15 किलोमीटर (9.3 मील) को कवर करना चाहिए।
  • मार्ग: ट्रेक लेह के लगभग 2 घंटे दक्षिण पश्चिम में चिलिंग गांव से नदी का पालन करते हैं।
  • हाइलाइट्स: निशान की प्राचीन सफेद सुंदरता, बर्फ पर चलना और बर्फीली चट्टानों पर चढ़ना।
  • कब जाना है: मध्य जनवरी से मध्य फरवरी तक।

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  पदम-दरचा: रिमोट आश्चर्य

  यद्यपि यह एक लंबी यात्रा है जो लद्दाख में जांस्कर से हिमाचल प्रदेश में लाहौल में जाती है, यह बहुत कठिन नहीं है और पहली बार ट्रांस-हिमालय ट्रेक करने वाले किसी के लिए एक अच्छा विकल्प है। समुद्र तल से लगभग 16,500 फीट, और गांव के घरों और कैम्पसाइट्स के बहुत सारे पर केवल एक उच्च ऊंचाई पास है। पादम में ट्रेक शुरू होता है, कारगिल में रातोंरात रहने के साथ लेह से करीब 2 दिन की ड्राइव। यह जांस्कर के दक्षिणपूर्व लूग्नक घाटी की ओर जाता है, जिसका ऐतिहासिक रूप से जांस्कर और लाहौल के बीच व्यापार के लिए उपयोग किया जाता था। एक अतिरिक्त चुनौती के लिए, इस ट्रेक को लमायुरु से पद्म तक जोड़ना संभव है। यह इसे एक अविस्मरणीय 20 दिन का अनुभव देगा। बाद में ट्रेक को जल्द से जल्द करना सबसे अच्छा है, क्योंकि सड़क और पदका के बीच एक सड़क बनाई जा रही है।

  • अवधि: 9 दिन।
  • स्तर: मध्यम से आसान।
  • प्रति दिन ट्रेकिंग के घंटे: दिन 1 पर 1.5 घंटे, दिन 2 पर 5 घंटे, दिन 3 पर 6-7 घंटे, दिन 4 पर 4 घंटे, दिन 5 पर 4-5 घंटे, दिन 6, 6 घंटे पर 6-7 घंटे दिन 7 पर, दिन 8 पर 7 घंटे, और 9 घंटे पर 7 घंटे।
  • मार्ग: पदम-शिला-रेरु-चांगपा तस्तन-पूर्ण-फुक्ताल-पूर्ण-कारगिक-शिंगो ला बेस-रामजाक-पाल लमो-दर्का।
  • हाइलाइट्स: फुकेत मठ, भारत में अपने अलग-अलग स्थानों के लिए सबसे मस्तिष्क वाले मठों में से एक, केवल ट्रेकिंग द्वारा पहुंचा जा सकता है। गोम्बू रंगजोम, एक शानदार मोनोलिथिक चट्टान, काव्य रूप से जंगली फूलों और चराई वाले यक्स से घिरा हुआ है।
  • कब जाना है: जून से सितंबर।