नोट: निम्नलिखित एक सिफारिश नहीं है। मैं इसके बारे में केवल जानकारी उद्देश्यों के लिए लिखता हूं। किसी भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से जांचना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
टीसीएम पारंपरिक चीनी चिकित्सा के लिए खड़ा है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा हजारों सालों से आसपास रही है और इसलिए बहुत सारे उपाय हैं कि हम पश्चिमी लोग सामान्य रूप से चिकित्सकीय दवाओं के लिए दवा लेते हैं।
यदि आप चीन में यात्रा करने जा रहे हैं और उच्च ऊंचाई पर कुछ स्थानों पर जाने की योजना बना रहे हैं, तो शायद आपने डायमंड के लिए एक पर्चे लाने के बारे में सोचा नहीं होगा।
Diamox एक दवा है जो उच्च ऊंचाई बीमारी के प्रभाव को ऑफसेट करने के लिए निर्धारित है। हालांकि, यह चीन में पर्चे के लिए उपलब्ध नहीं है। इसलिए यदि आप निर्णय लेते हैं कि आपको ऊंचाई के प्रभाव से लड़ने में मदद करने के लिए कुछ चाहिए तो आप चीन में पहुंचने के बाद हीरेक्स खरीद नहीं पाएंगे।
एक स्थानीय, टीसीएम उपाय
ऊंचाई बीमारी से प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए आप कुछ ले सकते हैं। यह ऊंचाई बीमारी के लिए एक पारंपरिक चीनी दवा उपाय है जो बिना किसी पर्चे के पारंपरिक चीन में पारंपरिक फार्मेसियों से उपलब्ध है। इसका चीनी नाम हांग जिंग टियां (红景天) है।
हांग जिंग टियां का प्रयोग क्यों करें
यदि आप उच्च ऊंचाई के प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, तो हो सकता है कि यह हांग जिंग टियन की कोशिश कर लायक हो। जबकि ऊंचाई आमतौर पर मुझे प्रतिकूल रूप से प्रभावित नहीं करती है, मैंने कुछ खरीदने का फैसला किया और लिजियांग (2400 मीटर) और झोंगडिआन / "शांगरी-ला" (3300 मीटर) की यात्रा के लिए इसे आजमाया।
हालांकि उच्च ऊंचाई पर पहुंचने से एक सप्ताह पहले शुरू करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन मैंने यात्रा के लिए जाने से केवल पांच दिन पहले गोलियां लेना शुरू कर दिया था।
खुराक दिन में दो बार 2 गोलियाँ होती है और सुबह में दो गोलियां और दो रात में ले जाती थीं। इससे मुझे कोई दुष्प्रभाव नहीं मिला जो मैंने पाया था। मुझे केवल लिजियांग में ऊंचाई महसूस हुई जब मैं अपनी 3 साल की बेटी को सीढ़ियों पर ले जा रहा था, लेकिन अन्यथा, मेरे पास कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा। लिजियांग समुद्र तल से 2400 मीटर पर स्थित है।
लिजियांग के बाद, हम ताकेंग नामक एक छोटे से गांव गए जो समुद्र तल से लगभग 2000+ मीटर पर स्थित है। तचेंग में मुझे वास्तव में कोई प्रभाव नहीं पड़ा। अंत में, हम Zhongdian (Shangri-La) का दौरा किया। यह हमारी यात्रा का उच्चतम बिंदु था। शांगरी-ला समुद्र तल से लगभग 3300 मीटर पर स्थित है। यहां कोई निश्चित रूप से प्रभाव महसूस कर सकता है, खासतौर पर हमारे होटल के कमरे में सीढ़ियों की तीन उड़ानों पर चढ़ने के बाद। लेकिन सांस और हल्के सिरदर्द की कमी से अलग, ऊंचाई ने हमें धीमा नहीं किया।
क्या हांग जिंग टियां प्रभावी है?
क्या हांग जिंग टियन उच्च ऊंचाई के साथ मदद करता था? मैं निश्चित रूप से कभी नहीं जानता लेकिन मुझे यह खुशी हुई और इसे लिया गया। जब मैं अपने बच्चों के साथ यात्रा कर रहा हूं या जब मेरे पास अतिरिक्त समय नहीं है (जब मैं करूँ?) मुझे बीमा होना पसंद है, उम्मीद है कि जब मैं छुट्टियों पर हूं तो मुझे भुगतना पड़ेगा। चूंकि दवा काउंटर पर उपलब्ध है और यह महंगा नहीं है, अगली बार जब मैं उच्च ऊंचाई वाले स्थान पर जाता हूं तो मैं इसे फिर से ले जाऊंगा।