टोरंटो में काम करने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से 7
टोरंटो में सर्वश्रेष्ठ जिम और फिटनेस कार्यक्रम फिट होने के कई तरीके प्रदान करते हैं ताकि आप ऊब जाएंगे। प्रस्तावों पर जिम और कार्यक्रमों की विस्तृत श्रृंखला आपको प्रेरित करती है और फिटनेस लक्ष्यों या फिटनेस के स्तर से कोई फर्क नहीं पड़ता है। यदि आप काम करने के लिए एक नई जगह की तलाश में हैं, या अपने जिम जाने वाली दिनचर्या को मिश्रित करने का एक और विकल्प है, तो यहां टोरंटो में सर्वश्रेष्ठ जिम और फिटनेस कार्यक्रम हैं।
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वाईएमसीए चेरी स्ट्रीट
चेरी स्ट्रीट वाईएमसीए। टोरंटो कूपर कू फैमिली चेरी सेंट वाईएमसीए सेंटर आने वाले और आने वाले कैनरी जिले के दिल में स्थित 2015 पैन एम / पैरापन एम गेम्स की एक विरासत इमारत, टोरंटो कूपर कु परिवार परिवार चेरी सेंट वाईएमसीए सेंटर पूरे परिवार के लिए फिटनेस सुविधाओं और सुविधाओं के साथ जाम-पैक है। यहां आपको न केवल जिम और एक वज़न कमरा मिलेगा, बल्कि दो पूल, एक साइकल चलाना स्टूडियो, बच्चों का खेल क्षेत्र, 30,000 वर्ग फुट की हरी छत, बास्केटबाल कोर्ट, इनडोर रनिंग ट्रैक और समूह फिटनेस कक्षाओं की एक विस्तृत विविधता शामिल होगी योग, केटलबेल प्रशिक्षण, बूट शिविर और अधिक।
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माइल्स नडाल जेसीसी
माइल्स नडाल जेसीसी टोरंटो के एनेक्स पड़ोस में माइल्स नडाल यहूदी सामुदायिक केंद्र काम करने के लिए एक पीछे की जगह है और एक ऐसा व्यक्ति है जहां फिट होने और रहने की बात आती है। यहां आपको पुरुषों और महिलाओं के लॉकर कमरे, प्रति सप्ताह 90 से अधिक समूह अभ्यास कक्षाओं में एक गर्म नमक जल पूल, व्हर्लपूल, भाप कमरे और सौना मिलेगा, एक समर्पित मुक्त वजन स्टूडियो, मार्शल आर्ट प्रशिक्षण और अत्यधिक प्रशिक्षित प्रशिक्षकों की एक टीम और ट्रेनर्स आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करते हैं। वे पौष्टिक कार्यक्रम, पोषण परामर्श, कल्याण वार्ता, ध्यान, मालिश और भी बहुत कुछ प्रदान करते हैं।
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सर्फसेट टोरंटो
सर्फसेट टोरंटो। instagram.com/surfsetto यदि आप सर्फिंग में कभी भी अपना हाथ नहीं लेना चाहते हैं, लेकिन आप असली लहर पकड़ने के लिए अभी तक तैयार नहीं हैं, तो आप सर्फसेट में अनुभव (जैसे एक पूर्ण पूर्ण शरीर कसरत भी प्राप्त करना) के बारे में समझ सकते हैं । यहां कसरत सर्फिंग से प्रेरित कदमों का उपयोग करता है, जो सर्फिंग की शारीरिक मांगों को अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किए गए बोर्ड पर - सागर के बिना। यह एक कसरत है जो स्थिरता और मूल शक्ति पर केंद्रित है, लेकिन यह आपके पूरे शरीर को उन तरीकों से भी काम करता है जिनके लिए आप का उपयोग नहीं किया जा सकता है, जिससे यह आपके फिटनेस दिनचर्या को हिलाकर या कसरत रट से बाहर निकलने का एक आदर्श तरीका बन सकता है।
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फिट फैक्टरी स्वास्थ्य
