स्क्वाट शौचालय पूरे अफ्रीका में पाए जाते हैं, और मोरक्को, ट्यूनीशिया और अल्जीरिया जैसे मुस्लिम देशों में विशेष रूप से आम हैं। अनिवार्य रूप से, वे पश्चिमी शौचालय प्रणालियों के सीट-एंड-कटोरे की बजाय खड़े होने के लिए एक पैन से सुसज्जित जमीन में छेद हैं। बस या ट्रेन स्टेशनों के साथ-साथ स्थानीय रेस्तरां और बजट होटल में स्क्वाट शौचालय विशेष रूप से आम हैं। उपयोगकर्ताओं को स्क्वैटिंग पर कुशल होना चाहिए, और टॉयलेट पेपर की बजाय खुद को साफ करने के लिए पानी का उपयोग करने में सहज होना चाहिए।
पहली बार टाइमर के लिए, स्क्वाट शौचालय थोड़ा डरावना हो सकता है - लेकिन अभ्यास के साथ, उनका उपयोग जल्द ही दूसरी प्रकृति बन जाता है।
ऐसे:
- स्क्वाट शौचालय दर्ज करें और उपलब्ध जल आपूर्ति के लिए चारों ओर देखो। आपको नीचे एक बाल्टी या कटोरे के साथ एक छोटा टैप मिलना चाहिए। यदि यह पहले से भरा नहीं है, तो अगले चरण में प्रगति करने से पहले कटोरा भरें।
- पैर पर अपने पैरों को रखें - शौचालय के दोनों तरफ दो नालीदार या रिब्ड भागों। छेद से दूर चेहरा (आमतौर पर दरवाजे या शौचालय के प्रवेश द्वार की ओर)।
- यदि आप ड्रेस या स्कर्ट पहने हुए हैं, तो अगला भाग आसान है - लेकिन अगर आपको अपने कपड़े नीचे खींचना है, तो सुनिश्चित करें कि वे जमीन से बाहर रहें। एक स्क्वाट शौचालय की मंजिल आमतौर पर गीली होती है (उम्मीद है कि धोने के लिए इस्तेमाल होने वाले पानी से, लेकिन कभी-कभी क्योंकि पिछला उपयोगकर्ता एक अनुभवहीन उद्देश्य था)। सबसे सुरक्षित बात यह है कि अपने पैंट या शॉर्ट्स को पूरी तरह से हटा दें और उन्हें दरवाजे पर लटकाएं (अगर कोई है)।
- स्क्वाट स्थिति में जाओ और सुनिश्चित करें कि आपके पैर जमीन पर फ्लैट हैं। यदि आप अपने पैर की अंगुली पर हैं, तो आप आगे या पीछे टिपने की अधिक संभावना रखते हैं। जांघ की मांसपेशियों पर एक फ्लैट-पैर वाला रुख भी दयालु होता है - खासकर अगर आप थोड़ी देर के लिए इस स्थिति में रहेंगे। यदि आप अस्थिर महसूस करते हैं, तो अपने पैरों को व्यापक बनाएं।
- छेद को लक्षित करके अपना व्यवसाय समाप्त करें, अगर आपको लगता है कि आप पूरी तरह से गायब हैं तो अपनी स्थिति को थोड़ा समायोजित करें। यह मुश्किल हिस्सा है लेकिन चिंता न करें - अभ्यास सही बनाता है।
- जब आप समाप्त कर लें, तो अपने कपड़ों पर किसी भी फैलाने से बचने के दौरान अपने निजी लोगों पर पानी डालने के लिए कटोरे का उपयोग करें। यदि आवश्यक हो, तो कुल्ला और साफ करने में मदद के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करें।
- शौचालय को फ्लश करने के लिए प्रदान किए गए पानी का प्रयोग करें। इसे पैन के किनारे डालो, ताकि वह घूमने से पहले घूमती है और पूरे कटोरे को साफ कर देती है।
- यदि आप अंदर आए तो बाल्टी या कटोरा भर गया था, तो अगले व्यक्ति के लिए विनम्र रहें और छोड़ने से पहले इसे फिर से भरें।
- यदि साबुन उपलब्ध है, तो सुनिश्चित करें कि अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। यदि नहीं, तो सुनिश्चित करें कि आप रोगाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए भोजन को संभालने या अन्य लोगों को छूने से पहले ऐसा करते हैं।
- आभारी रहें कि स्क्वाट शौचालय मौजूद हैं, क्योंकि हालांकि वे पहले उपयोग करने में कठोर हैं, वे अधिक स्वच्छ हैं कि अपर्याप्त नलसाजी वाले क्षेत्रों में पश्चिमी शौचालय।
उत्तम सुझाव
- यदि पानी को साफ करने के लिए पानी (और बाएं हाथ) का उपयोग करना एक संस्कृति सदमे का थोड़ा अधिक है, तो हर समय अपने ऊतकों, टॉयलेट पेपर या गीले पोंछे की आपूर्ति को रखने पर विचार करें।
- हालांकि, अपने पेपर को फ्लश न करें, क्योंकि स्क्वाट शौचालयों में नाजुक या कोई भी नलसाजी नलिका है और कागज हमेशा अवरोध का कारण बनता है। इसके बजाय, निकटतम ट्रैश कैन में इसका निपटान करें।
- अपने बैग में एंटी-बैक्टीरियल हैंड-जेल की एक छोटी बोतल रखें। साबुन स्क्वाट शौचालयों की दुनिया में एक दुर्लभ वस्तु है, और अधिकांश में गर्म पानी या सिंक नहीं होगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप चीजों को पारंपरिक रखने और अपने हाथ का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं!
- सावधान रहें कि स्क्वाटिंग स्थिति मानते समय आप अपने वॉलेट या अपनी पिछली जेब में रखे गए किसी भी अन्य आइटम को न खोएं ... क्योंकि हमें विश्वास है, उन्हें पुनर्प्राप्त करने का प्रयास मजेदार नहीं होगा।
- यदि शौचालय के कर्मचारी हैं, तो एक बड़ी टिप छोड़ दें - आखिरकार, यह एक क्रोधित नौकरी है।
- यदि स्क्वाट शौचालय का उपयोग करना आपके कप चाय की तरह नहीं लगता है, तो एक अपमार्केट होटल या वेस्टर्न स्टाइल रेस्तरां खोजने का प्रयास करें। आम तौर पर, इन्हें फ्लश शौचालयों के साथ-साथ स्क्वैटिंग प्रकार के बजाय भी होगा।
यह आलेख 25 अक्टूबर 2016 को जेसिका मैकडोनाल्ड द्वारा अपडेट किया गया था।