टोरंटो में काम करने के लिए मजेदार, अनोखे तरीके
चाहे आप जिम को अधिक बार मारने का अर्थ रखते हों, या आप अपने नियमित फिटनेस दिनचर्या से बस ऊब गए हैं, टोरंटो के पास पारंपरिक जिम के कुछ अच्छे विकल्प हैं जो वास्तव में आपके कसरत को मसाला देने में मदद कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका फिटनेस स्तर क्या है या आपकी रुचियां कहां हैं, आपको शहर में फिट होने के लिए एक मजेदार और दिलचस्प तरीका मिलना चाहिए। टोरंटो में कैलोरी जलाने के लिए यहां सात आउट ऑफ़ द बॉक्स तरीके हैं।
बीच विस्फोट
मौसम या मौसम से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समुद्र तट विस्फोट में समुद्र तट वॉलीबॉल खेलकर एक महान कसरत प्राप्त कर सकते हैं। सालाना दौर खेलने के अवसर के लिए 30,000 वर्ग फुट की सुविधा सात गर्म इनडोर रेत वॉलीबॉल कोर्टों का घर है। एक लीग में शामिल हों, टूर्नामेंट में भाग लें, या सप्ताहांत पर ड्रॉप-इन घंटों के दौरान बस रुकें और खेलो। यदि आप खेलने से पहले ब्रश करना चाहते हैं तो वे कौशल क्लीनिक भी प्रदान करते हैं और यदि आपको कुछ पोस्ट-गेम रिफ्रेशमेंट की आवश्यकता है तो साइट पर एक लाइसेंस प्राप्त स्नैक बार है।
अंडरग्राउंड डांस सेंटर
डांस फ्लोर पर अपना गेम सुधारना और कुछ गंभीर कैलोरी जला देना चाहते हैं? द अंडरग्राउंड डांस सेंटर से आगे देखो, जो मजेदार, अद्वितीय नृत्य कक्षाओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है ताकि आप अपनी फिटनेस दिनचर्या में कुछ मज़ेदार हो सकें। डांसहॉल और हिप हॉप से, सभी स्तरों के लिए लॉकिंग, हाउस, बॉलीवुड, समकालीन और बहुत कुछ करने के लिए, ऐसी कुछ चीज होनी चाहिए जो आपकी रुचि को पिक्चर करे।
बेयोनस की सर्वश्रेष्ठ नृत्य चालों को समर्पित एक वर्ग भी है, जिसे आपको पूरी तरह से लेना चाहिए ताकि आप अपने सभी दोस्तों को अपने नृत्य कौशल से ईर्ष्या कर सकें।
पीछा ओसीआर
यदि आप एक बच्चे को फिर से और एक महान कसरत प्राप्त करने की तरह महसूस करते हैं तो आप रानी और डफरीन में एक 10,000 वर्ग फुट इनडोर बाधा कोर्स और फिटनेस सुविधा पर्स्यूट ओसीआर की जांच करने के बारे में सोच सकते हैं।
विशाल अंतरिक्ष में 1 9 संयुक्त बाधाओं के 160 गज की दूरी शामिल है जिसमें चढ़ाई रस्सी, बंदर सलाखों, ढीले रेखाएं, चढ़ाई के लिए घुमावदार दीवारें और आपको मजेदार और चुनौतीपूर्ण तरीकों से आगे बढ़ने के लिए और भी बहुत कुछ शामिल है। फिटनेस क्लासेस भी पेश किए जाते हैं और रविवार को बच्चों के लिए भी एक कार्यक्रम है। ओह, और क्या हमने उल्लेख किया कि एक गेंद गड्ढा है? शामिल होने के लिए और भी अधिक कारण।
बंदर वॉल्ट
टोरंटो में काम करने के लिए एक और अपरंपरागत स्थान मोंकी वॉल्ट है, जो फिटनेस की बात करते समय एक विशाल 10,000 वर्ग फुट की जगह है जो कुछ अलग है। यह जगह, दो मंजिलों से फैली हुई है, जहां पार्कौर सीखने के लिए जाना है। कक्षाएं शुरुआती से लेकर मध्यम-उन्नत तक, वयस्क एक्रोबेटिक्स और जिमनास्टिक तक जाती हैं। एक महिला वर्ग की पेशकश की जाती है, साथ ही बच्चों और किशोरों के लिए कक्षाएं भी उपलब्ध हैं। बंदर वॉल्ट पर सबकुछ चढ़ाई करने के लिए, ऊपर चढ़कर, कूदने या घूमने के लिए है - इसलिए एक महान कसरत के दौरान मजा करने की उम्मीद है।
चरम वस्त्र
यदि आप एक गहन कार्डियो कसरत की तलाश में हैं जिसमें ट्रेडमिल या कताई बाइक पर शामिल नहीं है, तो चरम कॉउचर आपके फिटनेस दिनचर्या को अगले स्तर पर ले जाने का स्थान हो सकता है। एटोबिकोक में 33,000 वर्ग फुट की जगह कनाडा में सबसे बड़ी एमएमए प्रशिक्षण सुविधा है और ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु, मुक्केबाजी, मुई थाई और कुश्ती में भी कक्षाएं प्रदान करती है।
योग फिटनेस कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला भी चीजों को दिलचस्प रखने के लिए, योग से जुम्बा से साइकिल चलाने और टीआरएक्स तक की पेशकश की जाती है।
StrengthBox
Strengthbox अपने आप को "सामान्य जिम नहीं होने" पर गर्व करता है, इसलिए यदि आप कुछ अलग दिख रहे हैं तो यह आपके लिए जगह हो सकती है। यहां पर ध्यान केंद्रित करने और ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करने के तरीके पर है जो आपके रोजमर्रा की जिंदगी में आपकी मदद करेगा। आप वजन और केटलबेल के साथ-साथ एक चढ़ाई दीवार, जंगल जिम और अन्य ताकत-निर्माण और प्रशिक्षण उपकरण के साथ काम करेंगे जो नियमित व्यायामशाला में आपको मिल सकती है।
टोरंटो स्कूल ऑफ सर्कस आर्ट्स
यदि आपने कभी सर्कस में शामिल होने के लिए दौड़ने की तरह महसूस किया है, तो अब आपका मौका है - वास्तव में कहीं भी बिना चलने के। टोरंटो स्कूल ऑफ सर्कस आर्ट्स विभिन्न प्रकार के कौशल में वयस्क वर्ग प्रदान करता है जो न केवल मांसपेशियों का निर्माण करेगा और आपके शरीर को टोन करेगा, बल्कि इसे करने के दौरान आपको मज़ेदार मज़ा मिलेगा।
हवाई कला वर्गों, उड़ान जाल और जमीन कला जैसे हाथ संतुलन और एक्रोबेटिक्स से चुनें।