किंग एंड स्पैडिना में डाउनटाउन टोरंटो में स्थित, फिट फैक्ट्री फिटनेस का नेतृत्व 28 अमेरिकी फिटनेस प्रशिक्षण अनुभव के साथ एक पूर्व अमेरिकी समुद्री है। यदि आप कभी भी फिटनेस प्रोग्राम से ऊब जाने के बारे में चिंतित हैं, तो यह संभवतः यहां कोई समस्या नहीं होगी क्योंकि वे हर महीने 200 से अधिक कक्षाएं प्रदान करते हैं। प्रामाणिक सैन्य शैली, गतिशील, कार्यात्मक फिटनेस कार्यक्रम एक तीव्र कसरत के लिए बूट शिविर, मुक्केबाजी और पूर्ण शरीर की ताकत कंडीशनिंग पर केंद्रित है। यह डरावना लग सकता है, लेकिन कक्षाओं की विविधता का मतलब है कि आप अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप कुछ ढूंढ पाएंगे, भले ही आप शुरुआत कर रहे हों। फिटनेस फैक्ट्री में एक कसरत ईंधन के लिए घर में पोषण विशेषज्ञ, चिकनी बार भी है और वे खिंचाव थेरेपी प्रदान करते हैं।
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Barreworks
Barreworks स्टूडियो। instagram.com/barreworksto 2012 में स्थापित, बैरवर्क्स बैले बैर-आधारित फिटनेस कक्षाओं में विशेषज्ञता रखने वाले पहले टोरंटो स्टूडियो थे। यह प्रणाली स्थानीय नृत्य और फिटनेस पेशेवरों की एक टीम द्वारा विकसित की गई थी और बैलेंस बैर, प्रतिरोध बैंड और भारित गेंदों का उपयोग आपको टोन, फिट और दुबला रखने के लिए किया जाता है - एक नर्तक की तरह। कक्षाओं को लेने के लिए आवश्यक कोई पिछला अनुभव या नृत्य पृष्ठभूमि नहीं है, इसलिए चिंता न करें अगर आपके पास नृत्य इतिहास नहीं है। वर्कआउट्स फिटनेस ट्रेनिंग, कोर कंडीशनिंग, योग और पायलटों को एक समग्र बॉडी कंडीशनिंग क्लास में संगीत को उत्साहित करने के लिए जोड़ते हैं।
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पीछा ओसीआर
पीछा ओसीआर में कक्षा। instagram.com/pursuitocr एक बार फिर एक अच्छा कसरत प्राप्त करने के दौरान एक बच्चे की तरह महसूस करना चाहते हैं? पूरी तरह से इनडोर बाधा कोर्स प्रशिक्षण केंद्र, पीछा ओसीआर से आगे देखो। 10,000 वर्ग फुट की सुविधा में फिटनेस कक्षाएं भी उपलब्ध हैं जो कार्डियो और ताकत प्रशिक्षण से लेकर केटलबेल, रस्सी कक्षाओं और यहां तक कि एक्रॉयगा तक भी हैं। यदि आप बाधा कोर्स में अधिक रुचि रखते हैं, तो आप इसके माध्यम से चढ़ाई, लटकते, झूलते, दौड़ते और अपने रास्ते को झुकाते रहेंगे। पाठ्यक्रम दो लोगों के लिए इसे एक साथ चलाने के लिए बनाया गया है और कई टीमों के लिए एक ही समय में पाठ्यक्रम पर होना है।
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Spynga
स्पाइन्गा में स्पिन कक्षा। instagram.com/spyngainc टोरंटो में एक अनूठा फिटनेस कार्यक्रम, स्पाइन्गा योग और कताई को एक मजेदार और चुनौतीपूर्ण पूर्ण शरीर कसरत बनाने के लिए जोड़ती है। 60 मिनट की कक्षा में उनका हस्ताक्षर आपके दिल को पंप करने के लिए एक तीव्र बाइक की सवारी पर 30 मिनट खर्च कर रहा है और फिर आप 30 मिनट के योग प्रवाह के लिए चटाई में जाते हैं और आपके शरीर को संतुलित करने और अपने दिमाग को शांत करने के लिए शांत हो जाते हैं। यदि आप परिवार के रूप में काम करना पसंद करते हैं, तो उनके पास 8 साल और उससे अधिक आयु के लिए पारिवारिक वर्ग है। स्पाइन्गा वजन और सर्किट प्रशिक्षण कक्षाएं और अलग योग और इनडोर साइकलिंग कक्षाएं भी प्रदान करता है यदि आप दोनों को संयोजन करने की तरह महसूस नहीं करते हैं।