शीतकालीन आधिकारिक तौर पर खत्म हो गया है और जर्सी की गर्मी के कुत्ते के दिन कोने के आसपास सही हैं। उस आर्द्रता को संतुलित करने के लिए एक शांत, ताज़ा इलाज का आनंद लेने के लिए कोई बेहतर समय नहीं है जिसे हम सभी जानते हैं। चाहे आप नॉर्थ जर्सी के प्रसिद्ध आरक्षणों में से एक के माध्यम से जॉग के बाद जीवित रहना चाहते हैं, या बस पार्क में सूरज में उतरते समय ठंडा होना चाहते हैं, तो आपका शरीर इन चिकनी या रस सलाखों में से एक से परिपूर्ण इलीक्सिर को कम करने के बाद आपको धन्यवाद देगा ।
मैनहट्टन रस बार और कैफे
मोंटक्लेयर में स्थित, मैनहट्टन रस बार में "शहर में कॉफी का सबसे अच्छा कप" कच्चा रस, स्वस्थ स्नैक्स, और शाकाहारी / लस मुक्त-मुक्त चिकनी है। उपयुक्त नामित प्रतिष्ठान में "स्टेच्यू ऑफ लिबर्टी" (एवोकैडो, शहद, बादाम दूध, प्रोटीन पाउडर) और "पेन स्टेशन" (केला, मूंगफली का मक्खन, बादाम दूध, चॉकलेट प्रोटीन पाउडर) जैसे न्यूयॉर्क-थीम्ड कंकोक्शन शामिल हैं। यदि वे स्वादिष्ट ध्वनि वाले पेय आपकी रूचि को बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो "एड-ऑन" पर विचार करें- $ 1.99 के लिए, "हरी कंपन", प्रोबियोटिक और विटामिन से भरा हुआ, आपको सशक्त करेगा। अन्य ऐड-ऑन में कच्चे शाकाहारी प्रोटीन या शाही मैका रूट शामिल हैं। भूखे पेट? अपने स्वयं के क्विनोआ सॉटे स्टेशन का निर्माण करने का प्रयास करें। बोनस: नि: शुल्क वाईफाई। 212 ग्लेन्रिज Ave., मोंटक्लेयर; (9 73) 744-4100 -आरजी
नृत्य ब्लेंडर Smoothie कंपनी
हाल ही में एबीसी के क्या करेंगे आप क्या करेंगे? , नृत्य ब्लेंडर का आमंत्रित वातावरण, दीवारों, मुफ्त वाईफाई और बोर्ड गेमों को अस्तर देने वाले प्रेरणादायक उद्धरणों के साथ पूरा करता है, यह एकल चिकनी प्रेमियों और समूहों के लिए एक लोकप्रिय hangout बनाता है-खासकर सेटन हॉल विश्वविद्यालय के छात्रों।
मेनू कस्टम-निर्मित सलाद, लपेटें, रस और एक विशाल 17 चिकनी स्वाद प्रदान करता है (जिनमें से अधिकतर विनोदी और आराध्य नाम-डिंपल्स ™ और शैडी ट्री ™ के साथ ट्रेडमार्क किए जाते हैं - उदाहरण के लिए) अपने स्वयं के बनाने के अतिरिक्त विकल्प के साथ। 121 दक्षिण ऑरेंज Ave., दक्षिण ऑरेंज; (9 73) 821-5707 -आरजी
ग्रीन प्वाइंट जुआरी
असीमित नमूने, कच्चे और 100% जैविक अवयव, कोई एचपीपी, कोई जीएमओ नहीं, स्थानीय शहद सीडर ग्रोव में एक खेत से सोर्स किया गया?
