डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, और अन्य मच्छर बोर्न बीमारियों को रोकना
मलेरिया मच्छरों द्वारा की जाने वाली सबसे मशहूर बीमारी है, लेकिन यह केवल एकमात्र नहीं है। दरअसल, कैरीबियाई यात्रियों के लिए डेंगू बुखार , मच्छर से पीड़ित बीमारी से बड़ा खतरा पैदा हुआ है, जिसने पिछले कुछ वर्षों में कैरेबियाई और अमेरिका में लाखों पीड़ितों का दावा किया है। चिकनगुनिया, एक दर्दनाक नई बीमारी जिसने कुछ कैरीबियाई द्वीपों को प्रभावित किया है, भी मच्छर के काटने के माध्यम से फैल गया है। और निश्चित रूप से, सबसे बड़ा नया अपराधी ज़िका वायरस है , जो तेजी से फैलता हुआ मच्छर से पीड़ित बीमारी है जो बीमारी से संक्रमित गर्भवती महिलाओं के बच्चों के बीच मस्तिष्क सूजन पैदा करने का संदेह है।
आपको इन बीमारियों के डर को आपको एक कैरीबियाई अवकाश पर पुनर्विचार नहीं करना चाहिए, इससे पहले कि आप टिक-बीडे लाइम रोग को न्यू इंग्लैंड जाने से रोकें। लेकिन खतरे को कम मत समझें: रोग नियंत्रण से अमेरिकी केंद्रों से कुछ सरल, समझदार निवारक कदम (सीडीसी) आपको अपनी यात्रा से अवांछित उष्णकटिबंधीय स्मृति चिन्ह लेने से बचने में मदद कर सकते हैं।
मच्छर काटने से कैसे बचें
- जहां संभव हो, होटल या रिसॉर्ट्स में रहें जो अच्छी तरह से स्क्रीन या वातानुकूलित हैं और मच्छर आबादी को कम करने के उपाय करते हैं। यदि होटल के कमरे में अच्छी तरह से जांच नहीं की जाती है, तो मच्छर काटने से रोकने के लिए बिस्तर के जाल के नीचे सोएं।
- जब सड़क पर या अच्छी तरह से प्रदर्शित नहीं होने वाली इमारत में, अनदेखी त्वचा पर कीट प्रतिरोधी का उपयोग करें। यदि सनस्क्रीन की आवश्यकता है, तो कीट प्रतिरोधी से पहले आवेदन करें।
- एक प्रतिरोधी की तलाश करें जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्वों में से एक है: डीईईटी, पिकारिडिन (केबीआर 3023), नींबू नीलगिरी / पीएमडी, या आईआर 3535 का तेल। जब आप प्रतिरोधी का उपयोग करते हैं तो हमेशा लेबल पर निर्देशों का पालन करें। आम तौर पर, पुनर्विक्रेताओं मच्छर के काटने के खिलाफ लंबे समय तक रक्षा करते हैं जब इन सक्रिय तत्वों में से किसी एक का उच्च सांद्रता (प्रतिशत) होता है। हालांकि, 50 प्रतिशत से अधिक सांद्रता सुरक्षा समय में उल्लेखनीय वृद्धि की पेशकश नहीं करती है। एक सक्रिय घटक के 10 प्रतिशत से कम वाले उत्पाद केवल सीमित सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, अक्सर 1-2 घंटे से अधिक नहीं।
- अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स दो महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर 30 प्रतिशत डीईईटी के साथ पुनर्विक्रेताओं के उपयोग को मंजूरी दे दी है। एक कसकर फिट के लिए एक लोचदार किनारे के साथ मच्छर जाल के साथ एक वाहक का उपयोग करके दो महीने से कम उम्र के बच्चों को सुरक्षित रखें।
- सड़क पर ढीले, लंबी आस्तीन वाली शर्ट और लंबे पैंट पहनें। अधिक सुरक्षा के लिए, कपड़ों को रेमेंटल युक्त परमेथ्रिन या किसी अन्य ईपीए-पंजीकृत प्रतिरोधी के साथ भी छिड़काया जा सकता है। (याद रखें: त्वचा पर permethrin का उपयोग न करें।)
मच्छर-बोर्न बीमारियों के लक्षण
- डेंगू उच्च बुखार, शरीर में दर्द, मतली का कारण बनता है, और कुछ मामलों में भी घातक हो सकता है। यह कैरेबियाई के बरसात के मौसम (मई से दिसंबर) में सबसे प्रचलित है। प्यूर्टो रिको , डोमिनिकन गणराज्य , त्रिनिदाद और टोबैगो , मार्टिनिक और मेक्सिको के रूप में दूर-दूर के स्थलों में मामलों की सूचना मिली है? - कुराकाओ में भी उतने शुष्क वातावरण में भी। यदि आप अपनी यात्रा के दौरान उपरोक्त लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं या कैरेबियन से घर लौटने के तुरंत बाद, तुरंत डॉक्टर को देखें। अधिक जानकारी के लिए, सीडीसी के डेंगू सूचना पृष्ठ देखें।
- मलेरिया के लक्षणों में बुखार, ठंड और फ्लू जैसे लक्षण शामिल हैं। इलाज न किए जाने पर यह घातक हो सकता है। यह रोग डोमिनिकन गणराज्य , हैती और पनामा में अपेक्षाकृत आम है, और यह कैरेबियाई, मध्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिका के अन्य हिस्सों में भी होता है। अधिक जानकारी के लिए, सीडीसी के मलेरिया पेज को ऑनलाइन देखें।
- बुखार और संयुक्त दर्द चिकनगुनिया के सबसे आम लक्षण हैं; बीमारी के लिए कोई टीका या दवा नहीं है लेकिन वायरस आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर साफ़ हो जाता है।
- ज़िका के लक्षण वयस्कों के लिए अपेक्षाकृत हल्के होते हैं जिन्हें काटा जाता है; बच्चों के लिए बड़ा खतरा बच्चों के लिए है, इसलिए महिलाओं को ज़िका-ले जाने वाले मच्छर से बचने के लिए कदम उठाने की ज़रूरत होती है, जो आम तौर पर दिन के दौरान काटते हैं।
- यहां अपने कैरेबियाई गंतव्य के लिए वर्तमान यात्रा स्वास्थ्य चेतावनियां पाएं:
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