अफ्रीका में यात्रा करते समय मलेरिया से कैसे बचें

मलेरिया एक परजीवी बीमारी है जो लाल रक्त कोशिकाओं पर हमला करती है और आमतौर पर महिला एनोफेलेस मच्छर द्वारा फैली जाती है। पांच अलग-अलग प्रकार के मलेरिया परजीवी मनुष्यों को स्थानांतरित कर रहे हैं, जिनमें से पी। फाल्सीपेरम सबसे खतरनाक है (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए)। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रकाशित एक हालिया रिपोर्ट के मुताबिक, मलेरिया 2016 में 445,000 लोगों की मौत के लिए ज़िम्मेदार था, जिसमें अफ्रीका में 91% मौतें हुईं।

उसी वर्ष 216 मिलियन मलेरिया के मामलों में से 9 0% अफ्रीका में हुईं।

इस तरह के आंकड़े साबित करते हैं कि मलेरिया महाद्वीप की सबसे घातक बीमारियों में से एक है - और अफ्रीका के आगंतुक के रूप में, आपको जोखिम भी है। हालांकि, सही सावधानी के साथ, मलेरिया के अनुबंध की संभावनाओं को काफी कम किया जा सकता है।

प्री-ट्रिप प्लानिंग

अफ्रीका के सभी इलाकों में बीमारी से प्रभावित नहीं हैं, इसलिए पहला कदम अपने इच्छित गंतव्य का शोध करना है और यह पता लगाना है कि मलेरिया एक मुद्दा है या नहीं। मलेरिया जोखिम क्षेत्रों पर अद्यतित जानकारी के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम वेबसाइट के लिए केंद्रों पर सूचीबद्ध जानकारी देखें।

यदि आप जिस क्षेत्र में यात्रा कर रहे हैं वह मलेरिया क्षेत्र है, तो एंटी-मलेरिया दवा के बारे में बात करने के लिए अपने डॉक्टर या निकटतम यात्रा क्लिनिक के साथ अपॉइंटमेंट करें। कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें से सभी गोली के रूप में आते हैं और टीकों की बजाय प्रोफाइलैक्टिक्स हैं।

जितना संभव हो सके अपने डॉक्टर को देखने की कोशिश करें, क्योंकि अधिकांश क्लीनिक मलेरिया प्रोफाइलैक्टिक्स के स्टॉक नहीं रखते हैं और उन्हें आपके लिए आदेश देने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है।

दुर्भाग्यवश, यह संभावना नहीं है कि आपका स्वास्थ्य बीमा अमेरिका में पर्चे को कवर करेगा। यदि लागत एक मुद्दा है, तो अपने डॉक्टर से ब्रांड की बजाय जेनेरिक गोलियों के बारे में पूछें।

इनमें एक ही सामग्री होती है, लेकिन अक्सर कीमत के एक अंश के लिए उपलब्ध होती है।

विभिन्न प्रोफाइलैक्टिक्स

चार आम तौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले एंटी-मलेरिया प्रोफाइलैक्टिक्स हैं, जिनमें से सभी नीचे सूचीबद्ध हैं। आपके लिए सही एक अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आपके गंतव्य, गतिविधियां जो आप योजना बना रहे हैं और आपकी शारीरिक स्थिति या स्थिति शामिल हैं।

प्रत्येक प्रकार के इसके लाभ, दोष और दुष्प्रभावों का अद्वितीय सेट होता है। इस कारण से मलेरिया दवा चुनते समय युवा बच्चों और गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना होगा। अपने डॉक्टर से प्रोफाइलैक्टिक पर आपको सलाह देने के लिए कहें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम होगा।

Malarone

मलेरोन सबसे महंगी एंटी-मलेरिया दवाओं में से एक है, लेकिन मलेरिया क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले और आपके घर लौटने के एक सप्ताह बाद ही इसे लेने की जरूरत है। इसका बहुत कम दुष्प्रभाव है और बच्चों के लिए बाल चिकित्सा रूप में उपलब्ध है; हालांकि, इसे रोजाना लिया जाना चाहिए और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए असुरक्षित है।

क्लोरोक्विन

क्लोरोक्विन केवल साप्ताहिक लिया जाता है (जो कुछ यात्रियों को अधिक सुविधाजनक लगता है), और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित है। हालांकि, इसे आपकी यात्रा से पहले और बाद में कई हफ्तों तक ले जाना है, और कुछ मौजूदा चिकित्सा स्थितियों को बढ़ा सकता है।

अफ्रीका के कई क्षेत्रों में, मच्छर क्लोरोक्विन के प्रतिरोधी बन गए हैं, जो इसे बेकार बनाते हैं।

डॉक्सीसाइक्लिन

दैनिक आधार पर भी लिया जाता है, डॉक्सिसीलाइन को यात्रा से 1-2 दिन पहले ही लेना पड़ता है और यह सबसे किफायती एंटी-मलेरिया दवा विकल्पों में से एक है। हालांकि, इसे आपकी यात्रा के चार सप्ताह बाद ले जाना है, बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुपयुक्त है, और संवेदनशीलता में वृद्धि कर सकते हैं, जो उपयोगकर्ताओं को खराब धूप की धड़कन के लिए अतिसंवेदनशील प्रदान करते हैं।