वे हमें असीमित नमूने पर था! वेरोना में ग्रीन प्वाइंट जुआरीरी "अपने नए, स्वस्थ पत्ते को चालू करने" का एक आदर्श स्थान है। यदि आप रसदार जीवनशैली को गले लगाने की सोच रहे हैं तो जूसीरी के कर्मचारी भावुक और जानकार हैं। यदि यह आपका जाम नहीं है, लेकिन पास के वेरोना पार्क (बस सड़क पर) में अपने टहलने के लिए सिर्फ एक स्वादिष्ट साथी की ज़रूरत है, तो पॉप इन करें! हम सी-ट्रायो-दुकान की शक्कर रहित नींबू पानी से प्यार करते हैं। 532 ब्लूमफील्ड Ave., वेरोना; (9 73) 500-3044 -आरजी
बोहेमियन रास्पबेरी
अपने नामक और लोकप्रिय रानी गीत की तरह, "बोहेमियन रॅपॉडी", बोहेमियन रास्पबेरी "अत्याचार" की परिभाषा का प्रतीक है - "इस भावना में उत्साहजनक उत्साही या उत्साही अभिव्यक्ति" - इस मामले में चयन और चयन! दुकान 75+ टॉपिंग्स की एक विशाल दीवार के साथ जमे हुए दही, आइसक्रीम और शर्बत के 17 स्वादों परोसती है। एक कारीगर कॉफी, एस्प्रेसो, और ताजा चिकनी और रस बार स्टोर के सामने ग्राहकों को धन्यवाद देता है। आप एक बल्थाजार बेकरी क्रॉइसेंट पर कहां जा सकते हैं, एक डबल एस्प्रेसो को डुबो सकते हैं, अपने फ्रो-यो को किसी भी टॉपिंग के साथ फेंक सकते हैं, और यदि आप चाहें तो एक गेहूं का शॉट लेते हैं? बोनस: छात्र और शिक्षक वैध खरीद के साथ अपनी खरीद से अतिरिक्त 10% का आनंद ले सकते हैं।
21 9 साउथ एवेन्यू ई।, वेस्टफील्ड; (908) 228-5616 -आरजी
ग्रोव कैफे और रस बार
पूर्व में असाना, ग्रोव कैफे और रस बार ने पुनरुत्थान और पहले से बेहतर समझा है! एक क्लासिक चिकनी (बादाम दूध और केला आधार, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, साथ ही आपके पसंद का फल) या 8 सुपर चिकनी विकल्पों में से एक को ऑर्डर करें। हमारा पसंदीदा द गिल्टलेस खुशी (मूंगफली का मक्खन, बादाम दूध, केला, कच्चा कोको, शहद, मैका) है। इसके अतिरिक्त, कैफे में 12+ ताजा रस संयोजन और "आहार करने वाले, एथलीटों, योगियों या जो भी स्वस्थ रहना चाहते हैं और महान महसूस करना चाहते हैं", ओमेलेट, लपेटें, फॉ और रैमेन, सलाद, एम्पाडास और यहां तक कि ऐस्पस सहित " ग्रूव का संस्करण एक मकई भोजन जेब है जो पनीर, पालक और अंडे से भरा हुआ है)। 127 वैली रोड, मोंटक्लेयर; (9 73) 744-1500 -आरजी
उष्णकटिबंधीय रस बार
उत्तरी जर्सी में तीन स्थानों के साथ, विश्व स्तरीय एम्पाडास की सेवा करने वाले रस सलाखों की बात करते हुए उष्णकटिबंधीय रस बार एक बल माना जाता है।
नो-फ्रिल्स लेकिन प्रामाणिक टीजेबी लैटिन अमेरिकी विशिष्टताओं जैसे गुआनाबाना और चिनोला (जुनून फल) चिकनी, मोरिर सोनांडो (नारंगी का रस और दूध), मोफोंगो (सूअर का मांस त्वचा और लहसुन के साथ कुचल प्लांटन ), पेटैकॉन , चिमिस, टोस्टोन और बहुत कुछ प्रदान करता है। , बहुत अधिक। 160 डब्ल्यू ब्रॉडवे, पैटरसन, (9 73) 427-8700; 1 9 81 मर्टल Ave, Passaic, (973) 928-3800; 144 Passaic Ave, Passaic, (862) 247-8300 -RG
