आपके काले आंखों के मटर सवालों का जवाब दिया

नए साल में भाग्य और समृद्धि के लिए एक दक्षिणी परंपरा

यदि आप दक्षिणपूर्व में नए साल का जश्न मनाने की योजना बना रहे हैं, तो संभवतः आपको मध्यरात्रि के बाद या नए साल के दिन के बाद, किसी रूप में काले आंखों वाले मटर की पेशकश की जाएगी। ग्रैंड गाला गोरमेट डिनर से दोस्तों और परिवार के साथ छोटी आकस्मिक सभाओं में, दक्षिणी लोककथाओं के मुताबिक, इन स्वादपूर्ण फलियां परंपरागत रूप से हैं, जो कि पूरे साल पूरे साल भाग्य और समृद्धि के लिए नए साल के खाने पर खाया जाने वाला पहला भोजन है।

काले आंखों मटर क्यों अच्छी किस्मत हैं?

भाग्य के लिए काले आंखों वाले मटर खाने का अभ्यास आम तौर पर गृह युद्ध के लिए माना जाता है। सबसे पहले पशुधन के लिए भोजन के रूप में लगाए गए, और बाद में दक्षिण में दासों के लिए एक खाद्य प्रधान, काले आंखों के मटर के खेतों को नजरअंदाज कर दिया गया क्योंकि शेरमेन के सैनिकों ने नष्ट कर दिया या अन्य फसलों को चुरा लिया, जिससे विनम्र, लेकिन पौष्टिक, काले आंखों वाला मटर जीवित संघ के लिए एक प्रमुख खाद्य स्रोत के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका।

परंपरा क्या कहती है आपको काले आंखों के मटर के साथ खाना चाहिए?

आज, नए साल के लिए काले आंखों वाले मटर खाने की परंपरा भाग्य और समृद्धि विषय की कई भिन्नताओं और सजावट में विकसित हुई है:

इन सभी अंधविश्वासपूर्ण परंपराओं को पकड़ना यह है कि काले आंखों वाले मटर आवश्यक तत्व हैं और मटर के बिना केवल हिरन खाते हैं, उदाहरण के लिए, चाल नहीं करेंगे।

काले आंखों मटर व्यंजनों

यहां तक ​​कि काले आंखों वाले मटर के सबसे उत्साही प्रशंसकों को स्वीकार किया जाएगा कि स्वाद का आनंद लेते हुए, जिसे अक्सर नट, धरती और बटररी के रूप में वर्णित किया जाता है, एक अधिग्रहण स्वाद है। स्वाद को बढ़ाने या छिपाने के लिए, अपने दृष्टिकोण के आधार पर, साधारण साइड डिश के अलावा काले आंखों वाले मटर की सेवा करने के कई लोकप्रिय तरीके हैं:

आप कैसे सूखे काले आंखों मटर पकाते हैं?

कई अन्य सूखे बीन किस्मों की तुलना में तेज़ी से खाना बनाना, काले आंखों वाले मटर को अच्छी कुल्ला की आवश्यकता होती है और फिर उबाल में लाया जाता है और निविदा तक उबाल जाता है। मटर के पौंड को वांछित कोमलता तक पहुंचने के लिए लगभग 45 मिनट से एक घंटे की पसंद के साथ, उबालने की आवश्यकता होगी।

कम और धीमी गति के लिए, 6-8 घंटे के लिए सेम को पकाने के लिए कम धीमी कुकर का उपयोग किया जा सकता है।

ब्लैक आई मटर के लिए किस प्रकार का मसाला उपयोग किया जाता है?

मसाला पकाने के साथ बदलता है। अक्सर प्याज, लहसुन, अजवाइन को एक साथ काले रंग की आंखों के मटर में जोड़ने के लिए sauteed होते हैं।

बेकन और हैम हॉक्स जैसे मांस भी लोकप्रिय जोड़ हैं। नमक और काली मिर्च के मसाले का एक और सरल दृष्टिकोण व्यापक रूप से भी स्वीकार किया जाता है। टेबल पर पसंद के अपने गर्म सॉस को मत भूलना- कई काले आंखों वाले मटर aficionados उन्हें मसाला पसंद है।

ब्लैक आइड मटर क्या हैं: एक बीन या मटर?

काले आंखों वाले मटर वास्तव में मटर नहीं हैं, बल्कि गोभी से संबंधित बीन की एक किस्म है और फल के रूप में वर्गीकृत है, जिसमें खाद्य बीज और फली दोनों हैं। कांग्रेस पुस्तकालय के अनुसार, वे प्रागैतिहासिक काल से चीन और भारत में खेती की गई हैं और प्राचीन ग्रीक और रोमियों द्वारा खाई गई थीं। 1674 के शुरुआती अभिलेखों से संकेत मिलता है कि काले आंखों वाले मटर पश्चिम अफ्रीका से दासों द्वारा वेस्टइंडीज तक पहुंचे थे। इसके बाद, वे 300 साल पहले दास व्यापार के माध्यम से, कैरोलिनास और जॉर्जिया के लोकंट्री तटीय क्षेत्रों तक पहुंचे।

ब्लैक आइड मटर खाने या खाने के लिए

चाहे आप दक्षिणी नव वर्ष की परंपरा का पालन करना चुनते हों या नहीं, काले आंखों वाले मटर पोषण का एक अच्छा स्रोत हैं। अमेरिकी कृषि विभाग के मुताबिक, काले आंखों वाले मटर वसा में कम होते हैं, इसमें कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, और सोडियम में कम होता है। वे पोटेशियम, लौह और फाइबर में उच्च हैं और पके हुए काले आंखों वाले मटर की आधे कप की सेवा मांस, कुक्कुट, मछली, सूखी बीन्स, अंडे और खाद्य गाइड के नट समूह के एक औंस के रूप में गिना जाता है पिरामिड ।

स्रोत

कांग्रेस पुस्तकालय

लोरी मैक ब्राउन द्वारा संपादित और अपडेट किया गया