Mefloquine

आम तौर पर ब्रांड नाम लारीम के तहत बेचा जाता है, मेफ्लोक्विन साप्ताहिक लिया जाता है और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है। यह अपेक्षाकृत किफायती भी है, लेकिन यात्रा के चार हफ्ते पहले और दो सप्ताह पहले लिया जाना चाहिए। कई उपयोगकर्ता mefloquine पर खराब सपने की शिकायत करते हैं, और यह जब्त विकारों या मनोवैज्ञानिक स्थितियों वाले लोगों के लिए असुरक्षित है। कुछ क्षेत्रों में परजीवी mefloquine के लिए प्रतिरोधी हो सकता है।

प्रत्येक गोली के लिए अलग-अलग निर्देश हैं। ध्यान से उनका पालन करना सुनिश्चित करें, इस बात पर विशेष ध्यान दें कि आपकी यात्रा से कितनी देर पहले दवा लेना शुरू करना चाहिए, और आप अपनी वापसी के बाद उन्हें कब तक लेना जारी रखना चाहिए।

रोकथाम के तरीके

प्रोफाइलैक्टिक्स आवश्यक हैं क्योंकि हर मच्छर काटने से बचना असंभव है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने मेहनती हैं। हालांकि, जहां भी आप दवा पर हैं, तब भी काटने से बचने का अच्छा विचार है, खासतौर पर अफ्रीका में अन्य मच्छर से पैदा होने वाली बीमारियां हैं जो मलेरिया विरोधी गोलियों से ढकी नहीं हैं।

यद्यपि अधिकांश अपमार्केट सफारी लॉज मच्छर जाल प्रदान करते हैं, लेकिन हमेशा आपके साथ एक लाने का अच्छा विचार है। वे हल्के हैं, और आपके सामान में फिट बैठना आसान है। कीट प्रतिरोधी के साथ एक अपरिवर्तित चुनें, या सोने से पहले हर रात अपने और अपने कमरे को स्प्रे करें। मच्छर कॉइल भी अत्यधिक प्रभावी होते हैं और आठ घंटे तक जलाते हैं।

प्रशंसकों और / या एयर कंडीशनिंग के साथ आवास चुनें, क्योंकि हवा की गति मच्छरों के लिए भूमि और काटने के लिए मुश्किल बनाती है। मजबूत आफ्टरशेव या इत्र पहनने से बचें (मच्छरों को आकर्षित करने के लिए सोचा जाता है); और सुबह और शाम को लंबे पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट पहनते हैं जब एक नोफेलेस मच्छर सबसे सक्रिय होते हैं।

मलेरिया Symtoms और उपचार

एंटी-मलेरिया गोलियां विकास के शुरुआती चरण में मलेरिया परजीवी की हत्या करके काम करती हैं। हालांकि, जब वे नाटकीय रूप से मलेरिया को अनुबंधित करने का जोखिम कम करते हैं, तो ऊपर सूचीबद्ध प्रोफाइलैक्टिक्स में से कोई भी 100% प्रभावी नहीं है। इसलिए, मलेरिया के लक्षणों को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि यदि आप इसे अनुबंध करते हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके इलाज की तलाश कर सकते हैं।

शुरुआती चरणों में, मलेरिया के लक्षण 'फ्लू' के समान होते हैं। उनमें दर्द और दर्द, बुखार, सिरदर्द और मतली शामिल हैं। चरम ठंड और पसीना का पालन करते हैं, जबकि पी। फाल्सीपेरम परजीवी द्वारा संक्रमण भ्रम, उनींदापन और भ्रम का कारण बनता है, जिनमें से सभी सेरेब्रल मलेरिया का लक्षण हैं। इस प्रकार का मलेरिया विशेष रूप से खतरनाक है, और तत्काल चिकित्सा ध्यान महत्वपूर्ण है।

कुछ प्रकार के मलेरिया ( पी। फाल्सीपेरम , पी। विवाक्स और पी ओवल परजीवी के कारण) प्रारंभिक संक्रमण के बाद कई वर्षों तक अनियमित अंतराल पर पुनरावृत्ति कर सकते हैं। हालांकि, मलेरिया आमतौर पर 100% इलाज योग्य होता है जब तक आप तत्काल उपचार की तलाश करते हैं और दवा के अपने पाठ्यक्रम को पूरा करते हैं। उपचार में नुस्खे वाली दवाएं शामिल होती हैं, जो आपके पास मलेरिया के प्रकार पर निर्भर करती हैं और जहां आपने इसे अनुबंधित किया था। यदि आप कहीं विशेष रूप से रिमोट का नेतृत्व कर रहे हैं, तो उचित मलेरिया इलाज आपके साथ लेना एक अच्छा विचार है।

यह आलेख 20 फरवरी 2018 को जेसिका मैकडोनाल्ड द्वारा अपडेट किया गया था।