डीन के प्राकृतिक खाद्य बाजार
निश्चित रूप से, पूरे फूड्स के पास उनके कैफे क्षेत्र में एक बहुत अच्छा चिकनी चयन हो सकता है, लेकिन कभी-कभी आप थोड़ी अधिक निविदा प्रेम देखभाल के साथ कुछ कम "बड़ा-बॉक्स" चाहते हैं। डीन का प्राकृतिक खाद्य बाजार जैविक उपज, विटामिन की खुराक, और आपके सभी स्वास्थ्य और सौंदर्य आवश्यकताओं के लिए आपकी एक-स्टॉप शॉप है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण रूप से किसी ग्राहक के स्वाद के अनुरूप व्यापक मेनू के साथ एक चिकनी और रस बार का दावा करता है। प्रत्येक महीने डीन की विशेषताओं में रस विशेष होता है: अप्रैल में "बनी बज़" (ताजा गाजर का रस, केला, स्ट्रॉबेरी, मधुमक्खी पराग, फ्लेक्स तेल और वेनिला संयंत्र प्रोटीन और बर्फ) और "द गुड सीड" (केला, सूरजमुखी के बीज मक्खन, भांग के बीज) शामिल हैं। , चिया बीज, सन प्रोटीन और नारियल का पानी)। मुफ्त खाना पकाने और स्वास्थ्य जागरूकता कक्षाओं के लिए दुकान के कार्यक्रम कैलेंडर से परामर्श लें। बोनस: जल्द ही एक चेस्टर स्थान आ रहा है, इसे न्यू जर्सी का चौथा स्थान बना रहा है (श्राउस्बरी और महासागर टाउनशिप अन्य हैं)! 25 माउंटेनव्यू Blvd., बास्किंग रिज; (908) 495-1600 -आरजी
प्रकृति का घर
यह ब्लिंक-एंड-मिस-मिस-जर्सी सिटी स्टेपल रोजमर्रा के स्वास्थ्य-जागरूक लोगों के लिए एक किफायती विकल्प है, जिसमें सबसे ताजा दबाए गए रस और एक बड़ी के लिए 5-6 डॉलर की लागत वाली चिकनी चीजें हैं। "पाचन" रस (चुकंदर, सेब, गाजर, नींबू, और अदरक) आपकी सबसे अच्छी शर्त है यदि आप अति-मीठे के प्रशंसक नहीं हैं। Juicery एक स्वास्थ्य स्टोर के रूप में युगल, सभी स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ, प्रोटीन पाउडर, पूरक, और विटामिन के एक स्टॉक के साथ पूरा आप की जरूरत हो सकती है या चाहते हैं। बोनस: मालिक-एक जोड़े-बेहद जानकार हैं, इसलिए अपने प्रश्नों को दूर करो! 15 9 नेवार्क Ave., जर्सी सिटी; (201) 332-7555-डैनियल बर्मन
ReJuice एक राष्ट्र
वितरण और आदेश के लिए प्रमुख बोनस अंक, आगे एक राष्ट्र! हेल और हार्दिक सूप के अलावा, अपने स्वयं के सलाद, और सैंडविच बनाएं, यह लोकप्रिय होबोकन स्पॉट क्षेत्र में सबसे रचनात्मक नाम और संकीर्ण चिकनी और रस पेश करता है। हडसन के साथ एक लंबे जॉग पर ट्रेक करने के बारे में? आप को धक्का देने के लिए ओलंपियन पावर स्माउथी (रास्पबेरी का रस, केले, स्ट्रॉबेरी, नारंगी शेरबेट, ऊर्जा बूस्ट और प्रोटीन बूस्ट, मल्टीविटामिन बूस्ट) लें। मामूली शुल्क के लिए, मज़ेदार और स्वस्थ में फेंक दें, यद्यपि "फैट स्ट्रिपर" की तरह ब्रो-राइजिंग ऐड-ऑन। 64 नेवार्क सेंट, होबोकन; (201) 268-7918-डीबी
बस रसदार
