उनके बीच सीमित मात्रा में स्थान के साथ बंक्स का एक कमरा हमेशा उन लोगों के लिए सबसे अच्छी स्थिति नहीं है जो अच्छी रात की नींद लेना चाहते हैं, और कुछ हॉस्टल में छोटी संख्या या गोपनीयता फली होंगी, फिर भी यह एक चुनौती हो सकती है पर्याप्त नींद लो। ऐसे कई कदम हैं जिन्हें आप सबसे अच्छी रात की नींद की कोशिश करने और प्राप्त करने के लिए ले सकते हैं, और यह आपके सिर को तकिए के साथ कवर करने के बारे में नहीं है!
यदि आप अपने आठ घंटों का महत्व रखते हैं लेकिन फिर भी बजट यात्रा चाहते हैं, तो हॉस्टल में एक एकल यात्री के रूप में सबसे अच्छी रात की नींद को आजमाएं और प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
सही बंक का चयन करना
इससे पहले कि आप हॉस्टल में जाएं, बंक्स का बेहतर चयन उपलब्ध होगा, और जब आप कमरे के लेआउट को देख रहे हों, तो इस बारे में सोचें कि एक कोने के आसपास एक ऐसा अनुभाग है जिसमें कम लोग या क्षेत्र होंगे शांत हो जाएगा। अन्यथा, इस बारे में सोचें कि शीर्ष बंक का अर्थ यह होगा कि नीचे दिया गया व्यक्ति आपको बिस्तर से अंदर और बाहर परेशान नहीं करेगा, या आप निचले बंक पर होना पसंद करते हैं या नहीं। यह उन बंक्सों की तलाश करने के लायक भी है जो दरवाजे से दूर दूर हैं, क्योंकि आपको अपने बंक को पार करने वाले कम पैर यातायात मिलेगा।
अपने बैग या सामान भंडारण
कुछ लोग अपने बैग बिस्तर के बगल में या उनके बगल में भी रखेंगे, लेकिन सुरक्षा और दिमाग की शांति के मामले में, लॉकर में अपने बैग को सुरक्षित रखना अक्सर सबसे अच्छा शर्त है।
इसका मतलब यह होगा कि जब आप कमरे में आंदोलन सुनते हैं तो आपको अपने बैग चोरी करने की कोशिश करने वाले चोरों के बारे में चिंता नहीं होगी, और रात में बाथरूम में जाने के साथ ही आप सामान को परेशान नहीं करेंगे या सामान को खटखटाएंगे।
जल्दी सो जाओ
लोगों को सोने की नींद आने वाली सबसे बड़ी समस्याओं में से एक शोर है जो शोर में सो रहे अन्य लोगों से आता है, इसलिए इस शोर से बचने की कोशिश अच्छी रात की नींद पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
इसका मतलब यह है कि जल्दी बिस्तर पर जाकर और नीचे बंधा करने वाले पहले व्यक्तियों में से एक होने से आपको शोर आने वाले लोगों के सामने सोने का बेहतर मौका मिलेगा, और कई मामलों में, आप इस तरह के शोर से सो जाएंगे।
कान प्लग पहनना
बाहरी दुनिया को अवरुद्ध करना एक और तरीका है कि लोग सोने के लिए उनकी मदद करने के लिए उपयोग करने का प्रयास करेंगे, और कान प्लग आपको परेशान करने से शोर को रोकने का एक तरीका है। यह वास्तव में एक हिट और मिस विधि है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अच्छी रात की नींद आती है, सुनिश्चित करें कि बहुत से लोग पाएंगे कि इन रबर या फोम प्लग पहनने से वास्तव में उन्हें सोने के लिए असहज महसूस होता है, लेकिन यदि आप संघर्ष कर रहे हैं तो यह है निश्चित रूप से विचार करने के लायक एक विकल्प।
हॉस्टल का शोध जहां आप रहेंगे
अलग-अलग छात्रावासों में अक्सर उन जगहों पर अलग-अलग प्रतिष्ठाएं होंगी जहां आप रहेंगे, इसलिए यदि आप एक छात्रावास की तलाश में हैं जहां आपको अच्छी रात की नींद मिल जाएगी, तो उन छात्रावासों की तलाश करें जिनके पास शांत और शांतिपूर्ण होने की प्रतिष्ठा है। वैकल्पिक रूप से, यदि आप एक छात्रावास में आते हैं जिसमें बारबेक्यू और पार्टियों की मेजबानी करने की प्रतिष्ठा है, तब तक जब तक वे शांत कमरे की पेशकश नहीं करते हैं, तो आमतौर पर उपलब्ध होने पर अन्य हॉस्टल का उपयोग करना उचित होता है।
खुद को कुछ अतिरिक्त गोपनीयता देने की कोशिश करें
कुछ हॉस्टल हैं जिनमें 'गोपनीयता फली' में संलग्न बिस्तरों वाले कमरे होंगे, जो अनिवार्य रूप से थोड़ा अधिक ध्वनिरोधी और एक कोकून महसूस करते हैं जो इसे सोने के लिए थोड़ा आसान बना देगा।
यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो बिस्तर के खुलने पर एक तौलिया लटकने की कोशिश करने से आपको थोड़ा और गोपनीयता मिल जाएगी, और आपको सोने में मदद मिल सकती है।