"द हेल्थ ऑफ योर हेल्थ" इस बेहद रेटेड होबोकन ज्यूसरी का नारा है। एक काटने की जरूरत है? ज़ूचचिनी लासगना, पैड थाई, और यहां तक कि ceviche जैसे पर्याप्त चयनों के साथ आगे देखो, यह एक स्वस्थ और संतोषजनक भोजन और पेय पदार्थ जोड़ी के लिए आपकी एक-स्टॉप शॉप है। चारकोल नींबू पानी की कोशिश किए बिना मत छोड़ो। हम जानते हैं कि आपने स्क्रीन पर सिर्फ गॉक किया है ... हमें विश्वास करो! पेय में आसुत पानी, नींबू का रस, नारियल चीनी, और सक्रिय चारकोल शामिल है और शरीर को detoxify मदद करने के लिए सोचा जाता है। और हाँ, यह काला है। 262 प्रथम सेंट, होबोकन; (201) 420-8888-डीबी
हार्वेस्ट टेबल
कई-ए-रूटर कॉलेज के छात्र ने पेर-ए-स्टडीइंग की लंबी रात के बाद हार्वेस्ट टेबल में प्रवेश किया है। इस जगह में क्लासिक नाश्ते के किराए, सैंडविच, सलाद और कॉफी पेय के अलावा अपने स्वयं के सलाद और चिकनी विकल्प बनाते हैं। परक्स में मुफ्त वाईफाई और आपका ऑर्डर कॉल करने का विकल्प शामिल है, जिसके बाद, दयालु कर्मचारी आपकी कार को आपकी सुविधा प्रदान करेंगे ताकि आपको डाउनटाउन नेवार्क में पार्किंग ढूंढने की चिंता करने की आवश्यकता न हो। बैंगनी धुंध (आड़ू, ब्लूबेरी, दही, शहद, और दूध) को ऑर्डर करें। 127 हेलसे सेंट, नेवार्क; (9 73) 4 9 4-8183-डीबी
सुपरजुइस राष्ट्र
सुपरजुइस राष्ट्र न केवल ग्राहकों को उबेर-स्वस्थ, कच्चे, कार्बनिक रस प्रदान करता है, दुकान चली गई है और एक शब्द बना दिया है: Smoovee ™ -a "Smoothie That Moves Thee"। अक्सर एक चिकनी को तरल चीनी के रूप में देखा जा सकता है, जो कैलोरी से भरा हुआ है, लेकिन एक स्मोवे ™ वास्तव में पोषण से भरा भोजन प्रतिस्थापन के रूप में कार्य कर सकता है। बोनस: चक्र रस, सुपरमिलक, और स्ट्रेटकोफी (ठंड ब्रू) सहित उनके सभी उत्पादों को अब ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। 46 चेस्टनट सेंट, रिजवुड; (201) 857-0458-डीबी
कोना
हमें लगता है कि अप्रैल 2015 में खोले गए मोंटक्लेयर में एक भीड़-भरे बिस्टरो कॉर्नर के लिए बड़ी चीजें हैं, जो एक खुली रसोईघर डाइनिंग रूम के साथ है जहां धारीदार शर्ट से मेल खाने वाले वेटर्स के बारे में चर्चा होती है, आपको ब्रुकलिन के लिए प्रतीत होता है, मेनू पर प्रसिद्ध न्यूयॉर्क कॉफी पसंदीदा, ला कोलोम्बे टोरफ्रैक्शन द्वारा प्रबलित। स्थानीय एथलीटों को "बाउंस बैक" (अंगूर, अंगूर, नींबू, नारंगी, चुकंदर) जैसे ताजा दबाए हुए रस को कम करने के लिए बार में खड़े देखा जा सकता है। और हां, हमने इस पूरे लेख को स्वस्थ रस खरीदने के लिए आपको विश्वास दिलाया होगा, लेकिन वास्तव में, आप 230 कुकी-एक चॉकलेट चिप कुकी को दोपहर 2:30 बजे ताजा बनाते हुए छोड़ नहीं सकते हैं और $ 2.30 के लिए उचित रूप से बेचते हैं । 115 ग्रोव सेंट (वॉलनट स्ट्रीट का कोने), मोंटक्लेयर; (9 73) 783-2400-डीबी
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